我弟弟只有19歲，患有高血壓，我該如何治療？

高血壓分為原發性和繼發性，老年人的高血壓多為原發性，年輕人的高血壓要注意是否為繼發性，95%的一般高血壓人群是原發性，5%是繼發性，所以你弟弟19歲就排除是否是繼發性，如果是先**原發性病變， 如果是原發性高血壓，也要看血壓有多高，140-160 90-100這個1級高血壓，先通過低鹽飲食控制3個月，如果你的血壓還是高的，就應該找醫生開藥。一旦你服用了藥物，你將終生服用。

繼發性高血壓在年輕人中較為常見，最好檢查一下一般情況，尤其是腎臟和心血管。

您好這位朋友，我想你的高血壓很可能是腎病引起的，我有乙個問題要問你，你最近有沒有感冒或其他疾病？ 早上醒來時，有沒有眼瞼浮腫，尿液有沒有變化，有疲勞等症狀嗎？ 如果你這樣做了，那可能是疾病。

我建議你去醫院檢查一下尿液習慣，腎功能沒問題。 你好，簡單的高血壓，我建議你吃點卡托普利，和吲哚匹明（壽必山）這兩種藥對腎臟不會造成太大的傷害。 好吧。

祝您早日健康。

導語：過去高血壓患者都是中年人或老年人，但現在越來越多的年輕人也患有高血壓，這可能是由於生活習慣和飲食習慣導致血壓公升高所致。 當你發現自己患有高血壓時，一定要及時去看醫生，聽從醫生的指示，然後配合你的飲食和生活習慣來降低血壓。

首先，你要改變自己的生活習慣，如果你現在已經畢業了，那麼可能是因為工作壓力大，導致你的血壓公升高，在這種情況下，建議你換乙份工作找比較容易的那種，但你可以支援自己的工作，等到你的血壓已經改變， 然後去找那種比較輕鬆、薪水比較高的工作，不然你的身體根本承受不了負荷，除了不熬夜，經常熬夜也會導致血壓公升高，所以讓自己有規律的作息，這樣才能慢慢調整血壓。

另外，不能抽菸喝酒，長時間抽菸喝酒都會導致血壓公升高，除此之外，一定要配合運動，只有工作和休息相結合才能讓你的血壓慢慢降下來。 如果可以的話，多運動，但是在運動的時候，也要注意運動的幅度和運動方式，以免因為一些不正確的運動方法而引起其他疾病。 如果你說你的體重偏高，建議將你的飲食與運動結合起來，以減輕你的體重，然後通過積極的生活方式調節使你的血壓恢復。

但是，同樣重要的是要記住，如果你的血壓在這個時候已經下降了，不要用那種糟糕的飲食來讓你的血壓再次公升高，到時候治療會更加困難。

在這種情況下，建議連續三天同時測量血壓，如果血壓高，則認為是高血壓，這種情況應通過長期用藥來控制，平時要注意控制飲食，保持適當的運動，保持情緒穩定，無論哪種型別的高血壓， 口服藥物是有效的，服用口服藥物前必須注意相關禁忌症。

平時注意低鹽低脂飲食，情緒化是不行的，避免吃辛辣食物，戒菸戒酒，定期積極複習，合理飲食，保持適量運動，保持樂觀的心態。

同時，不要經常熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，選擇正確的活動方式，加強有規律的有氧運動，減肥，合理安排生活，按時服藥，不要隨意增加或減少藥物，改變你的壞習慣和愛好，在飲食中多吃高膽固醇的食物， 多吃水果、豆製品、瘦肉、魚，尤其多吃富含纖維的蔬菜，以減少腸道對膽固醇的吸收。

你要保守**，因為你畢竟還比較年輕，所以一定要積極配合，這樣才能幫助緩解你的高血壓問題。

可以通過藥物**緩解，也可以通過檢查高血壓的具體情況，並通過做乙個全面的**來緩解。

1.只有19歲，首先要考慮的是繼發性高血壓，比如腎實質增高（最常見）、腎血管性高血壓（也比較常見，我們在醫院遇到過，一開始降不下來，最後的檢查是腎血管狹窄），以及原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症、主動脈瓣狹窄、 等。 如果不消除這些次要因素，就很難降低血壓。 您可以進行以下檢查。

其次，排除次要因素，首先考慮的是改善生活行為，可以從以下幾個方面考慮1減肥：

2.減少鈉的攝入：清淡飲食很重要。

3.補鈣補鉀：多吃新鮮蔬菜，適量飲用牛奶4減少脂肪攝入。

5.戒菸，限制飲酒（如果有的話）。

6.增加運動量：這很重要。

如無改善，需用藥**：常用的一線降壓藥有5種：利尿劑、B受體拮抗劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、ARBs。 可根據實際情況進行選擇。 詳情請諮詢您的醫生。

血壓有多高？

除非您很胖，否則 19 歲的高血壓不太可能是原發性的，並且很可能是繼發於另一種疾病。 讓我們先檢查一下腎功能和電解質。

年輕人的高血壓主要是由於飲食和生活方式的疏忽引起的。

因此，如果年輕人想降低血壓，建議在飲食中注意以下幾點：

1.首先要閉上嘴巴，不要吃太多含鹽量高的食物。

2.可以吃一些食物，如芹菜、苦瓜、南瓜等。

3、在生活方式中多運動，保證睡眠，保持良好的心態。

4.多做運動，如打球、跑步、騎自行車等。

5.飯後可以喝絞股藍，用開水沖泡。

你需要減肥，吃清淡的飲食嗎？

當高壓和低壓大於或等於 140 至 90 公釐汞柱時，可判斷為高血壓。 首先要做的是確定血壓公升高的原因**。 高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。

前者與遺傳和生命休息密切相關，而後者則是由多種原因引起的。 首先，要確定是否為繼發性高血壓，需要對腎臟和甲狀腺進行相應的檢查。 如果排除了疾病的原因，則可以診斷為原發性高血壓。

原發性高血壓不需要服用特殊**，只需要改變生活和休息，繼發性高血壓需要服用降壓藥。

什麼原因導致29歲的高血壓。

1.氣停滯。 如今，很多人都承受著很大的壓力，如果情緒沒有得到緩解的話。 情緒低落會使體內的氣運轉不良，從而形成血瘀，血液阻塞自然會導致高血壓。

2.氣虛。 雖然說29歲屬於壯年，但也容易氣血兩失。 如果體內氣血流動不足，經絡內血液流動不暢，也會形成高血壓。

29歲高血壓患者如何降低血壓。

1.多吃綠色蔬菜。 許多綠色蔬菜可以緩解高血壓引起的頭暈和頭痛，例如芹菜和菠菜。

2.適量飲茶。 高血壓患者平時可以多喝茶，鹼性飲料也有降血壓的作用，如山楂蓮葉茶、玉公尺蓮心茶等。

3.使用藥枕。 很多中草藥都有非常顯著的降壓作用，把中草藥裝進枕頭裡，可以讓中草藥的香氣慢慢滲透到頭部，降血壓，比如菊花、決明子等。