如何愛上乙個有社交恐懼症和害怕親密關係的人？

既然他有些社交恐懼症，那他肯定不想和人接觸，所以就要走到他身邊，讓他能充分相信自己，希望他能和自己溝通，這樣他才能和他在一起，好好相處，慢慢改變他。

我以前也有過女朋友，我有一些這樣的症狀，跟他溝通不好，說話的時候總是有語言障礙，而且想要和他牽手就會有一種恐懼感，和我保持特別的距離，我覺得這種愛真的很無聊。

<>社交恐懼和害怕親密接觸的人，一般都是一種對他人的不信任和自己的自卑感和這些恐懼，所以在和這種人打交道的時候，如果愛上了這種人，一定要有耐心，慢慢進入他們的生活。

我覺得一開始，你談戀愛的時候應該和他保持一定的距離，因為有一種社交恐懼症和親密恐懼症，如果從一開始就和他保持親近，會讓他覺得很反感，所以我覺得你可以重新認識他，然後慢慢和他有一些親密的接觸。

如果你想愛上乙個害怕社交恐懼症和親密關係的人，你必須首先克服她對她的恐懼，並告訴他你不必和我在一起害怕。 給她安全感，讓他和我在一起有安全感，慢慢幫助他克服恐懼。 這樣，我們就可以像正常人一樣墜入愛河。

如果愛上這樣的人，簡直太累了，首先，這樣的人有社交恐懼症，平時無法與你正常溝通和接觸，尤其是當兩人親密在一起的時候，對方會有各種奇怪的行為，那麼這樣的人真的是不正常。

我覺得對於有社交恐懼症和親密感的人來說，這並不是很困難，如果乙個有恐懼的人想要談戀愛，我總覺得你還沒有遇到你真正喜歡的人，如果你遇到乙個你真正喜歡的人，我想你一定會向他敞開心扉。

愛上這樣的人確實很難，但如果我真的喜歡他，我一定會好好保護他，不會強迫他去見我的朋友和一些人，我會慢慢引導他盡可能地敞開心扉。

建議先**你的社交恐懼症。 如果你的社交恐懼症很好，墜入愛河可能不是問題。 人際關係的團體諮詢，例如關係成長小組，應該對您的問題有所幫助。

我覺得一開始，當你愛上他的時候，你應該和他保持一定的距離。 因為你有社交恐懼症，你害怕親密關係，如果一開始和他保持親近，會讓他覺得很被冒犯，所以我覺得你可以慢慢和他有一些親密的接觸，等你完全熟悉了他。 不管是什麼疾病，你都必須克服它。

既然你知道你有社交恐懼症，你必須克服它。 試著先找個女朋友。 也許有個女朋友就好了。

社交恐懼症和愛情恐懼症可以通過服用藥物來控制。 社交焦慮症會導致您在社交時對自己產生各種消極想法。 比如感覺自己像個傻瓜，覺得自己在自找麻煩，等等。

為了克服這一點，你必須首先學會在它們出現時識別這些想法。 當這些想法出現時，及時停下來，告訴自己，我很堅強，有能力，我能做到。 建立對自己的信心。

在能夠正視和理解你的恐懼之後，你應該學會分析它。 然後，頭腦中的負面情緒會重新組合在一起，使其失去力量。

畢竟，社會恐懼是我們缺乏自信。 如果你想完全擺脫社交恐懼症，需要很長時間來建立對自己的信心。 只有當我們的心真正強大時，我們才能不懼怕一切。

在處理社交恐懼症時，人們往往會對社交場合做出錯誤的、不切實際的**，這是無濟於事的。 你不能**會發生什麼。 即使你試圖**，你也只會描述最壞的情況，這與現實不符，會引起不必要的焦慮。

明白你有能力改變這個誇張的想法。

例如，如果你想參加婚禮，你應該意識到你不是關注的焦點。 想象自己在婚禮上，自信地與某人交談並享受婚禮。 **愛情恐懼症，首先要找出“恐懼”的根源。

為了克服我們的恐懼，我們必須了解自己和我們自己。 確切地知道你“害怕”什麼。 在此之前，你可以請你的醫生幫助你建立信心，幫助你清楚地分析你害怕誰以及你為什麼害怕。

只要我們積極配合醫生**，這兩種恐懼症都可以得到快速的控制和穩定。

對於有社交恐懼症的人來說，找到真愛的最好方法就是做乙個能接受自己性格的人，這個人和他一樣，他有御宅族和御宅族的行為，但是這個人不怕社交，他們更願意和別人交往，他們能慢慢把這個有社交恐懼症的人帶出來。

你需要努力克服這個問題，努力走出舒適區，多參加社交活動，勇於表達自己，尋找各種鍛鍊自己的機會，遇到喜歡的人時勇敢表白。

我認為，如果有社交恐懼症的人想要找到乙個戀愛物件，就必須克服恐懼，勇敢地走出去，否則很難找到伴侶。

你應該選擇相親或朋友介紹，或者你可以通過你的同事介紹你的同學。 能找到自己真正的另一半。

你可以先通過一些社交軟體聊天，然後才能慢慢找到愛情。

首先，你往往很害羞。 同性之間或熟人之間可能並非如此。 但是，一旦乙個陌生的異性來到你身邊，帶你打招呼，你就會感到非常慌張。

這說明你還是沒有太多的知識！ 二是膽子太小，和異性玩不下各種！還有，調侃的很多，自然就養成了磨蘆葦的習慣！

其次，你自己對異性非常反感。 這可能與你小時候的經歷有關。 又或者，也許你有嚴重的清潔習慣，對異性散發出的荷爾蒙非常慌張！

說這與你小時候的經歷有關，也不是沒有道理的！ 有可能小時候，你看到了不該看到的東西，甚至長大了，一看到異性，就會讓你感到厭惡！ 我認為這是你生病了很長時間的心理原因。

如果你有時間，你應該去看心理醫生！

不管是什麼原因造成這種情況，你都可以主動去發現它，並嘗試糾正它。 這是乙個好兆頭！ 乙個人的一生中需要經歷的事情實在太多了，有些事情可以壓垮你的生活。

但那又怎樣？ 人生還是要往前走，我們還是要往前走！ 無論遇到什麼困難，都不要低頭！

不要回頭！ 昂首挺胸地向前走！

建議的克服方法：

打破以自我為中心的心態（自欺欺人）; 其他人並不完美。 他們有什麼資格因為我對自己要求太高而看不起我，如果達不到要求，就否定自己，不要對自己要求太高。

不是說長生不老在生活中總會互相影響，而是他們如何影響別人，他們總是看自己的缺點，客觀地對待自己的缺點，發現自己的長處，不把自己的缺點和別人比較。

長期封閉的生活逐漸形成了極度孤僻的性格，想要改變，必須勇敢地與周圍的人溝通。

在親密關係的互動中，如果我們一味壓抑自己的需求，那麼就很難建立親密關係，滿足我們的溝通需求。

另外，經濟關係的對方最終會察覺到這種迎合，所以也會有一種不真實感，甚至認為這是一種欺騙，因為這種對自我的忽視也讓對方失去了親密的主體，所以這個時候大家都應該勇敢地表達自己， 它自然會吸引那些真正志同道合的人的親密關係。

如果你在人際交往中沒有安全感，那是因為你小時候經歷過被親人拒絕的痛苦，在你的意識中，你會為了避免被拒絕而對親密關係產生恐懼。

因此，他們可能會採取疏遠或拒絕的方法，避免與對方發生親密關係，這樣才能獲得安全感，而這個人也可以加強自我意識或嘗試心理師的幫助來成長自己。