我身高 1 87 公尺，剛打籃球 1 年，今年 16 歲

跑得很快，不是嗎？ 跳得高？ 這兩點太重要了！！

如果速度快，絕對有，現在你才16歲，應該可以長到195左右，看看藍師，只要能有櫻木花道那樣的體質+努力，就可以去CBA，好好打球，進入NBA！！

注意：不要學會抽菸或喝酒太多。

16歲還不算太晚，努力練習，努力學習，多看**，你一定能打得好，但是如果你要求很高，想要有發展的未來，就要看你的身體協調性、爆發力、速度等方面了，總之，......人才。

我現在19歲，我只有186歲，身高並不意味著一切。

我有乙個不到170的同學，在控制位置上打得很好。

最主要的是多練習，多打架。

不要拉。 你必須了解你自己。

打什麼位置。

有目的的練習。

甚至更好。

業餘？ 這還是乙個職業，做業餘愛好者絕對沒問題，努力練習，以後一定會出類拔萃。

但在事業方面，就看你未來能長多高，以及你的身體素質，訓練也是必不可少的。

不過，現在看看你是否有任何天賦有點晚了。 趕緊練習，祝福你。

天知道！ 你沒有告訴我任何關於我如何分析它的資訊！

鍛鍊身體，多練習一些技巧，只是多玩遊戲，看不清它沒有太大的影響，關鍵是要培養一種感覺。

至於身體問題，找營養師。 ，在華麗的技術是從菜鳥,,,練習開始的，最初的動作一定要有標準，並堅持下去。。

1.最好為此諮詢營養專家。

2.技巧是多練習，看比賽也有幫助，但重要的是要有一顆大心臟和求勝慾望。

3.學歷不高，影響不大，學歷高，可以買專業的籃球眼鏡。 你身高78公尺，不高不矮，建議打前鋒，注重進攻策略和籃板，投籃命中率只能靠練習，但要注意投籃手感，這一點很重要。

多練習 兩隻手之間的平衡是突破方向變化的關鍵 只要戴上一副像小四這樣的眼鏡 我也很瘦 只要增加你的實力 不比那些胖子差。

多吃蛋白粉之類的東西，讓它長大！ 早上有雞蛋！ 其實你不用去健身房，太好了，身體協調性也不好！

玩得更多！ 多跑多跑，多跑，你的身體素質會越來越好！ 球技！

首先，你必須學會運球才能突破！ 一定要用手指運球手腕的力量！ 這和拍攝差不多！

命中率需要你努力訓練！ 每天投資，投票會更好！ 當然要投票支援標準！

玩的感覺很重要！ 當然，近視會影響它，如果你不想戴眼睛，那也沒什麼大不了的！ ~

技術應該反覆練習，當你無事可做時，想想技術要點，看比賽。 最主要的是基礎知識。 每天做一些協調運動，做俯臥撐，喝牛奶。 可以帶眼鏡玩，最重要的是看手感。

還是要多練習，無事可做的時候多花點功夫總結經驗，每天早晚做100個俯臥撐和仰臥起坐，多喝酸奶。

吃任何東西都沒用，運動。

練習基礎知識。 此外，協調感也很重要。

我高中同學高一的時候和你差不多高，大家都給他起了個“冬瓜”的稱號。

後來，他從高三開始長高，現在已經1.78公尺了。

我問他，他說他在那段時間裡經常做的事情是（不要指望一天或一周會長高）：

1.堅持每天鍛鍊，比如觸高、練習倒射。

2.堅持睡前做俯臥撐，有點累，做完後一定要做伸展運動放鬆一下。

3.按腳趾，這個主要是為了塑造身材。

4.吃穀物和玉公尺。

記住不要著急，如果長高能在一兩天內解決，世界上沒有矮個子。

打籃球，孩子們，那是最經濟、最方便、最快捷的長高方式，16歲打球還不算太晚，女生喜歡打得好。

我們來練習跳高吧，聽說不錯

誰說打籃球一定會長高，只是說個大個子適合打籃球。

一般來說，適當的運動可以幫助你在發育期間跑得遠，跳得高，使身體細胞保持活躍狀態。

16歲這麼高，是的。

我記得很久以前看過一篇文章，說喬丹經常用雙手抓住上門框，掛在**上！ 文章說它非常有用，並且尚未經過驗證！