我發現自己越來越不自信了

其實，性格的發展離不開乙個人的生活環境和生活習慣！ 而性格對人的自信心起著決定性的作用！

家庭原因，或者你長期所處的環境，以及你接觸的人或事，都可能影響你的性格和自信心！

性格內向，不開朗，很多人為此苦惱，但又無能為力！

1.養成良好的生活習慣，早睡早起，規律飲食，最好養成早起早運動、跑步、運動等習慣！

2.你可以嘗試擴大你的社交範圍，並嘗試加強與通常陌生或彼此不熟悉的人的溝通！ 通常與朋友聯絡，最好經常一起出去玩或一起做點什麼！

3.試著向你的家人或朋友敞開心扉，讓他們知道你的內心世界，告訴他們你快樂和不快樂的地方，並尋求他們的支援！

4.在你做任何事情之前，你應該徵求別人的意見，但同時，你必須有自己的意見！ 優柔寡斷是乙個很大的禁忌！

世界如此美好，我們一定要充分享受生活，世界上每個人都有他存在的價值，每個人都可以改變世界！ 堅持過自己的生活，才是最大的自信！

我也是，經常被家人壓垮，逐漸墮落。

長大後就是這樣...... 成熟。

只要對自己有正確的認識，能從整體上看待別人和自己，你會覺得自己沒有那麼糟糕，但你可能會覺得自己狀態不好，或者太在乎別人的想法或想法。 而別人的意見或想法往往是片面的，導致你產生不必要的自卑感。 只要把壞事做成，再重複幾次，就會逐漸熟悉，事情可以做好，給自己更多的鼓勵，相信自己可以做好！

人遇到困難不能退縮，必須勇敢面對！ 並堅決正確！ 而且更樂觀一點！

多笑一點！ 相信這些，你會沒事的！

總結。 您好，不自信可能有幾個原因。

也許你周圍的人太好了，以至於你認為自己不如他們。

也許你被別人的小細節擊中，覺得自己不如別人，導致缺乏自信。

為什麼我越來越不自信了？

您好，不自信可能有幾個原因。 也許你周圍的人太好了，以至於你認為自己不如他們。 也許你被別人的小細節擊中，覺得自己不如別人，導致缺乏自信。

我建議你深吸一口氣，多想想你正在成功做的事情，這可能有助於你改善這種情況。