期望越大，失望越大，如何降低別人的期望

其實生活中很多事情都是自己可以做到的，當然合作也是一種方式，但是你不能完全依賴別人，我覺得期望越大，失望越大，是因為你的主觀意識太依賴別人了，從來沒想過如果你能獨立做到，雖然人是社會性動物，但每個人都是單一的個體，每個人的想法都不一樣，別人也不欠你，也沒必要說一定要幫你完成，所以學會獨立，獨立再生是降低別人期望的最好方法。

當然，這種情況發生在我們生活的方方面面，因為我們不可避免地會向別人索要什麼，當別人不能按照你的意願按時完成任務時，你可能會感到失望，而這種失落感，多半是由於你對別人的信任，以及你當初對這件事情的期待。 當然，你也可以提前想好乙個計畫，當最壞的結果來臨時，你至少會心底，不會那麼失望。

很多時候，其實很多人都在幫助你，或者盡自己的乙份力量去幫助你，他們並不是說要放飛你的鴿子什麼的，但有時候在盡力而為的過程中，有些地方不符合你的要求，你也應該理解和寬容不是每個人都像你一樣，所以在要求別人做事的時候要體貼周到，如果他們做得不好，你也不需要責怪，但至少別人已經盡力了。 <>

其實很多時候，你可以自己做事，不要打擾別人，就因為那句老話說你不想要什麼，就不要對別人做什麼，尤其是那些我們自己做不到的事情，更別說強迫別人了，當然，獨立完成事情也是乙個人的能力，當你逐漸學會獨立的時候， 你會成為乙個靠譜的人，這也會讓你有很多機會，別人願意相信你，你也會相信自己，你會主動去完成一些事情，而不是依賴別人。

不要把希望寄託在別人的希望上，不要對任何人抱有期望，要堅強到可以承受，不要依賴任何人。

首先，不要把自己的精神支援和信仰寄託在別人身上，你必須讓自己每天都快樂，其次，向對方尋求幫助，你也要有第二種準備。

永遠不要對別人期望太高，一切都是通過自己的努力實現的，所以別人讓你失望是很正常的。

如果你想降低對別人的期望，不要把希望寄託在別人身上，相信自己的願望可以靠自己實現。

你可以用一顆平常的心看待每乙個人，不要總是對乙個人抱有希望，把注意力集中在公眾身上，就不會有失望。

如果你想降低對別人的期望，那麼你就要找到他的一些缺點，然後慢慢地不要對他抱有那麼高的期望。

也就是說，我們凡事都要依靠自己，不能把所有的希望都寄託在別人身上，當我們能自己完成某件事時，我們就不再對別人抱有太多的期望了。

當你高估自己與他人的關係時，你可能會對他人抱有不切實際的期望。 也許你覺得兩個人很親近，彼此相愛，你以為對方一定會理解你。 然而，也許對方也是這麼想的。

因此，就會有：希望越大，失望越大，一旦期望落空，那種強烈的落差感就會讓人徹底寒心。

如果乙個人對自己沒有期望，他就會變得一團糟; 但是，如果對他人和對自己的期望過高，只會陷入慾望的泥潭，無法自拔。

如果夫妻和戀人的期望值太高，很容易放大對方的缺點，忽視對方的貢獻，傷害夫妻的感情; 對父母期望過高，不僅讓父母難過，還會讓你消極自卑; 如果你對孩子期望過高，不僅孩子會感到不舒服，而且你也會變得煩躁易怒......

你可以從別人那裡得到一些東西，但你必須掌握乙個學位。 期待是好的，但即使一時半會兒無法實現，也不要太影響你的心情。

每個人都有自己的生活，你不能要求別人過你的生活，也沒有人可以指望你也這樣做。

這句話說得有些道理，因為所期待的是理想狀態下的感覺，而現實遠沒有自己想的那麼好，你越想越可能離好還差，但有一件事是真的好，那就是期望越高， 你也會為此而努力。

往往是因為對方品德不合，或者技能不如天賦，你的期望越高，失望就越大。 換句話說，就是你對別人抱有不切實際的期望，這當然會帶來無盡的煩惱。 建議將腳放在現實的臉上！

期望值越高，失望就越大。 最好期待正確的事情。 只要你努力工作，你也許可以期待事情成真。

當你期望他按照你的想法去做時，你就是這樣快樂的，但如果結果不是你想要的，而你非常信任他，以至於他會按照你的想法去做，那麼你就會失望甚至墮落。

是的，這是真的。

沒錯，所以只看過程，不要想結局。

期望值越高，失望就越多，這是真的。

沒錯。 事情往往是，期望值越高，期望值越大，越多。

不要對他期望太高。 每個人都戴著口罩，但別忘了對自己溫柔一點。

這是一滴水，所以老話有一團滿足和幸福的雲彩......

這是乙個非常深刻的問題，也是很多人會思考的問題。 期望與損失之間的關係不是簡單的成正比或反比，而是取決於多種因素，例如個人的心理狀態、目標的難易程度和反饋的及時性。

一方面，對嘈雜爭論的期望激勵我們朝著目標努力，並給予我們積極的情緒和動力。 有了期望，我們就有了方向和意義，我們也有了評價自己的標準。 如果我們能達到或超過我們的期望，我們就會感到滿足和快樂。

另一方面，期望也會讓我們不知所措和焦慮，導致我們失去自信和樂觀。 如果我們的期望太高或不切實際，我們將很難實現我們的目標，導致失落和沮喪的感覺。 如果我們的期望太低或沒有挑戰性，我們就會缺乏進步和成長的動力，我們很容易陷入平庸和無聊。

所以，並不是說降低期望值不會有太大的失落感，而是要根據自己的實際情況和能力，設定乙個合理適度的期望值，這樣既能激發自己的潛能，又能保持自身的平衡。 同時，你也要學會調整心態，接受自己的不完美，欣賞自己的努力，慶祝自己的進步，能夠承認自己的錯誤，改正自己的缺點，尋求他人的幫助和支援。

總之，期望和失去是一對矛盾而統一的關係，需要我們用智慧和勇氣來處理它們之間的平衡。

降低期望值可以減少迷茫的可能性，但這不一定是解決問題的最佳方法。 期望是人們對某事結果的期望，它基於他們對自己和環境的感知和判斷。 當期望值與tripa的實際結果不匹配時，就會有一種失落或失望的感覺。

如果你保持低期望，你可能會產生負面後果，如失去信心、缺乏動力等。

因此，適當調整預期可能是更好的方法。 我們可以通過更準確的認知和更理性的思考來調整期望值，使期望盡可能接近實際結果。 當然，還有其他方法可以緩解迷茫的感覺，比如積極尋求支援和學習情緒管理技巧。

1 全部。 期望是指公眾對處於一定社會地位和角色的個人或階級應有的道德標準和人生觀和價值觀的主觀願望。 有句老話說：“希望越大，失望越大。

這個“希望”就是期待。 換句話說，期望越高，內心的挫敗感和糾結就越強烈。 顯然，缺乏“幸福”，與內心的挫敗感和糾結息息相關。

當然，這種期望並不意味著可以任意、無限制地提高或降低，而是在乙個合理和可接受的範圍內。 而如果對方和你的期望在關係上沒有太大的差異，就不要太拘泥於自己的期望，適當地上下浮動，自由擴張。

其實，在這段關係中，雙方都可以適當地降低自己的期望。 你說，有時降低期望會讓你感到更滿意。

冷漠、境界、放手、平安，這些都在達到乙個目標，0個期望。

相反，你想要的越多，你就越得不到，你越不想要它，你什麼都不想要，整個世界都是你的。

內部和外部。

那是怪我自己，叛逆心理，我有時候會，但是我很感激我的女朋友，她和我不一樣，她以後又為他感到難過，所以我以後不會輕易發脾氣！ 你知道該怎麼做。

如果期望值太高，最後難免會失望。 只有從一開始就沒有期待，才能從容面對任何事情。 我記得石鐵生的文中有一段話：“發燒的時候，我知道不發燒的日子是多麼的清爽。

當我咳嗽時，我意識到當我不咳嗽時，我的喉嚨是多麼平靜。 當我第一次坐上輪椅時，我總是在想，“如果我不能直立行走，我是不是失去了我的人性？ 然後他覺得天黑了。

直到我再次得了褥瘡，我只能歪歪扭扭地躺了好幾天，我才看到那天是多麼陽光明媚。 後來，我患上了“尿毒症”，經常昏昏欲睡，無法思考，所以我更加懷念過去的日子。 終於醒了：

事實上，我們在任何時候都是幸運的，因為任何災難之前都可能有另乙個“變化”。 “當你不生病時，你總是因為更高的慾望而變得不滿足，當你生病時，你不知道不生病有多好。 生活一直都是這樣，期望越高，痛苦越大。

當任何事情發生時，想想更糟糕的結果，你將能夠接受所有情況。 孩子不會得90分，但至少可以得60分; 父母並不完美，但至少他們還在那裡; 這個世界不好，但至少是和平的，可以生存; 我無法通過提交，但至少我做到了; 我找不到工作，賺不到錢，但至少我不用受苦; 別人可能會欺騙你，欺騙你，但至少他們不會對你造成太大的傷害......如果你沒有達到高標準，你就會滿足於下乙個最好的東西，並接受自己和他人的不完美。 如果你的內心世界期望現實世界比現實世界更黑暗，那麼就更容易接受現實世界的問題。 而如果你的內心世界是乙個理想的國度，比現實世界更完美，你往往很容易迷失方向，不滿於不如意的現實和人類的自私和虛偽。

降低你的期望，想想最壞的結果，以便變得更加平和和溫柔，快樂地生活。 不管你經歷了什麼波折，至少你不能在露天吃飯睡覺，至少你能吃好睡，至少你周圍的人還在身邊，至少你可以出去走走，至少你不會遇到太大的危險， 至少你還活著。