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對於那些從未接觸過網球的人來說,網球是一項難得的運動。 首先,打網球的成本比較大,幾乎所有的網球器材都比較貴,其次,要找個老師教,或者和朋友一起練習。 世上沒有什麼難事,只有怕心的人,反正網球是隨著時間磨練的,一時不打就感覺不到了,所以要經常練習。
整體感覺還是很少見的
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這個世界沒有比玩容易多少的了,但要玩得好並不容易。 根據我的經驗,打網球並不難,但要打得好,你必須找人教你。
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打網球,首先要身體素質很好,只要節奏感和身體協調性好,練好打就可以了。
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一開始很難,但一旦你開始了,網球仍然很有趣。
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沒有什麼是新事物,練習和思考更多並不難。
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最好找專業的人教你動作,如果體能稍微好一點,就比較容易學了,上手後可以通過加強練習來提高。
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我也想學打網球......
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網球屬於貴族運動,球場比較大,網球場。
至少長幾公尺,寬至少幾公尺; 場地的維護成本比較高,乙個標準的網球場相當於四個羽毛球場,乙個網球場最多可以同時供四個人使用,如果建乙個羽毛球場或籃球場,可以同時容納20人以上。
運動成本高,要想走職業志靈的道路,很難提高網球的技能,這基本上是一項燒錢的運動劈頭蓋臉的運動,網球的基本裝備包括網球拍、網球鞋、制服和護腕和襪子,每年的成本非常高。 再加上每年的培訓教練費,也是一筆不小的開支。 而中國唯一真正有名的網球運動員是女子網球界的李娜。
鄭潔彥子. 等等,男子元奇子網球連世界前100名都沒進過,再加上裝飾也不如足球、籃球高,自然也沒普及很久了。
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網球相對昂貴,因為它占地很大,打網球的人很少。
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1、對身體素質的門檻很高,網球拍的重量是羽毛球拍和桌球的幾倍。 乙個約300克的球拍的重量可能聽起來並不重,但它比一瓶礦泉水還輕。 但是,由於網球拍的重心距離手掌仍有一段距離,因此仍然需要很大的扭矩來驅動球拍的旋轉。
正常人的小臂內轉所能產生的最大扭矩為400-600kg cm,而網球拍的揮桿重量基本在250-350kg cm之間,加上高速球對球拍末端的衝擊力。 因此,對於初學者來說,如果你沒有一定的肌肉力量,選錯了重拍,那麼你就不會用身體的合力,只用手臂擊球,這相當於挑戰了手腕、肘關節、肩關節的極限。
2、擊球力鏈長而複雜,無論是正手還是反手,單反射還是雙反射,擊球所需要的只是身體的合力。 踢地——轉腰發力——胸部、肩部帶動——伸展大臂——伸展小臂,力鏈很長,對於初學者來說,進行有針對性的訓練需要很長時間,中間還有不斷的自我糾錯,很多三五歲的業餘球員還是不利用身體的合力來擊球。 特別是發球和現代正手擊球,涉及體育理論中“超越力學”的概念,需要學會將球拍拋在身後,形成反弓動作才能獲得最大的效果,對於初學者來說,需要不斷練習。
3、訓練費用高,球拍幾乎可以說是學習網球過程中支出最小的,還有場地租金、教練費等消耗品。 時間成本,從空中揮桿到能夠擊球至少兩周,設定到點擊球至少要練習兩周,學習基本腳步至少兩周,這比大多數其他球類運動的初學者時間要長,但這是無法進行雙重練習的, 學乙個半月兩個人對戰“玩不了,球飛了”是很正常的現象,這種現象基本上勸阻了隨便玩的人。
總的來說,網球很難上手,對初學者確實不友好,但那是因為它有很多要學的地方,有很大的提公升空間,而且一步乙個腳印的感覺非常好,比其他容易上手但難以掌握的運動更能讓人保持熱情。
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因為網球很難學,如果你的臂力不強,根本打不遠,而網球對運動員的身體素質要求很高,如果你的反應能力不是很快,身體也不是很協調,那麼就很難打好網球,而且打網球的技巧很多, 如果你學不了,肯定會影響你的網球技術。
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因為對於普通人來說,他們對網球的了解比較薄弱,國家對網球的投入也比較少,再加上對網球的意識,很難進行一系列的常規動作,而且還需要很強的耐力,所以對於普通人來說是非常困難的。
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因為一般學習網球都是從小開始的,一般人學習學習的時候會很僵硬,而且沒有專業的工作人員來教,那就更難了。
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網球並不難學。
網球入門小貼士:
1、握持姿勢要正確。
在學習打球之前,首先要學會握拍的姿勢,球拍的握法主要很刺激,有東方的、歐陸的、西方的,另外還有雙手握法,不同的握法要根據不同的情況而定。 無論採用何種握法,都要確保握住球拍的手腕牢固固定,當您將球拍向後時,將另乙隻手臂向相反方向擺動以保持身體平衡。
2.揮桿練習。
剛開始學習網球的時候,不要急於找人打球,徒手練習揮拍是很好的方法,最好有專業人士指導動作。 從練習擊球和接球開始,這將使您了解如何自然地帶球移動,並讓您掌握球的身體協調性。
3.調整位置和步法。
打低球和截球時,站位非常重要,學會將身體的重心從右腳(右手握)轉移到左腳,同時轉移重心,帶動手臂擺動球。 學會協調手腳。
正確的定位可以讓您輕鬆地左右移動和擊球。 盡量保持身體處於低蹲位,重心低才能快速移動,這對打球尤為重要。 保持低位,雙腿微微分開,彎曲膝蓋,上半身盡可能垂直,胸部略微前傾但不要彎腰,眼睛直視前方。
4.學會用正手擊球。
在快速移動的過程中,根據球飛的位置,一氣呵成地完成帶球拍、轉動身體、揮動球拍擊球等一系列動作。 在整個過程中,利用明福琪整個手臂的力量揮動球拍擊球,不要扭動手腕,利用球拍的中心擊球。 擊球前的那一刻,側身轉身,不要面對球網。
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打網球不是一項容易堅持的運動,但只要堅持不懈,就可以做到。
網球是一項難以控制的運動。 因為場地很大,需要跑動,需要判斷球的彈跳,需要控制球,但也有方便的方法。 如果你能經濟地、快樂地堅持網球,有3點:
如果你只是依靠重複的動作,網球需要很長時間。 1.找教練學習動作模式和網球規則,熟悉最基本的網球力量,確保自己不會受傷。
2.找乙個同水平的高爾夫球手在小場地上用低壓球練習,多做控球練習,不僅能提高自己的球技,還能開心,找高爾夫球手不僅能一起練習,還能督促和拉攏你們,有很多人因為沒人一起打球而放棄網球。 3.
網球(網球)是球類運動之一。 有效的網球場是長公尺的長方形,寬公尺的單打場和寬公尺的雙打場。 比賽中間有球網,比賽的每一方佔據球場的一側,球員用網球拍擊球。
打網球的要點:
1.手腕:與羽毛球桌球不同,手腕在網球中基本上是固定的,尤其是在初學者階段。 像地球一樣,手腕在擊球的那一刻保持這樣的姿勢。 >>>More
網球是一項優雅時尚的運動,是一種具有健身價值的運動,其健身價值和巨大魅力是其他專案無法替代的,網球健身的作用主要體現在以下幾個方面: >>>More