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匿名使用者2024-01-29健身十年，今年21歲，愛好很多，健身裡所有的愛好都讓我收穫了最豐滿，筆直勻稱的身材，營養乾淨的飲食，面板白皙**，不熬夜，不抽菸不喝酒的習慣，自律好，體力充沛，性格外向，多虧了健身。
<>幾年前，我一直保持著低體脂，一直擔心體脂不能胖，但沒關係，不是嗎！
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匿名使用者2024-01-28健身兩年多，中間因為一些事情停了幾個月，但並不影響整體感覺，現在我覺得健身時間特別寶貴，第一次有空閒時間不是去約會而是去健身房，每天都會照鏡子看看身體的脂肪， 吃得特別注意，因為會感到苦惱，很難訓練肌肉，只是去游泳或者會脫掉衣服看到別人驚訝的眼神，原來你看起來不是單純的瘦。
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匿名使用者2024-01-27健身8個月，之前我是胖到190斤（身高174），現在覺得是標準體重（130斤），健身對我改變最大，我身體健康，不油膩，我可以穿帥氣的衣服，而不是問賣衣服的推銷員你胖的時候，銷售員告訴你沒有尺碼穿。 健身教會了我什麼是毅力，什麼是信念，我會一直堅持下去。
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匿名使用者2024-01-264年時間，從155磅、35%的體脂到現在的107斤，沒有補品，沒有藥物，沒有節食，飲食結構調整，健身**沒有捷徑，只有堅持。 最後，我今年快50歲了，女性。
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匿名使用者2024-01-25在那之後，整個人會變得更加自信和陽光。 但健身是一條不歸路，就像我現在每天抽出兩個小時左右去打鐵，每天晚上11點左右才回家，這已經成為我的生活方式。
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匿名使用者2024-01-24身體變了，**更緊繃了，精神狀態也變好了，要運動挑戰身體的極限，有時候訓練的時候想偷懶，也沒什麼效果
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匿名使用者2024-01-23目前已經鍛鍊了兩個月，哈哈，一周三次固定，又痛又開心，又愛又怕老師和瑜伽館 但每次看著被虐待後濕透的衣服和褲子，我感覺超級好，自信感暴漲
相關回答16個回答2024-06-11我剛開始跑步是因為我失戀了，想改變我的生活方式。 我不想在空閒時間想她，我已經跑步四個月了，我已經減掉了20多磅。 後來，我逐漸習慣了每天跑步。
17個回答2024-06-11經歷過兩次裁員後，他們的心態確實會有一些變化，尤其是在公司的孵化專案團隊，他們深深認識到裁員是企業生存的斷臂，雖然痛，但必須要做，但在整個經營過程中，盡量做到公開公平， 合理合法，在與員工溝通的過程中，不要進行一些語言攻擊，以及一些黑色能量的注入，企業大部分員工都不錯，只是說這個階段不符合企業的發展，存在錯配問題，此外，合理的薪酬是最有效的方法， 目前，員工對法律的意識很強，以前的脅迫和恐嚇會產生相反的效果，帶來更多的麻煩。