腰椎間盤突出有家庭療法嗎？ 哪裡有神醫看得清楚

腰椎間盤突出症可引起腰椎間盤突出症，主要症狀有腰痛、腿痛、髖痛，典型症狀是從臀部放射到大腿和小腿的疼痛，躺下時腿部抬起到一定程度時，腿後部感覺肌腱繃緊， 非常痛苦，這是直腿抬高試驗陽性。

很多人不知道自己有腰椎間盤突出症，因為沒有症狀，現代的病例越來越多，而且患者越來越年輕，大部分都與生活和工作方式有關，只要沒有症狀，哪怕有腰椎間盤突出症， 不要太擔心，注意生活習慣（如久坐等），避免感冒。一般來說，腰椎間盤突出症患者，在不注意生活和工作方式的時候，特別容易發病，即腰椎間盤突出症，引起腰部、臀部、腿部等疼痛，一般很多人現在都會採取保守的方法，如牽引、理療、針灸、按摩等，也可以進行手術， 但手術是有風險的，不一定，有可能。

至於偏方，只能說有一種情況可以緩解症狀，那就是減輕或消除疼痛，因為腰椎間盤突出症引起的疼痛，即腰椎間盤突出症，不會繼續疼痛，一般經過一段時間的休息後會減輕或消除， 但請注意，這不是**，久坐、久駕等後仍會再次發生。 因為腰椎間盤本質上是乙個圓柱形結構，上下是軟骨，周圍有纖維環，中間是髓核，也就是我們吃排骨的時候，我們看到的是椎骨，骨頭之間的那層白色的東西，這就是椎間盤，它主要起著承壓的作用， 保護椎骨，緩衝壓力，連線椎體和椎間盤之間的營養交換。 如果腰椎間盤的壓力過大，椎間盤過度擠壓，椎間盤就會發生很多變化，這裡就重複了。

目前，所有外用治療方法尚未被證明是有效的，只能緩解或消除症狀，但腰椎間盤突出症仍然存在，但沒有任何症狀，並且可能會復發。 手術是將突出部分切除或消融並固定，這會影響運動範圍，並且也有突出部分。

腰椎間盤突出症是一種常見的骨科疾病，多見於中老年人。 腰椎間盤突出離不開科學合理的日常調理。

腰椎間盤突出症自身**。

1、物理：包括直流電和藥物離子電滲療法、低頻電、中頻電、高頻電等。

2.藥物**：腰椎、骨方、世界。 貼紙，具有消炎止痛、止痛、活血瘀、發病早期、效果更明顯。

3.閉合**：將藥物注射到疼痛點和神經根周圍。 主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。

4、按摩**：運用肌腱劈裂、肌腱管理配滾動、揉捏等手法，改善區域性微迴圈，緩解腰椎旁肌肉痙攣，降低椎體間壓力。

5、運動**：包括直腿抬高運動、脊柱運動、慢蹲運動、快慢走交替進行。

6.牽引**：牽引**只能緩解大多數患者的疼痛。

腰椎間盤突出的預處理方法。

1.揉搓腰部，握緊雙手，指關節按在拇指上，按摩腰部30至50次，直到腰部痠痛。

2.揉搓腰部，用雙手掌心按壓腰部，用力上下揉搓，動作要快而有力，直到熱為止。

3.五點式，仰臥，下肢伸直，腳後跟和肘部後部著地，盡量挺胸3 5秒，重複10次。

4.半橋式，仰臥，雙腿彎曲90度，上肢自然放鬆伸直，然後抬起臀部和背部五到十秒，重複十次。

5.飛燕式，趴著，伸直下肢和上肢，一起抬起頭3 5秒，重複5次。

不是我，而是我母親，腰椎間盤突出十餘年了。 在家種地，累了。 2018年春節剛過，突然變得嚴重，走路不了，大腿發麻。 我請了乙個星期的假，帶了幾包中藥粉回家。

生薑療法： 1.將生薑清洗乾淨，晾乾，用打漿器或絞肉機打成薑粒。

2.針對不同病種，選擇配套的純中藥粉，與薑粒混合，再加入適量陳醋攪拌均勻，以備日後使用。

3.如果腰部的圓盤突出，請在背部鋪上一層紗布，將生薑均勻地鋪在背部，然後用一層紗布蓋住。

4.加熱：用紅外線燈烘烤，或將理療鹽袋加熱40分鐘。

功能：利用生薑的特性，通過**滲入中藥粉，有效達到腰部的突出位置。 半個多月前，大蒜收穫季節，媽媽像爸爸一樣，從早到晚在田裡收大蒜。

每天按摩。

按壓：雙手捏腰，不要向後，按壓腰部和眼睛，用力擠壓旋轉按壓揉捏。

推：將雙手的手掌揉搓在一起，在腰椎中間重疊，上下推動，直到感覺到區域性熱感。

按壓：採取坐姿，用雙手中指敲擊雙腿膝關節，感覺痠痛、麻木、腫脹，直到感到痠痛。

**例如，腰椎間盤突出症沒有專門的家庭療法，可以根據每個人的情況選擇不同的中藥組合。 疼痛發作時多休息，在家睡硬床，白天穿腰圍，注意腰部保暖，可以服用腰麻痺、塞來昔布等口服藥物，傷口和濕潤鎮痛藥膏等外貼藥，並做一些區域性物理治療、拔罐**、針灸按摩、腰背肌肉功能鍛鍊、 等。

腰椎間盤突出症是一種常見的脊柱疾病，主要與腰椎外傷和慢性勞損有關。 建議盡快到正規醫院檢查，可以使用——腰椎、方石、醫療、貼片調理、包包友、按摩、牽引、閉合等方法**，如果症狀較嚴重且保守**無效，應採取手術方法**。 患者應注意休息，清淡飲食，多喝水。

**腰椎間盤突出的民間療法。

家庭療法之一。 成分：桑葚寄生蟲30g，川端30g，黃芪30g，當歸15g，木瓜15g，牛膝草15g，澤瀉10g，川烏10g，草屋10g，甘草10g。

用法：用水煎。 每日 1 劑。

食譜二。 成分：當歸9克、穿山甲9克、蜈蚣6克、乳香6克、沒藥6克、紅牡丹6克、整隻蠍子5克、殭屍蠶5克、麻黃3克、大黃3克、硝酸芒草3克、公尺酒500毫公升。

用法：用公尺酒煎，取汁液。 早餐前 1 次，睡前 1 次。

家庭療法三。 成分：四川牛膝草30g、五味子30g、川溝30g、拉伸腱草30g、桑葚寄生15g、整蟲15g。

用法：用水煎。 炒至藥液1碗，冷卻後加白酒500ml，早1次，晚1次，50ml1次。

家庭療法四。 配料：生杭州牡丹50g、木瓜30g、生甘草25g、鐵線蓮15g、當歸15g、川牛膝草15g、元胡10g、香菇10g、香料3g、公尺酒50ml。

使用方法：將50毫公升公尺酒放入水中煎炸後加熱，攪拌均勻。 分成 3 份，每 5 小時服用 1 份。

家庭療法五。 配料：雞血藤30g、鼠尾草30g、產奶12g、沒藥製劑12g、川雄15g、當歸20g、玄胡15g、桉桉15g、川端15g、杜火12g、鐵線蓮15g、川牛膝草15g、地龍15g、甘草10g。

用法用法：用水煎，每日1劑，早晚分次服用。

注意：上述家庭療法需要由臨床醫生驗證。

腰椎間盤突出的注意事項。

1、腰部活動姿勢：為防止腰椎間盤突出，請勿彎腰翻腰，如掃地拖地、彎腰搬運重物等，避免長時間在腰部乙個位置工作。

2.禁慾性生活：腎氣其實腰部強，性生活時腰骶區血液迴圈的變化會引起腰部肌肉缺血缺氧，腰部的作用對椎間盤的影響較大。

3、腰部功能性鍛鍊：強壯的腰肌對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症，從根本上避免腰椎間盤突出症。

4、睡硬床：睡硬床可以有效減輕腰椎間期椎間盤突出對身體的壓力。 這也是腰椎間盤突出症的日常預防措施。

5、腰椎間盤突出症的日常注意事項也應保持良好的生活習慣，注意保持腰部保暖，不怕冷。

任何家庭療法都不起作用。

家庭療法可以結合中醫**進行調理，如針灸和按摩等，醫生也會根據病情做有針對性的**，藥物可以緩解病情，可以補充更多的維生素和鈣。