雙節棍 雙節棍 詢問銀焰！ 緊急

如果你正在練習實戰，我建議你使用小龍雙節棍，小龍雙節棍的口碑不錯，你自己看看。

定製？ 我什至沒有想過，你確定這個習俗能滿足你的感覺嗎？ 我告訴你這個，現在的銀焰已經不如以前了，以前很有名，但現在卻是為了賺錢！ 如果你想表演，你可以看看龍棒，或者海盜

銀焰暫時沒有版本，我有銀焰強化版，手感不是太好，我目前用的是兩個“愛五”，有發生版和非出現版，感覺我現在用的是比較方便的棒，和玲瓏系列的棒子差不多， 但比玲瓏便宜。在**上搜尋“Love No. 5”即可找到。

如果是定製的，你可以去。

應該是靈子**做的，裡面有些型號的棍子支援定製，而且各種定製引數還是相當詳細的。

你去**找吧，**銀焰和靈龍的賣家好像都能訂到。

不做的話，玲瓏現在也有一根比較重的棍子，還有無聲的（我買了一根無聲棍，很好用）。

據說銀焰用的鋼材比靈龍的鋼略好（對靈龍來說還不錯），但棍子的壁一般比靈龍的更薄更輕。

雖然《海盜5》的增強版也是效能棒，但壁厚為1mm，足夠實戰了。 而且貴的不超過40，壞了也不疼。 小龍棍的戰鷹也很好，小龍棍的口碑也不錯。

Battle 5雖然貴一些，但和定製的銀焰差不多，200多，但是比銀焰要強很多。 重達800多克，實戰絕對不錯。

銀焰聽說430克的可以無聲定製，有的可以去挖寶。 但是 200 克的效能棒是行不通的。 我用了一根表演棒，我取下了那兩個多餘的環。

看來海盜的棍子會好很多，而且四人的聲音很小。

應該有。

其實，鋁製的非常好！ 手感很好。

1.你說的那種應該是430或者更重的重鐵棒，一般用來訓練臂力的那種，或者木棍，它們都挺重的，就用它們來做臂力，如果你想練習技巧，就用一根表演棒。

2..實戰用到的雙節棍，要想真正用在實戰中，用普通的效能棍子其實就夠了，如果用木棍，我乙個師弟都把自己打碎了，這種威力可想而知。 我通常使用Silver Flame Performance Edition進行練習。

3.說起銀焰，他就是李彥才大師設計的，南越棍王葉寒冰打造的，是一把不錯的雙節棍，目前可以看到袖珍版、表演版和普通版，重量從220-280不等，最大的特點就是棍鏈上有兩個環， 有助於控制重心，效能效果好。

我是視覺的。

兩斤半就不用了，300-400克的實戰棍就夠了，如果平時練的棍子太重，確實可以練練速度和力量，但是當你真正打實戰的時候，會覺得實戰棍太輕了，但是控制棒不穩定， 所以建議平時練習用的棍子要麼重量相同，要麼重量在50克左右，如果太重，可以作為力操和速度練習（固定訓練），然後用實戰棍練習動作（300-400克）。

銀焰雙節棍使用起來非常方便耐用，作為實戰棍也很好用（雙節棍大師李彥才用這個牌子）。

如果你是一根棍子，你可以用銀色的火焰 但建議買一根防滑花紋的木棍，或者你可以找羅湖羊粑粑 他可以根據你的要求定製不鏽鋼棍子。

對於兩磅半，你可以鍛鍊肌肉。

在實踐中，我認為大約 350 克就可以了。

銀焰是中國雙節棍量產的龍頭 很好 我推薦葉寒冰，這個人還挺不錯的。

我剛買了乙個銀色火焰的）。

我想說的是，1磅一般用於相同。 跳花並不難，如果練速度的話，1斤差不多，2斤半重。 如果速度足夠快，離心力就非常高。

雙節棍最重要的方面之一是速度。

如果棍子很重，隨便試一下是無法體現出雙節棍的特點的，但是從運動的角度來看，絕對速度會影響爆發力，所以你還是要有力量來移動棍子的，但我的意見是，你可以從一般重量的棍子開始，主要是用棍子的末端盡可能地握住棍子， 一方面對手部力量有更高的要求，另一方面可以擴大攻擊範圍。正如李小龍的電影中看到的那樣，用棍子握住棍子的習慣與上一段有很大不同。 特別是，它可以在搖桿的速度和範圍中發揮作用。

太重的棍子不適合速度訓練，另一方面可能會傷到自己、拉傷韌帶、肌肉拉傷等。

平時可以準備一根輕重的棍子，輕棍練習感覺，重棍子是注重提公升的，尤其是在使用螢光棒的時候要達到控制感。 螢光棒可以比現在的螢光棒稍微輕一點，重的螢光棒可以比今天可以靈活控制的重量稍微重一點。 到達下一階段，然後更換搖桿。

但我們不能只關注它。 達到你感覺到的一定水平，你可以停止體重增加。

1.如果你覺得一根300克的棍子很輕，你可以適當地使用較重的棍子，就像舉起啞鈴一樣，今天舉起100斤，感覺很輕，明天可以加110斤！ 但不要太靠近軸承邊緣，例如，您可以使用最大 500 克的棍子。 然後你通常用300克左右的重量進行練習，因為它對你的身體傷害太大了！

表演的美還在於你的實力，乙個同技能的孩子和乙個大人拿著的棍子的重量自然是不同的！ 至於螢光棒——螢光棒練習技巧，重棒練習力量！

2.至於銀焰的聲音，350克銀焰的聲音一般。 我覺得我的 220 克 Silver Flame 聽起來好多了！ （不要懷疑，我的銀焰是定製的，我也有 350 銀焰！

所以，聲音由你決定，沒關係！ 李小龍的棍子是沉默的......

3.鍊子上的戒指一開始不習慣，但時間長了，感覺很舒服！ 如果你技術嫻熟，戒指根本不會妨礙運動！ 把戒指拿下來的唯一方法就是完全打破它，別無他法。

4、不可能每一團銀焰都是葉寒冰自己煉製的，現在葉寒冰不知道自己能不能做到，現在的銀焰應該由他的人煉製出來。 我還不能這麼說。 質量問題，也許會有一點瑕疵，但相當少！

沒有550克的棍子，不建議打硬物！

1 350克不是去哪兒，關鍵是看你是用來練習還是表演，350克用於表演就剛剛好，如果你練習的話，根據你的臂力選擇270克，太輕了，玩的時候會飄動。

2 你自己說了，所以你沉默了。

3既然沒有聲音，就不會有鈴聲。

4 必須由工廠流水線製造。 能不能敲硬物，就看你買的270克錘硬物是什麼樣的，棍子的主體難免會凹進去。

1.練習時用較重的，表演時用較輕的，這是個原則（指演奏的感覺）。

2.不要在家加鍊子練習，聽久了會覺得不舒服。 在戶外，環的作用是調節球桿的重心，這種設計非常獨特，不會影響你的球桿旋轉和擊球動作。

4.由葉漢兵廠生產，每根棍子都有非常好的檢驗質量。