我總是無法完成我的工作，死於抑鬱症

冷靜下來，尋找主觀和客觀的原因。 只是沮喪是行不通的。

你要把你所有的工作都寫下來，安排好，不要一下子全部做完，這樣你就會一團糟，毫無頭緒 不要沮喪 我以前做過這個 我曾經做過一點點 現在有點 慢慢來。

我給你講乙個故事：

小李和小張剛畢業，在**公司實習，3個月後，小張被提公升為業務主管，小李還在實習期。 於是他很不服氣，去找經理，為什麼小張公升職了，我還是實習生，還比他差？ ”

經理說：“好吧，你把他交出來。 小張來了之後，經理說：“你去食堂看看，要不要買點東西？ ”

過了一會兒，他們回來報告說“沒有土豆！ ”

經理說：“那你們去逛街吧。

小李跑到菜市場看看有沒有土豆賣，馬上回去向經理匯報：“菜市場有土豆，我馬上去買。 ”

經理問：“要多少錢？ ”

小李：“哎呀，我忘了問了，我馬上就去”。

過了一會兒，我會跑回去：“1 件 2”。

經理問：“你想買多少錢？ ”

小李：“哎呀，我忘了問食堂了，我馬上就去”。

過了一會兒，小李又跑了回來：“少了600斤”。

經理又問：“那個土豆的質量如何？ ”

小李道：“我馬上比對。

他正要出去，小張回來了。

小張對經理說：“我剛去市場，發現AB有土豆賣，然後問食堂的主人，他說只要100斤急，待會兒有人送來。 我去市場打聽，1件2件，我挑了個條件比較好的，斤，買了100斤回來，這是發票，經理，你看到線了嗎？

這個例子其實是在告訴你，如果你把工作做得不好，你往往問不清，你不去想，盲目地去做，問題很多，事後補的往往不好。

事前問清楚，事後負責。 領導自然會喜歡你。

如果我無法完成我的工作，我該怎麼辦？ 在現實生活中，我們會遇到各種各樣的問題，比如很多人在工作中會遇到問題，很多人都會遇到工作無法完成的情況，這必然會給自己帶來很大的壓力，那麼如果工作總是沒有完成，我該怎麼辦？ 讓我們來看看答案吧！

1、明確工作任務

列出你的日常工作任務，根據重要性和緊迫性進行分類和排序，精簡工作任務，明確下一步要做什麼，有條不紊地完成，當你清楚自己想做什麼時，你就有了掌控感，可以減少焦慮。

2、合理分配時間和精力

如果你沒有生產力，其中乙個可能的原因就是你沒有生產力，你要合理地安排你的時間，然後在最有生產力的時間段安排最重要的事情，同時，你要總結一下自己，你花了大量時間在什麼上，有沒有優化的方法， 比如使用一些專業軟體，或者學習新技能來提高工作效率。

3.減少分心和無效的社交

提前和別人打個招呼，在什麼時間段內你有重要工作不方便回答**，同時要暫時遠離社交**，確保自己能專注於工作。

4. 與領導溝通

列出你負責的工作內容後，如果確實超出了你的能力範圍，那就和領導溝通，徵求領導的意見，看看領導能不能發現你的問題，或者看看能不能幫你調整工作內容。

5.將工作系統化，分解任務

拿走你的'將工作任務系統化，分解任務，先解決核心任務，再做其他任務，以免最後讓自己匆忙。

6.在短暫的忙碌中堅持下去

如果你的工作沒有完成，只是這個階段的狀態，那就試著堅持下去，調整心態，在這個階段忙碌之後，好好總結和回顧這個階段，看看能不能在下一階段忙碌到來之前找到解決辦法。

1、首先要提高工作效率。

2.盡量在最短的時間內做盡可能多的工作。

3.提高自己的能力和技能。

4、熟悉計算機軟體操作並保留專業知識者。

5、可以與領導溝通，努力減少工作量。

6、與同事合作，互幫互補，減輕工作負擔。

7、加強體育鍛煉，勞休結合，增加機體承受高負荷工作的能力。

8、辭職，如果領導一味擠壓勞動力，顯然不適合這份工作，不如換個工作，找乙份更適合自己的工作，畢竟身體健康才是最重要的。

你可以加班盡快完成工作，遇到太多困難的時候，可以及時向領導提出建議，並給一些空閒的同事分擔你的工作。

首先制定乙個詳細的計畫，包括你每天做什麼。

然後在待辦事項清單上列出乙個清單，完成乙個專案並勾選乙個專案，如果你沒有完成它，就不要休息。

它應該被反映出來。 反思自己無法完成的原因，確認是效率問題還是工作量太大，然後有針對性地解決。

提高自己的效率。 你必須找到一種適合你的工作方式，這樣你才會更有效率，而不是努力工作。

你現在的工作總是加班嗎？

在現代社會，我經常看到身邊有很多人需要夜班加班，一般加班到晚上00：00，但加班真的有必要嗎？

有些人肯定會不同意。

因為心裡沒人想加班，所以他們加班不就是因為要加班嗎？

這沒有錯，但更準確地說，有時我們確實需要加班。 但這並不是因為我手頭的工作太多，我必須加班，而是因為我白天的工作效率低，我不得不加班。

也就是說，雖然看起來有些人工作很多，但如果能發揮出他們真正的工作效率，很多人可以在下班時間順利下班。

正是因為意識到了這個問題，同時，那些師傅們為了讓自己更有生產力，才會給自己設定自己的下班時間。 我認為經常加班的人經常在腦海中認為工作慢一點是可以的，反正他們也可以加班。

但要知道這樣的想法，就讓我們的慣性找到機會。

要知道，如果可以，或者稍微放鬆一下，惰性和拖延肯定會占上風。

所以很多時候工作都做不完，也正是因為工作完成不了就加班的想法，最終導致白天的孤獨和拖延，夜深人靜的時候還要加班。

乍一看，他們都是新人，如果是老人，也不會問這樣的問題。 新人意味著要忍受更多的艱辛和艱辛，任何乙個老人都會以這種方式生存下來。 記住，苦難不是白費的，苦難不能白吃，有機會受苦也是一種幸福。

如果你覺得自己做不完，領導為什麼不關心，說明你的工作不是很重要，如果重要，就不要在意，有比你更有能力的人在做，比如大型綜合材料或者核心業務，不要以為你乙個人在受苦; 你說你做不完，說明你的工作效率低，你應該從領導開始提高你的效率，改善你的工作制服，盡量以最好的水平完成每一項工作; 第三，盡量少抱怨，否則別人會懷疑你的能力，你可以找以前班級考試的正式檔案，多學習一下如何與學長打交道; 第四，實在做不到，我教你乙個辦法，先完成領導的催促，剩下的就慢慢完成，做事一定要有優先次序，有些事情可以做也可以不做，比如臨時指派的領導，說不定領導說完就忘記了; 第五，最重要的一點，我們要學會堅持，這樣我們的能力才會慢慢提高，然後你承擔的任務越重，你可能就越忙，恭喜你，你回頭看，你的成就感就會到來，當然要記住，和領導有良好的關係才是最重要的， 讓領導正確地知道他的工作也很重要，僅此而已！做好工作，領導也需要忠誠工作的人，不要以為領導是瞎子！

如何解決這個問題，職場老司機會教你三個策略。

最好的政策：磨外國工人。 對於這樣乙個沒有領導能力的領導，聰明人不會得罪他，反而會磨外國工人。

領導布置的任務不會被推去或拒絕，一如既往地如何接受。 但是，請記住乙個詞：慢！

如果你認為這不公平，就不要成為英雄。 這樣，我們就不會得罪領導，就能把工作推出去。

中等策略：倒苦水。 面對這樣乙個迷茫的領導，還是應該發牢騷。

看來你是政府單位，抱怨也沒關係，但領導幫不了你。 要向領導說清楚，三頭六臂做不了那麼多事情，耽誤了工作，也承擔不起這麼大的責任。

下一步：選擇選擇。 職場也是乙個小社會，它無法擺脫社會的那套規則：

軟的怕硬的，硬的怕橫的，橫的怕死的。 為什麼別人閒著，你累死了，因為你沒有十字架！ 你不敢拒絕！

如果工作上沒有風險，領導會吃柿子，拿起軟捏，你會和其他人一樣，挑挑揀揀！

從崗位上看，如果不是計件崗位，不太可能有不竭的表述，應該在個人工作效率和方法的優化上下更多的功夫。 對於辦公室人員來說，同乙份志堂報告得出的結論是，有些人可以很快完成，但有些人忙了很久，想不通。 當然，崗位的工作量存在不平衡，有的鬆散，有的緊張，但主要在於工作效率是由個人能力水平和方式和方法決定的。

有的人（綜合沖洗效率高）真的很忙，有的人是假忙的，在某種程度上是勤奮浪費資源的人！

任何人都想把工作做好，也經常會有做不完的時候，原因很多，比如任務太多，做事時突然心情不好，做事找不上人。 你說的是哪乙個？ 如果工作量的問題是你是否能負擔得起，如果你能做到，即使你貪婪熬夜，你也必須去做，如果你做不到，那就說明你的工作計畫太不合理，你給自己施加了太多壓力。

建議：首先，去做，努力工作，做得更好。

其次，要推動，接到任務時，一定要考慮自己的能力，如果做不到，一定要及時說明，讓領導安排別人。

第三，要說通過努力就能完成任務，要說出自己的困難，請領導幫忙解決。

希望你快樂！

您好，完成工作的方法只有三種，第一種方式，個人加班，即使是通宵達旦，相關工作也能在規定時間內完成，第二種方式，可以向比較靠譜的朋友或同事尋求幫助，在他們的幫助下完成相關工作， 第三種方式，直接告訴領導，最好用第一種，不要用第三種作為最後的手段