晚上吃什麼，晚上吃什麼

夏天吃茄子、五花肉燉茄子、冬瓜湯。

不用擔心晚上吃飯！ 我不吃人肉，我沒吃過，我也不想吃。

糖醋排骨、魚味豬肉絲、水煮魚、宮保雞丁、麻婆豆腐、紅燒肉、夫妻肺片、家常雞塊、豆芽炸雞片、醬汁脆皮桃仁、醬汁炒豬肉、水煮魷魚、沙黃瓜心肺 你覺得這些怎麼樣？

愛和美食不負眾望。

很多人晚上餓了就不敢吃東西，怕長胖，其實晚上有點餓，但又不會長胖，有很多食物可以選擇。 晚上8點以後，可以吃點水果，我們比較常用的香蕉、白梨等，也可以喝點豆漿，這些食物會讓人感到飢餓，但同時又不會引起肥胖。

晚上睡前也可以喝點牛奶，這樣會在一定程度上幫助身體，但不建議喝太多。 此外，還可以食用一些健康食品，例如白木耳蓮子，對身體沒有太大影響。 同時，它還可以起到填補飢餓的作用。

另外，晚上餓的時候，可以早點休息，不要熬夜，如果熬夜太晚，也會加重飢餓感。

晚上可以吃一點粥，配上一點配菜，清單容易消化，是最好的選擇。

請稍候。 問題。

好的，謝謝。 你好，晚上吃一些清淡易消化、低熱量、低脂肪的食物是合適的。 晚上可以煮紅豆薏山藥粥、白木耳百合粥、皮蛋瘦肉粥、餛飩湯、雞蛋湯、冬瓜湯等，還可以煮一些新鮮蔬菜，還可以吃煮玉公尺、煮紅薯、蒸南瓜等，還可以吃一些水果，比如蘋果、桃子、 香蕉、橙子、獼猴桃、火龍果等

注意不要吃太多，最好在下午6點之前吃完，吃完後不要立即躺下。

問題。 還行。

希望它對您有所幫助，並度過美好的一天！

晚上一般吃得比較清淡，煮一些綠豆粟、八寶粥、玉公尺粥，炒一道素菜或涼拌沙拉，清淡易消化，而且不長胖。

我們是中原人，我們都喜歡吃公尺飯，晚上，配上公尺飯、蓮子、紅棗、大麥、紅豆、山藥、煮八寶粥，非常好吃，營養豐富。

我們是北方人，所以平時晚上在北方喝點粥，這樣肚子就舒服一些。 但如果你有時間比較的時候，會和幾個朋友出去吃飯，但這個時候不建議吃得太多油膩。

首先，你要看看你今天是否著火了，你要選擇合適的飲料，如果你沒有著火，我建議你"水果橙"建議著火時飲用"王老吉"再看看有沒有牙痛，牙痛要吃麵食，牙痛應該吃白公尺飯，但是晚上喜歡喝稀飯，菜品也要根據火情搭配，現在是夏天，建議吃點冷盤，吃完一兩個小時，吃晚飯。 一捲蛋糕或一杯冰淇淋，甜甜的嘴巴

愛和美食不負眾望。

我家裡沒有蔬菜，今天沒出門，只是看到有柿子，或者是小黃柿子，晚上就用它炒雞蛋。 我也愛吃火鍋，但是孩子吃不下，為了安頓他，我好久沒吃火鍋了。 檢視原帖

我媽媽做什麼，我們吃什麼，要我做什麼，我不知道該怎麼辦 檢視原帖“問”。

剛才還給老公打了電話**，家裡連公尺粒都沒有，你說能吃什麼？

真的沒什麼可吃的，我昨天買了蓮藕，今晚一定要吃 檢視原帖

我昨天做的牛腩燉菜也有兩個土豆和乙個胡蘿蔔。 我兒子吃得太多了！ 誇我做廚藝高手，哈哈哈 檢視原帖

你喜歡晚上吃飯嗎？ 我們都知道，晚上吃完飯後，胃腸蠕動比較慢，消化食物的速度減慢，人會出現腹脹和失眠。 然而，晚上吃東西也不會傷害我們的身體，因為胃和腸會修復它。

不過，有3種食物，晚上吃多了，不僅會長胖，還會讓你生病，愛美的女生要注意。