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匿名使用者2024-01-29所謂國家容易改變，但性質卻難以改變......
並不是說它不能移動。 我想我對這個問題還有一點經驗。
首先，可以多出去鍛鍊，這樣才能保持良好的心情和良好的精神狀態，這樣才能與人交流，就會有一定的信心。 另外，你要用心傾聽外向的人，他們如此與人打交道，聊天，我們從最笨拙的學習開始，看看人們在談論什麼話題，掌握話題我們可以表達自己的意見，你表達自己的觀點對方必須有回覆。 基本上，我們慢慢地談論它。
我認為內向的主要原因是缺乏自信。 不要害怕說錯話，今天說錯話沒關係，讓我們今天改一下，明天就不出同樣的問題了。
一年的重複工作可以產生重大影響。
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匿名使用者2024-01-28呵呵，主動選擇內向是一種孤獨的享受，更是一種無與倫比的自信，被周圍環境影響必然會讓性格外向，這算什麼自我。
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匿名使用者2024-01-27內向和外向是性格的乙個維度，沒有好壞之分。 內向和外向是乙個連續體，內向和外向是這個連續體的兩端。 在現實生活中，我們使用這個連續體的兩邊。
就像有網友問：“為什麼我時而開朗健談，有時候卻不喜歡說話？ “實際上，這就像在乙個場合使用一邊的東西，在另乙個場合使用另一邊的東西。
我們對一方或另一方有一種自然的偏好。 如果我們更傾向於外向的一面，那麼我們就是外向的，內向的一面就是內向的一面。 如果乙個人更外向，那麼他的外向性就更明顯; 如果乙個人比較內向，那麼他的內向就更明顯。
同樣，也會有人處於連續體的中間，也就是說，他的偏差是 50。並不是說內向的人在任何時候、在任何情況下都是內向的，他在某些時候可以外向，在某些情況下，只是他大部分時間都是內向的。 再打個比方，內向和外向就像我們的左手和右手，我們的左手和右手在生活中必須用到，但我們更習慣用哪隻手。
如果你是乙個外向的人，那麼外向就像你的右手，內向就像你的左手，就像你有時不得不用左手一樣，你有時也是內向的。 同樣，如果你是乙個內向的人，那麼內向就像你的右手，外向就像你的左手，就像你有時不得不用左手一樣，你有時也是外向的。 （上面的例子是基於我們都是右撇子的假設）。
雖然關於世界上是否有更多的外向或內向者存在很多爭論，但最近的研究表明，美國人中內向者和外向者的比例相等。
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匿名使用者2024-01-26我也是乙個內向的人，我認為是我的家庭讓我變得內向。
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匿名使用者2024-01-25首先，我們可以嘗試與他人建立聯合路線。 我們可以加入俱樂部、組織或志願者團體，通過與志同道合的人一起盡早參與活動和專案來擴大我們的社交圈。
其次，我們可以通過積極的心態來提高我們的自信心。 我們可以通過設定小目標並逐步實現它們來建立自信和自尊。 我們還可以嘗試新事物和挑戰來展示我們的才華和能力。
最後，我們可以通過練習社交技巧來改善我們的內向性。 我們可以與朋友進行角色扮演或練習溝通技巧，以幫助我們更好地與他人互動和溝通。
總之，要變得更加開朗和自信，我們需要積極的心態、勇氣和實踐。 通過這些方法，我們可以克服內向，讓Big在社交場合感到更加自在和自在。
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匿名使用者2024-01-24我的做法是讓自己走出去，多認識一些人，然後多讀一些好書，對自己有很大的幫助。
花更多時間與性格開朗的人在一起。 就像“謹慎近朱是紅的，近墨是黑的”，環境對乙個人的性格影響比較大，多接觸開朗的性格，就能影響到你，讓你情不自禁地和你交流，慢慢地你的性格就會變得開朗很多。
多讀一些積極向上的、積極的書，多讀一些積極向上的書籍，了解時事，不僅可以積累知識，給你一些可以談論的東西，還可以培養積極的觀點和思想。
多出去參加體育活動。 如果你想變得開朗，你不能把自己塞進乙個封閉的空間裡，你應該出去，參加更多的體育活動，嘗試與其他人交流，也許某個話題可以開啟你的話匣子。
學會傾訴你的想法和感受。 性格內向的人往往會把自己的煩惱、痛苦、不滿、悲傷等情緒隱藏在心裡，不向別人傾訴，這不僅損害了身心健康，也使自己的性格更加內向。 因此，當你不快樂時，你必須學會向你的親戚或朋友傾訴，這樣你的性格才能逐漸變得開朗。
多做戶外活動，如跑步、遠足、旅行等。 在狹小的空間裡築巢時間長了，會讓人變得鬱悶，不愛說話，習慣了乙個人，不想和別人接觸，所以要想讓自己的性格開朗，就應該走出狹小的空間，和寬波一起去乙個開闊明亮的地方， 這樣你的心胸就會變得豁達，你的性格自然也就不再那麼內斂內向了。
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匿名使用者2024-01-23只要注意別人在說什麼，有機會就和他們說話，說出自己，不管是好是壞，重要的是加入並培養勇氣。
二、注意別人的話內容，分析思維方式，偶爾調侃一下。
三多與開朗幽默的人接觸。
第四，看一些心理學書籍，要知道內向或開朗是正常現象，內向是深不可測的，開朗有時過於張揚不利於統一，當然，凡事都有度，適當的內向和適當的開朗可以增加你的個人魅力。
要自信開朗，首先要堅強、勇敢、自力更生，要有人生目標。 試著做你自己，不要太在乎別人的眼光和意見！
開朗的性格其實是需要培養的，讓自己開朗，首先，你一定不要在乎小事，很多時候不開心是一種平庸的自我干擾，有些事情已經過去了，不要想太多，多參加團體活動，在團體裡你會忘記煩惱，多與人交流， 這樣你就會變得快樂。祝你快樂！
多看輕鬆幽默的電影，看的時候把自己當成主角，感受輕鬆的環境，把自己想象成現實生活中那些電影中的人物，跟著他們“輕鬆的方式”去對待人和事，自然會慢慢變得開朗！！
現在有很多南韓電影很容易，你可以去試試！
幽默是害羞和不服從的良好條件。 首先，你需要多讀書，多學習社會知識和新聞。 然後主動和你認識的人聊聊你剛學到的東西，找乙個他們喜歡多聊的話題，然後混出一些幽默的話，讓大家覺得你很開朗，雖然你心裡不這麼認為。 >>>More
你好，我是小邦，我也是乙個內向的人，我也這麼認為，我現在應該更開朗一些，嗯，我經常要學會自己微笑，總是微笑，晚上睡覺前，還要強迫自己微笑入睡。 你還必須學會微笑，至少給人一種平易近人的感覺。 我不會和陌生人說話，但你要主動，你經常被動，別人主動說一句話，就擠牙膏，如果別人不說話，就保持沉默，主動！ >>>More
性格內向可能會影響你人生過程中的人際交往，你會缺少很多值得結交的朋友，以及在舞台上表演和演講的機會，你會缺乏社群意識。 簡而言之，我認為內向性格的弊大於利。 相反，那些活潑開朗的人更容易快樂，更容易獲得在眾人面前說話和表演的滿足感，更有可能結交更多的朋友，獲得更多的機會。 >>>More
這是性格問題，但不是絕對的，不是一時就能解決的問題，需要長時間的經驗，你已經看到了自己的進步，我相信隨著時間的推移，你會克服更多的問題。