我可以塗瘦腿霜和穿瘦腿襪嗎 效果會嗎？ 還是會有副作用？

不，這會很不舒服。 我試過了。 我一直穿著 Foot Slim Leg Socks 來減少我的粗腿。

最好不要這樣做，血液不會迴圈。

緊身褲只是部分塑形，它們只是視覺上的。 瘦腿肯定是不存在的，如果太緊，會限制血液迴圈，影響運動時的氣體交換，對瘦腿產生負面影響。

洗完澡後立即按摩。

將 5 根手指放在皮下脂肪堆積的區域。

只需將肉捏出一點即可。

剛洗完澡，血流相對較快。

通過這種揉捏方式，被皮下脂肪擠壓的淋巴管被擴張，使多餘的水分和舊廢物流過身體。

從而消除水腫並改善發冷症狀。

同時，對於身體來說，內臟脂肪也有減少。

其實它沒有任何效果，而且穿起來很不舒服，所以如果你真的想瘦腿，可以多做運動，騎自行車等運動。

這個瘦腿只是商家的廣告宣告，其實並沒有什麼效果。 然而，有些款式旨在給人一種視覺上瘦腿的感覺。

短期內不可能取得成效，蔡依林堅持穿了三年，但確實有效，可以矯正和重塑腿部形狀，因此，可以作為輔助**，主要應該依靠其他方法解決腿部粗壯的問題。

瘦腿襪的塑形效果相當不錯，堅持穿修身腿的效果更好。 它主要基於循序漸進的減壓原理，促進血液迴圈，加速血液回流，從而達到瘦腿的效果。

緊身腿襪，我覺得都是浮雲。 只要你堅持鍛鍊，幾個月後你就會減肥。 而且身體機能也會得到改善。

沒用，不是很明顯。 我每天都爬樓梯，雖然我很瘦，但我有肌肉。 或者踩自行車、跳繩什麼的，都挺好用的，但是要乙個多小時，不停歇，2我試了一下，挺有用的。

瘦腿襪騙人，親愛的，跳繩，非常有用。

你好，緊身腿襪只是當你過去的時候，視覺上看起來很薄。 不可能真正瘦。 瘦腿不是那麼容易。

您可以在每晚睡覺前用毛巾扭動按摩較胖的部位。 按摩至感覺內側很熱，休息約3分鐘後再按摩，重複3次。 長期堅持必須有效果。

我希望你堅持下去。

它很有用，你可以一邊做運動一邊燃燒脂肪，用緊身腿襪收緊你的面板，我第一天就穿它，非常有用。

不管你穿什麼襪子，每天跑步都是有用的！