如果我總是想控制我的嘴巴，我該怎麼辦？

很好，我是畫家，畫了10多年，看到你的五官比例很好。

它不一定是這樣的。 你只需要相信自己是最好的，這樣你才能向別人展示自己好的一面。

建議大家可以從網上找一些資料，如果掩蓋自己的缺陷，聽聽專家的意見，相信專家可以幫到你，如果專家說你這樣更好看，以後就再也不用擔心說不好看了， 老實說，你確實足夠了。

這是很自然的。 轉移你的注意力，不要強迫自己，否則你會生病（強迫症）。

愛就是這樣，哈哈

沒有人會一直盯著你看，一直盯著你看的人，大概就是那些不在乎這個的人。

心理問題將注意力轉移到你五種感官中對自己滿意的領域。

很帥，沒覺得不合適。

這是很自然的。

事實上，你只是認為自己是最美麗的。 不要在乎別人怎麼說，想活就活自己。

它很漂亮。 對自己有信心。

我想多了。 放鬆！！ 祝你好運！！

知道說多了就輸了，但總是控制不住自己的嘴，這個時候就要注意少說多做事，避免犯錯，用自己的實際行動向大家證明。

1.自我暗示和少說話。

當你知道說太多容易犯錯的時候，就應該在生活中不斷的自我暗示，不要在任何一種人面前說很多話，這樣你肯定不會受到所有人的歡迎。 我相信，通過長期的自我暗示，就算想說話，也會有所提公升，畢竟知道自己心裡是什麼樣的人品，也不是不知道自己。

2. 多想想自己。

當你控制不住自己的嘴巴，想想後果，不是所有人都能接受這樣的自己，想要更好的融入這個社會，就應該有高度的自覺。 在與他人相處的過程中，很多時候需要高情商才能相處得更好，所以只有長遠了，大家才會喜歡，而不是毫不掩飾，引起大家的不滿。 要真正贏得別人的尊重，就是要懂得有分寸地說話，能夠有足夠的自我意識，在說話前多想想未來。

3. 試著想想最壞的事情。

雖然我們的心態應該是積極的，但作為控制不住自己嘴巴的人，我們應該把事情想得越不好越好，這樣才能更好地規範自己的行為。 如果你總是把事情想得太多，認為對方不會介意你的行為，那麼你的言語很容易出錯。

無論你處於什麼位置和高度，都應該閉上嘴巴，這樣才能給別人留下良好的印象，這對你自己的發展是有幫助的。 乙個真正有能力的人，不會輕易說出不能保證的話，而是讓他說的每一句話都得到證實。

長舌女人用來形容嘴巴長，不能保守秘密的人，這樣的人輩子還有很多。 那麼，如果你意識到你無法控制你的嘴怎麼辦？

不該閉嘴的時候閉嘴

不管你的領導在場與否，只要不叫你說話或點名發表意見，你最好乖乖地閉上嘴巴，以免不小心說出不該說的話。

不要詢問你不應該知道的事情

每個單位，每個圈子都有自己的秘密，你在這個圈子裡，有些你可以知道，有些你可以說，但還有更多你不知道不能說的，所以不要去追問你不該知道的，因為一旦你知道了，就有可能說出來。

多喝水，閉上嘴巴

如果實在控制不住自己的嘴巴，最好的辦法就是多喝水，而且一直喝水，這樣既能促進新陳代謝，又能佔據嘴巴，以免說錯話。

盡量不要參與與工作無關的討論

工作中最重要的是工作，你不需要對無關緊要的事情過於熱情。 因此，在工作中，盡量不要參與與工作無關的討論。

想想後果和意義

很多時候，不開口的原因，是因為你不懂得事情的重要性，只要知道事情的重要性或緊迫性，你就不會輕易說出來。

寫在桌子上，時刻提醒自己

在桌面上或更顯眼的地方寫上提醒，並督促主管不要胡說八道或說錯話！