我今年快24歲了，哪乙個適合我學習空手道、柔道和合氣道？

帥也沒用！ 既然你選擇了這三個之一，那就選擇合氣道吧！ 這種戰鬥是關於技巧性的勝利，它適合你的體型。

空手道過於注重上半身（手）攻擊，而忽略了下肢的功能，不適合實戰。

柔道，你需要的是長高，如果你要學習的話，會花很多力氣，而且會很辛苦，但也有人個子不高，但可以學得很好，比如：吳啟龍。

建議學習合氣道！

柔道; 就其技術和未來發展前景而言，它是首選。 這是一項奧林匹克運動，會有更多的教學或比賽機會，合氣道和柔道也差不多。 所有這些都是基於摔跤的。

空手道以其雷聲和力量以及小雨滴，從技術上講是一場站立格鬥，不如散打和泰拳。

空手道，酒吧！！ 我個人覺得男生練空手道很帥，練空手道對身體更好。

合氣道非常華麗，非常垃圾 = =空手道、小林流和悟神館都很強，但練習的人太多了......柔道是一種用小個子對大個子，瞬間摧毀敵人重心的武術。

你用這個重量做得很好。 我強烈推薦。 但如果你是打擊樂的粉絲，我忍不住了，對吧？

除了合氣道，空手道和RD都非常實用，你可以選擇自己的愛好之一。

你可以學習柔道，但是如果你有機會接觸到正宗的合氣道，你可以練習它，因為合氣道類似於傳統武術中的關節技術，你不需要很強。

合氣道，不知道你有沒有，雖然合氣道不能像其他一些武術那樣在短期內取得很大的效果，但是修身自衛的作用還是很不錯的，你不妨試試看

草，你知道我推薦外國功夫，我建議你學咱們自己的民族藝術，詠春拳，俗稱拳少爺，打人，很帥。

1.形式不同。

空手道是由日本傳統武術與起源於日本武術和琉球卡拉託的琉球武術相結合而形成的。 空手道包括踢、擊、摔、抱、扔、鎖、絞、反技巧、指向點等，有些學校還練習**技術。

柔道是一種以摔跤和地面格鬥為基礎的武術，柔道是日本武術的一門獨特學科，是從柔術演變而來的。 柔道主要是一種必須在近戰中使用的摔跤技術。

2.健身效率不同。

柔道練習是最激烈的; 就空手道而言，不同學校的空手道比賽規則不同，訓練方法也不同，訓練強度一般。

3.練習的綜合性不同。

柔道是最全面的：它幾乎使用了人體的所有部位，人的姿勢變化最大，接觸面也是最大最多的; 在身體素質方面，柔道發展了人體的所有五個要素：速度、力量、耐力、敏捷性、岩石團塊和柔韌性。 它是有氧運動和無氧運動的結合。

空手道對人體的鍛鍊不如柔道全面，有拳打腳踢。對強度質量也沒有特殊要求，對柔韌性（腿部）有比較高的要求。 空手道也是有氧運動，但身體動作不如柔道多，接觸部位不多，主要在手、前臂、腳、小腿、胸部和腹部，有時撞倒臉部，偶爾牽扯背部。

4.適用物件不同。

空手道主要用於比賽和表演，所以需要停在點上，但是如果空手道的技巧用於實戰，打人也是非常痛苦的，而且通常會傷到骨頭。 與柔道相比，它更適合男生，但女生也可以學習，這取決於個人選擇。

柔道通過將對手摔倒在地來贏得比賽，注重肉搏攻擊技術，用技術更好地發揮力量，而不是簡單的力量比較，適合女生學習。 一般來說，女生力量不大，攻擊效果差，所以如果她們使用柔道技巧會有很大的幫助。

我覺得最好學合氣道，這有點難，對女孩來說容易掌握。

如果你想瞄準實戰，那就學習空手道的威力，用它來突然襲擊，一招就造成敵人。 合氣道和空手道不是三五天就能掌握的東西，合氣道需要練習才能找到感覺。

空手道是實用的，無論是在實戰中還是在生活中。

合氣道更難上手，而且沒有太大的實用價值。

建議你學習空手道，經過一年的艱苦訓練，可以明顯提高你的戰鬥力。

空手道是乙個很好的練習，所以你最好先找到附近的武術館，並諮詢教練以獲得專業建議。

跆拳道，跆拳道，跆拳道，跆拳道，跆拳道萬歲！

給我積分。

沒什麼適合的，不管喜歡與否，我學空手道，都說女生適合跆拳道是因為太致命了，但是很不公平，女生為什麼要適合這種非攻擊力，反正我覺得跆拳道是一種運動，和跑步打籃球都有其意義。

是的，它也可以與身體的靈活性有關，其次，您可以提高預防意識。

我已經學習了九年多，這是非常致命的，但訓練很辛苦。

跆拳道以腿著稱，空手道拳腳兼備，所以我個人認為它更適合我。 我現在正在練習，女孩。

北京有個國際空手道影館（北京分館），沒錯，就在五一勞動節那天，在杭州空手道獅魂錦標賽上拿了三個冠軍，乙個大人兩個孩子，就是北京的這個道場。 他們的訓練真的很有效。

沒關係，還挺英勇的！

空手拳擊對於自衛來說是不切實際的，因為不管是什麼樣的空手拳擊都打不過刀，但歹徒至少每個人都有一把刀，所以練習空手道試圖保護自己是一廂情願的想法，練習得再好也沒用，只能和空手的普通人戰鬥， 這對歹徒來說毫無用處。一把刀可以對付十個空手的人，空手只能對付乙個空手而歸的好。 如果想自衛，建議學習像邯鄲玄風這樣最好的格鬥內拳法，其中包含了各種長短裝備的先進和簡單的實戰核心技能，威力遠大於徒手拳法，最適合女性學習， 因為女人又小又弱，靠空手對抗強者沒什麼力量，最好的辦法就是用裝備控制敵人，彌補實力的不足，你看戰場上強壯的男兵都不願意用拳頭打仗，更何況是女人？！

邯鄲玄風拳是一種內拳，是武術中最實用、最有效的自衛實用格鬥拳法。 所有空手拳法，頂多是健身和體力比武娛樂來鍛鍊意志，根本不是真正的格鬥技巧，真正的格鬥自衛技巧必須練功，不然別想著對付歹徒，只能算是拳繡腿。

沒關係，但空手道一般不打頭，或者點停，不如拳擊和散打，出拳要徹底有力。

如果你真的想保護自己或狠狠地打擊你的對手，或者拳擊、散打或泰拳，那就一拳打到肉體上。

在家練習空手道時，呼吸必須掌握一種安靜自然的呼吸方式，兩個人站好，保持實戰距離，其中一人需要十指全部插入，然後上公升到距離對方臉部五厘公尺的距離，隨著對方臉部的移動，需要向相反方向躲避， 你還應該做出保護和攻擊動作。

你也可以坐在乙個沒有光線的房間裡，點燃一支蠟燭，盯著它看，這樣可以提高你的精神集中度，提高你的視力。

兩人一組練習時，甲方可以用木棍將花朵綁在空中，乙方需要盯著手模仿移動路線，通過練習可以更好地觀察路線，跆拳道在家練習時也需要注意練習腰部力量，這樣腰部力量才能快速移動， 保持相對穩定，<>

一般可以用慢跑、跳躍、收腹、兔子跳來鍛鍊腰部力量，練習時要注意用力。 你也要注意腳部力量的鍛鍊，這需要非常好，你可以用慢跑和馬拉松來練習，這樣腳的力量才能變得更好。