請心理專家指導，請專家回答你的心理問題，謝謝

你要學會控制自己的情緒，你可能會因為工作或者其他事情而有點不開心，但你把這種情緒藏起來帶回家，你知道你的家人會原諒你的煩躁，會理解你的感受，所以你這麼肆無忌憚地傷害你的家人，但你卻要換個角度去想你的家庭， 多和他們溝通，你可能也有脆弱的時候，你也會感到無助和無力，你需要家人更多的支援和理解，但家人沒有注意到這一點，所以讓你很惱火，那些小事是引發你爆發的導火索，你需要告訴家人你內心的迷茫和迷茫， 也許他們能幫你提高，不要裝強，強太久會累。

我認為這是對我們家庭不滿的表現，他們很特別，更有可能滿足我們對歸屬感和愛的需求。 然而，你的家人可能對這種需求不滿意，或者他們以你不喜歡的方式愛你，或者他們或你付出更少，更多地考慮自己。 這就是為什麼你有一股無名之火可以藉此機會發洩。

或者，也許你在其他地方積累了一些憤怒，只是利用了這種情況。 家庭成員是成為出氣筒的最簡單方法。 因此，家庭成員是最親近的，但他們是最脆弱的。

您可以使用圖表和表格對其進行測試，以了解其機制,......

你哥哥手機的事件說明，你哥哥是乙個愛著乙個連自己喜歡的東西都痴迷不顧的人，他覺得一件好事是可以不惜一切代價做到的。 但你更明智，因為你是從經濟的角度和便利的角度看待事物的。

媽是乙個非常節儉的人，她不想浪費，但她不想解決問題。 只是拖著，見實在用不了，扔掉也放心了，當然心理上有點勉強。

你容易發脾氣，但你有很好的自我反省和意識。 你的行為表明你很難容忍他人。 將來，如果你在生氣之前從對方的角度看問題，你也許可以安撫自己的情緒。

孩子A會在紙板箱裡找，三歲孩子的答案會在紙板箱裡找到，五歲孩子的答案會在櫥櫃裡找到，因為這種行為涉及到乙個跳躍邏輯，把糖果放進盒子裡，然後又放進櫃子裡， 而三歲孩子的注意力會集中在糖果上，這是他們喜歡的，他們知道的是糖果在盒子裡，當盒子關上的時候，就是盒子，如果盒子放在櫃子裡，那就是盒子在櫃子裡， 而五歲的孩子，正處於思維活躍的時候，遇到這樣的循序漸進的邏輯，是有可能分清楚的，能夠理解的。

【原理】皮亞傑的認知發展理論。 乙個三歲的孩子會說A會在壁櫥裡尋找它，乙個五歲的孩子會說A會在紙板箱裡尋找它。

分析]乙個三歲的孩子不知道如何站在別人的角度思考，他認為自從他看到糖果在壁櫥裡，他就不明白為什麼A不知道。而五歲的孩子已經學會了站在別人的角度思考，他把自己放在A的位置上思考，所以他知道A沒有看到糖果被轉移。 人們的思想總是在變化，同理心的性格不是人與生俱來的，而是需要在社會生活中不斷學習的，而人的社會化過程就是學習常識心理學的過程。

有些父母總是會責怪自己的孩子太自私，不為別人著想。 看完上面的實驗結果，我覺得父母應該看到了希望，也許你的孩子現在總是不理解父母的心，但隨著年齡的增長，他們會慢慢學會轉換角色，他們會站在父母的角度去思考和理解。

三歲，五歲，成人。

你好這位朋友;

我理解你此時的心情。 我們很幸運有機會系統地學習心理學，並通過考試成為一名輔導員。

作為沒有學過心理學的人，有幾種方法可以解決心理問題;

1、參加當地的心理活動。 在一些諮詢室，定期舉辦沙龍和其他活動，同時，我閱讀了更多有關心理學的書籍。

2 找乙個值得信賴的輔導員，讓這個輔導員成為你自己的心理學家。 雖然有年費。 然而，找到乙個值得信賴的精神科醫生不僅可以幫助你自己，還可以幫助你的家人。

3 你也可以借鑑我的實踐，系統地學習心理學，成為一名心理諮詢師。

祝您幸福快樂！

你可以試著閉上眼睛深吸一口氣，但還是建議去找相關的專業人士**，其實沒什麼大不了的，會過去的。

“簡單”在心理學上被稱為信念。 對於當事人來說，持有這樣的信念一定與他過去的經歷有關。

心理學或諮詢是關於信念是否對有關人員造成行為和情感混亂的問題。 如果沒有，我認為沒有任何價值。

相反，有必要找出信念背後的原因，並通過心理學方法消除各方的困惑。

我不認為有人能破解有無窮無盡的變化的信念，因為這實在是太多了，除非它打擾了相關人員。

心理學是研究心理現象及其規律的科學。

研究目的：陳述心理現象，解釋心理活動，調節和控制人們的心理活動和行為。

這不是心理學，而是教育、社會、醫學和管理，但你說的是倫理學，心理學也參與其中。

心理學不僅關乎人格社會心理學、教育心理學，你聽說過嗎？

心理學更多地從醫學生物學的角度關注人性本身，很少單獨討論社會和道德。 為什麼你說這麼像社會學？

我想這是在哲學的範疇內。

夢本身內容的象徵意義的具象更加專業和複雜。 你可以從“專注於感受”開始。 一般來說，夢中的情緒體驗是你最近心理狀況的潛意識反映。

例如，如果你在夢中反覆經歷焦慮和不安，你可以推測你最近可能發生了一些超出你能力範圍的事情。

你的話中有乙個重要的資訊——“對自己沒有信心”。 這是你夢中的主要感覺。 這是“不安”和“焦慮”的情緒表現。

回想一下你是否遇到過讓你焦慮或恐懼的事情。 有壓力嗎？ 你感到不自信嗎？

另外，如果你偶爾做類似的夢，你能回想起你做過類似夢的事情嗎？ 找到夢境與現實之間的連線點將破譯你夢境的意義。

其實，夢的象徵意義並沒有那麼神秘，但你可以從夢中發現你的潛意識，意識到你的內心狀態是非常重要的，因為潛意識會決定你的行為、情緒和思想。

從你描述的夢境資訊來看，獨自一人。 你的情緒應該來自你一直在做或希望做但沒能做到的事情，或者你還沒有達到你想做的某種狀態和狀態。