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匿名使用者2024-01-30還不如用工具，，多麼簡單的胡椒水，等等，，女人的自衛，跆拳道，要學會能夠防歹，，不是一年半的事情......而現在的黑幫，哪乙個沒有傢伙，所以學跆拳道還不如練100公尺賽跑......跑步是最好的計畫......
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匿名使用者2024-01-29告訴你最簡單和最便宜的......
讓對方先放鬆警惕（如何讓對方放鬆是你的事··記住，放鬆的是對方，而不是你！你必須集中所有的力量！！ 下乙個。。。
看看對方膝蓋半月板和腿骨之間的接縫（找到自己的位置，找到合適的點......不行，去網上找人體**看）狠狠踢！
這是人體最脆弱的部位，訓練肌肉是沒有用的，阿諾德也無法在那裡訓練。 基本上，對方可以躺一輩子......
這個時候，對方應該倒在地上......順便說一句，你踩到了對方的喉結......
應該沒問題...
先決條件···對方孤身一人......
還有，不要讓別人看到你這樣做，否則，小心你不能結婚......
總之，在人體中，關節和穴位是無論如何都不能修煉的死門，（不要想穴位，如果能打到穴位，就不需要問了）所以，關節是攻擊的最佳場所。 攻擊的重點是速度、力量和準確性......
以上就是理論，你可以自己做...
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匿名使用者2024-01-28防狼噴霧很容易製作，只需在噴霧瓶中裝滿洋蔥汁即可！ 洋蔥汁 將洋蔥切碎，在水中浸泡1小時即可獲得汁液！
利用他的注意力不集中並迅速踢他的重要部位來保護自己！ 然後跑！
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匿名使用者2024-01-27防狼噴霧。 小家電。
這些更好。
如果你學會工作。 這是很長一段時間。 它會長出肌肉。 這很醜陋。
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匿名使用者2024-01-26找個男朋友為自己辯護，想要為自己辯護的女人一般都很容易找到男朋友。
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匿名使用者2024-01-25現在有很多人在學習跆拳道，所以我建議你有時間學習它。
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匿名使用者2024-01-24我在夏天上了跆拳道課。
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匿名使用者2024-01-23不一定要太難，如果你玩遊戲，你可以在Kof中學習Mary或Angel的動作，這些動作更逼真，不像Shiranui Mai那樣虛假。
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匿名使用者2024-01-22最好使用電棒。
順便說一句，這是“電警棍”，不是“電警棍”，不要誤會我的意思
身材瘦弱，力量不夠，建議學習較強的格鬥和摔跤技巧，如中式摔跤、巴西高柔術、日本合氣道、柔道等，技術性高，起動作快，適合身材矮小、力量弱的團體訓練。 >>>More
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觀點1：當前積分的作用是，每月積分漲幅最高的前20名，知道之星的最後一周，以及最後一天總積分的前10名，可以獲得不同的禮物，比如光電滑鼠、運動衫等，另外，因為積分越高， 名聲越晚意味著你認識的月數越多，而且你工作也勤奮，得到的認可也就越多，所以大家的心理滿足感和成就感就越大，而且看你的名字出現在知道之星、總積分排行榜上，我想知道自己可以換取調情的機會，是很自豪的。 >>>More