應採取哪些措施來改變現狀 20

其實性格是可以改變的，但是需要時間和機會，我以前很內向，但有些事情碰巧讓我改變了，現在我很開朗，心態也比以前好多了。

每個人都有不為人知的一面，有時候我覺得沒人理解我，我覺得沒人理解我，就連那些所謂的好朋友、親密戀人也不了解自己，每個人其實最後都想要自己的，試著調整自己的心態。

樂觀是有感染力的，我的許多朋友都喜歡和我在一起，因為和我在一起總是讓他們發笑。

現實是逃避不了的，你要直面它，體驗過之後你會覺得它就是這樣。

不要在乎那麼多事情，雖然我不在乎別人的眼神和言語，但我們不是為別人而活，你的意見，對吧，或者我覺得有道理，我接受，拿不拿是我的事，畢竟是為了我自己活著。

多做自己喜歡的有意義的事情，全力以赴，相信自己，沒有嚴重的心理問題，只是小問題，需要慢慢恢復。

閱讀、散步、鍛鍊。 一切都很好，相信自己，做乙個快樂的人。

祝你好運！ #

大師和普通人之間的差距，從根本上說就是思想上的差距！ 思維差距的本質是你看重眼前的利益或未來的長遠利益，在這個過程中我們需要做出選擇和權衡，大多數普通人選擇了眼前的利益，導致了最終的結果！

穿上最醜陋的衣服。 大搖大擺地走在街上，驕傲地看著大家...... 另一方面,,,你會發現醜陋真的比好看更重要。

你可以自己學習一些心理學知識

現在這個問題被問到了，它已經開始改變。

其實，我以前和你一起遇到過這種情況。 就個人而言，我認為你缺乏朋友。

2012年之後，你就不必考慮它了。

我覺得不值得同情，我們要提高良好的綜合素質，做乙個品行端正的文明有禮貌的人，這樣我們才能用正確的教育方式培養好孩子。

提高乙個人的綜合素質和能力水平非常重要，我們必須努力工作，努力學習。

1.學會了解自己。

我們要明智而安靜地反省自己，徹底了解自己，列出自己的長處和短處，了解哪些方面做得好，哪些方面還不夠努力，更客觀地了解自己，哪些方面現在可以解決，哪些方面需要解決很長時間等等，只有充分了解自己，才能有效地提高自己， 找到改進的目標，並有源源不斷的動力。

2.放眼長遠。

當我們做一些重大決定時，可以考慮到五年後的情況，我們可以更加獨立和自律，乙個人的眼光越長遠，目標越明確，就越能堅持一些好習慣。

3.對你的目標要切合實際。

目標不切實際，過於理想，導致努力一段時間仍看不到希望的糟糕局面，這樣就會失去努力的動力，無法繼續堅持下去，所以要現實地設定目標，每天多進步一點，這樣才能讓自己越來越好。

1. 立即行動。

如果你想做某事，但你很長一段時間不做，最好的方法是在你想做某事時立即採取行動，事情就會進展。

2.設定目標。

設定目標，只有有了目標，我們才能有前進的方向。

3.減少閒聊時間。

減少與無關的人閒聊，很多人即使遇到陌生人也能聊上幾個小時，這種比較少，太浪費時間了。

4.與優秀的人做朋友。

和優秀的人做朋友，你也會變得很優秀，優秀的人會想方設法讓自己變得更好。

5.認識到自己的缺點。

每個人都有缺點，沒什麼好尷尬的，我們必須認識到自己的缺點，及時改正，才能幫助自己改變，然後進步。

6.早起。 早上的時間是乙個人發揮創造力的最佳時間，早起可以有足夠的時間安排當天的行程，這樣才能有條不紊，不容易犯錯。

7.不要太關注別人的生活。

不管別人的生活有多好，再糟糕，都是別人的，和你沒關係，過自己的生活。

8.注意睡眠。

睡眠質量很容易反映乙個人的情緒。

9. 加強對自己的時間管理。

對於無法控制手機刷卡的人，他們必須強制執行時間管理，一不小心就會過去幾個小時。

10. 定期審查。

定期複習可以避免重複性錯誤，通過分析、輸出、複習來複習和總結你的階段，更好地規劃乙個目標。

11.脫離。

不要讓不必要或多餘的事情影響生活質量，學會斷絕、放棄、分離，讓生活更簡單。

學會放手不僅可以改變你的生活，還可以幫助你自律。

12. 閱讀。

持之以恆的讀書，讀好書，不僅能提高我們的思維，還能緩解煩躁。

13.堅持鍛鍊。

運動不僅可以提高免疫力，提高素質，還可以讓我們精力充沛，精力充沛，對女生來說最重要的是保持身材。

14.記錄生活。