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獼猴桃可以和酸奶一起吃。 獼猴桃質地柔軟，有時被描述為士多啤梨、香蕉和菠蘿的混合物。 也有人說，因為果皮上長滿了毛髮，長得像獼猴，因此得名，是一種鮮嫩的品質，營養豐富，味道鮮美，人們喜歡吃水果，具有美容美容的功效，延緩衰老的效果，深受各個年齡段的人的喜愛。

酸奶是一種以牛奶為原料，對其進行巴氏殺菌，在牛奶中加入有益細菌（發酵培養物），發酵，然後冷卻並灌裝的奶製品。 目前市面上的酸奶產品大多是凝固、攪拌、果味與各種果汁、果醬等輔料搭配而成。只要注意你的體質，獼猴桃很冷，如果你有胃腸道感冒，就不要吃了！

酸奶也非常保濕，如果你兩者都吃得更多，你很容易腹瀉。 獼猴桃不能和甲殼類海鮮一起吃什麼 獼猴桃不能和甲殼類海鮮一起吃：可能引起中毒的軟殼海鮮很多，含有五價砷，而獼猴桃是一種維生素C含量高的水果，維生素C和五價砷會發生化學反應，產生的物質是砷，雖然產生量很少， 但也會對肝臟造成一定的傷害，不適合一起吃。

常見的甲殼類海鮮有：蝦、蟹、貝類等。 獼猴桃不能與高蛋白食物一起食用：

影響獼猴桃的消化吸收中含有大量的維生素C，這種維生素和蛋白質會反應產生難以溶解的胃酸複合物，一起食用會引起消化不良，降低食物的營養價值，引起腹脹、腹瀉等，嚴重者會引起胃腸結石。 常見的高蛋白食物包括：牛奶、豆製品、蛋白粉等。

獼猴桃不能與含鐵量高的食物一起食用：降低獼猴桃中所含維生素C的營養價值具有很強的氧化性，動物肝臟中含有大量的三價鐵離子，在高濃度的維生素C環境中會氧化成三價鐵，人體無法吸收三價鐵， 因此，將這兩種食物放在一起食用會降低彼此的營養價值。常見的高鐵食物有：

動物肝臟、菠菜、補鐵劑等 獼猴桃不能和黃瓜一起吃：破壞維生素C 黃瓜是瓜類、水果和蔬菜中的異常值，黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，會分解獼猴桃中的維生素C，降低其營養價值，不適合一起食用。

獼猴桃不能和蘿蔔一起吃：獼猴桃的主要營養價值是補充維生素C，而蘿蔔食物中含有維生素分解酶，這類食物和獼猴桃一起會導致獼猴桃中大量的維生素C被分解，降低其營養價值，嚴重時還會引起甲狀腺腫。 獼猴桃不能吃的蘿蔔是：

胡蘿蔔，白蘿蔔。

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