我的閱讀能力太差了，有什麼辦法可以提高我的速度嗎？

積水到深淵，更自然地閱讀。

1.要提高閱讀速度，就需要知道如何建立閱讀目標，有選擇地閱讀。

在閱讀之前，你可以通過問自己問題來明確你的閱讀目標。 例如，問問自己：我讀這本書的主要目的和目標是什麼，我想在這本書中找到什麼答案和方法，我讀這本書要解決什麼問題等等。

這樣做之後，你在閱讀它時會很有選擇性，知道要注意什麼，並且更加專心和投入。

2.為了提高閱讀速度，你還必須學會以不同的速度閱讀。

一本書通常有乙個觀點和材料，主要部分和非主要部分是有區別的。 對於讀者來說，一本書通常分為“資訊性”和“非資訊性”，“關鍵資訊”和“一般資訊”是有區別的。 因此，要學會以不同的速度閱讀不同的部分，對於視點、主要部分、“資訊”、“關鍵資訊”以及難點和精彩的部分，必須以較慢的速度閱讀，而對於其他內容，則要學會快速瀏覽其他內容和其他讀書方法。

如果你的閱讀速度慢且效率低下，你可以學習“精英超快速閱讀法”。 掌握精英速讀後，在閱讀文章和資料時，可以根據需要靈活控制自己的閱讀速度，可以快速提取書本練習中的上下文和要點，組織總結分析，提高閱讀理解效率; 同時，快速的閱讀速度也可以節省大量時間，輕鬆做其他事情。

這種變速閱讀可以將速讀與精讀相結合，既能拓展閱讀視野，又能把握書本的精髓; 數量和質量並存，許多學者和思想家都採用了這種變速方法來閱讀書籍。

為了讓閱讀更好，你應該在閱讀過程中或閱讀後多思考。 很多人可能會說，我不知道怎麼思考，但其實很多時候你不知道怎麼思考，只是你不習慣思考或者懶得思考。 因為對於某些人來說，思考並不像呼吸那樣自然，而是需要深思熟慮。

這裡有一些簡單的建議給你，當你讀到新的、新的或重要的東西時：你可以試著用自己的話把這件事解釋清楚，如果你告訴別人，別人會理解嗎？ 想一想我過去有什麼樣的知識、經驗或案例，或者什麼樣的知識是相反的。 我可以想象這些知識可以用來解決我的生活和工作中的問題，以及我應該如何使用它。 然後寫下你的想法。

1.為孩子創造乙個適合的閱讀空間。 提高閱讀能力從第一步開始，就是培養孩子的閱讀興趣，這時候，就可以選擇家裡的乙個小角落，給孩子安排乙個閱讀的地方。 做事有儀式感，有條理地閱讀，在上位做事。

2.了解兒童閱讀指導的要求。 不同年齡段的閱讀需求水平不同，小學生在小階段主要培養自己的初次閱讀能力，所以小學生的閱讀需求主要是指閱讀文字和理解思想內容的能力。 也就是說，能夠同時讀、寫、用，理解文章中遇到的單詞、句子、章節和新詞，能夠獨立完成查閱字典的能力。

3.如何引導孩子閱讀課文。 孩子們在第一次參與閱讀時往往不守紀律，這使他們對閱讀失去興趣。 在這裡，您可以教您的孩子如何閱讀文章：

1.讓孩子讀兩到三遍課文，以了解課文的要點。 2.

請您的孩子仔細閱讀文字，並嘗試將其分解並總結其含義。 3.讓孩子精讀課文，在理解課文內容的基礎上，確定關鍵段落，提煉主旨思想。

4.讓孩子能夠獨立寫下書後的問題，寫筆記並記錄自己不理解的問題，並及時向老師提問。

4、培養孩子讀後善於思考、勤奮寫作的習慣。 提高閱讀能力不僅關乎閱讀和理解，還關乎經常寫作。 只有掌握了表達自己的能力，才能更好地把握文字內容，理解作者的表達方式，從而在閱讀上事半功倍，這也是培養孩子閱讀思維的好方法。

5、家長要以身作則，為孩子樹立好榜樣。 孩子閱讀習慣的形成往往與家庭閱讀氛圍密切相關，因此家長要通過言行來培養孩子的閱讀習慣。

2.仔細閱讀：閱讀時，盡量集中注意力，避免分心，理解每個單詞和句子的意思。

6.做筆記：閱讀時，可以做一些閱讀筆記，記錄自己的想法和感受，有助於加深對書籍的理解。

總之，提高閱讀能力需要長期的積累和練習，在日常生活中不斷保持閱讀習慣和興趣。

我讀書的時候一般都用到快讀法，快讀不僅體現在閱讀速度的效率上，還體現在理解的效率上：它對把握文章段落的上下文和要點有很好的效果，有助於我們對文章進行組織、分析和總結。 我用“精英專項全腦速讀記憶訓練”練習速讀，軟體練習比較簡單有效，如果你的閱讀效率低，就要練習提高。

在閱讀過程中，要養成有目的、有重點的閱讀習慣，這樣才能在閱讀時善於發現重點、新問題、新思路、新材料。 首先，段落：把握乙個段落的意思，最方便的辦法就是把握“主句”，即把握解釋整個段落主要含義的句子。

其次，把握文章的上下文和要點：有的文章標題說明中心思想，有的文章在文章開頭和結尾指出中心思想，有的通過主要事件表達中心思想，只要使用主要事件，就可以快速確定中心思想。 第三，對於文章和書籍中的主要人物、事蹟、觀點等關鍵點，我們必須自覺地記住它們，形成自己的思維導圖，促進更好的理解。

在讀書的過程中或讀完一本書的過程中，要學會做一些讀書筆記，記錄書的脈絡、主要人物、評委的事蹟、閱讀感受等，還可以摘錄一些優美的字句。

1.首先，閱讀時要知道如何使用“速讀法”。

通常情況下，人們看完一本書需要幾天的時間，而根據遺忘法則（稍後會討論），讀完一本書後，基本上就意味著你已經忘記了一切，所以建議使用快速閱讀來盡可能縮短閱讀一本書的時間， 並減少閱讀後忘記正面的概率。當然，速讀除了快讀之外，快讀的目的就是通過快讀，快速建立書中的知識圖譜，快速找到書中的重點，以及對自己重要的內容，從而精讀，提高閱讀效率。

我現在看書，大部分也是用快速閱讀的方法，簡單的書是兩三千字一分鐘，難的書是一分鐘一千字以上，總的來說，效率提高了好幾倍，平時看一本書需要很多天的空閒時間， 而現在一兩天的空閒時間就足夠看一本書了。

一方面，速讀的掌握需要長期的閱讀積累，比如閱讀技巧和知識的積累（你熟悉的內容可以讀得更快）; 任何一種能力都不是隨隨便就能獲得的，需要時間和精力去學習。

2.以“正確答案”的方式加強對書內容的理解和記憶。

這就涉及到一種閱讀方法，即：在閱讀之前，根據書籍目錄和閱讀目的等資訊，先問幾個問題，然後利用我現有的一些知識來提出問題; 讀完書後，根據書的內容重複閱讀前提出的問題。 最後，將閱讀前的答案與閱讀後的答案進行比較，看看其中有多少與作者所說的相同，並且需要注意這些“不知道，不思考，省略”之類的。

此方法應與速讀結合使用。 因為速讀可以讓你快速閱讀內容，防止閱讀時間過長而忘記很多; 同時，速讀對你從整體入手，快速抓住要點，快速答疑也很有幫助。

這種回答方式不僅可以激發你思考和回憶你已經知道的東西，還可以讓你識別出什麼是新鮮的，這樣你就可以專注於它，加深你的記憶。

要提高閱讀的速度和理解力，首先要改變閱讀的習慣。 閱讀時，不要一次讀乙個字，因為這不利於我們將多個單詞的意思連線在一起，理解整體含義。 同時，我們很容易閱讀後面的內容而忘記前面的內容，這使大腦分心。

要學會快速閱讀，比如一目了然地看乙個短語或一組五六個單詞，一目了然地看乙個短句、一句話，甚至乙個段落），無論是閱讀的速度還是閱讀理解的效率都會相應提高。速讀的練習可以用一些工具來練習，比如“精英速讀記憶訓練”，比較容易學習和掌握。

其次，學會有選擇地、有目的地閱讀。 就是根據自己的書目和自己想要解決的問題，選擇自己感興趣的章節和段落來閱讀，而不是從頭到尾慢慢讀完。

第三，要養成讀書的習慣，多讀書多積攢，提高頭腦中的知識量。 經常讀書的人，無論是快速閱讀還是閱讀後，都比不怎麼租書的人理解率高得多。 造成這種情況的主要原因是，讀書的人往往頭腦中有足夠的背景知識，並且建立了足夠的神經元連線，這在很大程度上決定了乙個人的閱讀效率。