-
其實瑜伽不是要整天練習的,以後要想發展瑜伽,就得和老師商量,如果只是鍛鍊身體,那你就沒必要了,每天練一兩個小時瑜伽,也可以達到鍛鍊身體的效果, 主要用於長期永續性。
-
最近南京的霧霾非常嚴重,導致我們休息時間無法正常出門,這算不了什麼。 但沒想到的是,一件讓我非常難過的事情。
什麼? 閉? 怎麼會發生這樣的事情?
不要相信你可以自己看! 我抓起父親的手機,看了看上面的資訊,突然感覺到五道霹靂。 “為什麼停課?
我知道,但我還是想發洩心中的怒火。 我本來打算開心地去上學,和同學們聊聊我開心的事情,可是我的好心情已經被這條簡訊打擾了。 報紙到了,我隨便翻了翻,找到了停課的資訊。
報紙上說我們可以歡呼,但我再高興不過了。 那是乙個非常令人失望的早晨,我看不到我的同學和老師。 看著漂浮在我們周圍的陰霾,我想深吸一口氣,把這些討厭的陰霾吹走,但我做不到。
學校停課有什麼用? 你為什麼不戴口罩上課? 這不會影響您的健康或課程。
這可不是一石二鳥的不錯方法,每一寸時間都是一寸金子! 期末考試馬上就要到了,我不想失去它們。 該死的陰霾,我恨你。
百分之三十的空氣汙染是由汽車尾氣造成的,所以我認為每個人都有責任保護環境。 我打算勸父親以後少開車,減少空氣汙染,這樣世界上就不會有霧霾,我們就不會停課了。
唉,今天是停課日,也是黑日。
-
雷雨“轟”的一聲,天空中閃過一道藍色的雷聲,嚇得我趕緊跑進了不遠處的亭子裡,雖然我跑得很快,但雨星已經穿透了我的脖子——很冷。 雷暴是夏季的一大特色。 下雨的時候,空氣中瀰漫著淡淡的泥土味,可能是因為雨滴濺到了泥土上吧?
又一道閃電擊中了不遠處,我的心跳得很快,生怕被閃電擊中。 幾秒鐘後,天空不再像白天一樣,只有地面上的水花是白色的,明亮的。 雨水在地上“噼啪作響”,路上的行人漸漸稀少,路上的雨水也匯聚成溪流,屋簷下的水滴也緩緩滴落得很快,像窗簾一樣。
雷暴平息,漸漸停止,太陽又開始工作了。 夏步道漫長,夏蓮婉轉,夏青翠,夏雷雨匆匆。
-
一共有694個字,我乙個乙個數的,不數也能看到,真的是! 無恥! 誰會欺騙? 出事了! ......
-
今天是12月6日。 我們在南京的所有中小學都已停課。 我昨晚九點左右收到了這個訊息。
剛收到這個訊息,我就愣住了。 想法:停課?
怎麼能無緣無故停課? 我在頭上打了個小問號,繼續看媽媽手機上的簡訊。 哦,原來南京的空氣質素差得驚人。
原來的橙色警報已提公升為紅色警報,並且有很多灰色。 這些懸浮在大氣中的大顆粒塵埃、煙霧或鹽分積聚並合成,形成一種新的空氣汙染病毒——霧霾。
在霧霾天氣中,空氣中往往有很多細菌和病毒,很容易導致傳染病的傳播和各種疾病的發生。 “當我在網上看到它時,我立即知道為什麼課程關閉。 所以在這麼惡劣的天氣下,一定要少出門,盡量不要出門。
如果必須外出,一定要戴上口罩,長時間不要外出,以防傳染病的發生。
未來,我們一定要保護好身邊的環境,讓生活更美好,所以從現在開始,希望不再有霧霾,不再停課!
我練習過! 我感覺很好,很溫和的運動,在專業老師的指導下,我運動的效果很好,做完之後很舒服,感覺全身像植物一樣伸展。 呼吸順暢,而且很有氣質 我練了1個月,瘦了2公斤,平時吃的那麼多,哈哈 好像樓上沒有提到**現象。 >>>More
瑜伽病是指許多瑜伽練習者太不願意做動作,導致背部、腰部和頸部受傷,並出現韌帶拉傷、軟骨撕裂、關節發炎、神經痛等症狀。 >>>More
一般來說,瑜伽的每個動作都是循序漸進的,每個人的柔韌性和體質都不一樣,但大部分動作都需要最大的伸展才能達到最大的緩解效果。 >>>More