購買並拍攝！ 乙個真正的網球運動員！

首先，這些球拍是中小型球拍，如果只需要控制，就沒有必要使用小球拍表面; 此外，球拍較小的球拍很難提供出色的上旋球，而使用這些球拍的球員並不以其強大的上旋球而聞名; 這些球拍專為操控性、紮實的擊球感和暴力的平擊球而設計，球員可以使用這些球拍來達到強大的基線水平。

鄧祿普氣凝膠200巡迴賽顯然不適合你，因為它是20x18線床，比較密集，不可能打出強力上旋球，而且球拍小，要求球員主動出擊，對技術要求更高。

Wilson K Factor Kblade Tour 93 和 Wilson K Factor 95

這兩個球拍也是小球拍，是高水平職業球員使用的，甜點小，如果打甜點，控制精準有力，但如果打不到甜點，就根本控制不了球。 如果你對自己的球技非常有信心（至少在以上，這在業餘愛好者中很少見），試試這兩個球拍。

這些球拍中最大的是鄧祿普氣凝膠300（98，中等表面），正好我正在使用這種球拍，上旋球不是很強但足夠，到擊球的水平非常強大，當平擊非常紮實且非常猛烈時，我經常使用平擊來殺死對手， 控制也很好，而且**低，我覺得這個球拍最適合你。

為了被控制，讓我們拍攝麵條。

如果你想要力量，讓我們來拍乙個短片。

如果你想旋轉，依靠你的手腕來施加力量。

所以綜上所述，如果房東是男人。

考慮一下 HEAD 的 S 系列...

我更傾向於肖德的球拍。

Wilson K Factor Kblade Tour 93 （德約科維奇） 或 Dunlop Aerogel 200 Tour （Brett）。

如果是這樣，我會買鄧祿普氣凝膠 200 Tour。

不過，我對此知之甚少）。

如果便宜的話，可以買個國產球拍，比如說博力還是不錯的，如果想貴一點，可以買百寶力，因為百寶力減震功能強，使用方便。

同意四樓，初學者拍頭不錯，拍臉是100 110，然後就可以逐漸減少拍臉了，建議的下端磅數穿在磅裡，不抖手，當然碳纖維好，但價格貴 國內拍便宜， 或者是普林斯的低端產品，但似乎不是碳纖維。或者請網球高手買他們的二手拍**便宜所有原來的學習和練習手。

首先，購買頭部較輕的節拍，以便於控制。 煮熟後，可以買頭較重的球拍，可以打出強力球。 品牌是否存在並不重要，只要適合您。 但是，新手容易磨損球拍，因此建議購買便宜的球拍。

簡單來說，拍面比較大，重量比較輕，初學者容易上手。 一開始不要買太貴的幾百塊錢，換得比較容易很重要找到適合自己的球拍，可以去球拍店多試幾試，最好能用球拍擊球，得心應手很重要，最後能找到網球教練， 測試你的資料，陪你去買，找到合適的球拍或者有個過程，如果資金充足，可以考慮像王子、威爾遜、海德這樣比較貴（上千多塊）的品牌，也可以買國產的，比如博力、天龍這些老牌子，你也可以適當考慮哪些高仿拍， 如果材料是碳，就不要相信奈米。

選擇乙個更大的。 不要選擇太好的節拍，培養手感不好。

對於網球高手來說，每個人的打法都有自己的特點，我們很難模仿，對於初學者來說，你需要掌握以下八大基本要素，當你熟練的時候，你可以加入自己的特點，讓你的球技更高。

1、握把必須正確，主要握法有東方、大陸、西方。 中東風格還包括東方正手握拍和東方反手握拍。 此外，還有雙手握把，不同的握把打具有不同特點的球。

無論採用何種握法，握住球拍的手腕都應牢固固定，幾乎與球拍成90度角，這樣手臂甚至整個身體的力量在擊球時都能通過手腕傳遞到球拍表面，另乙隻手臂在球拍向後拉時向相反方向揮動，以保持身體平衡。 揮動球拍前，應將另乙隻手放在球拍頸部，以減輕握臂的重量，握球拍的手可以完全放鬆，揮動球拍時可以收緊球拍的手柄。

2.眼睛要集中在球上，當對手射門時，要開始盯著球，判斷動作的軌跡，然後開始移動身體，直到球盯著球網到自己的半場，調整擊球的姿勢，開始擊球。 眼睛盯著球，被球拍擊中，然後把目光轉移到帶球的對手半場。

3、在擊球前的瞬間，不要正面對網，而應先側身轉身，肩膀一側面向球網，身體前部與球的飛行路徑平行，這樣才能以快速的速度和準確的落點擊球。

4.當球飛向你的一側時，在側身轉身的同時，盡快向後擺動雙臂，形成乙個驅動弧線，使球拍和球能夠輕鬆和諧地接觸，球會從下到上斜推過網。 如果你想讓球飛得更快，你應該在球拍接觸球時使用力來使球加速。

5、保持雙腿運動，利用雙腿的運動找到擊球的最佳位置，但在擊球的那一刻，要及時“剎車”，站穩腳跟，這樣球才會準確有力。

6、盡量保持身體低蹲位，重心低才能快速移動，這對於打球尤為重要。 保持低位，雙腿微微分開，彎曲膝蓋，上半身盡可能垂直，胸部略微前傾但不要彎腰，眼睛直視前方。

7、應站在底線中點附近等待對手擊球，根據來球的路線調整球的位置，盡量將球擊到對手的後半段，然後恢復到原來的位置。 當對手較淺時，你可以向前邁步，跟著球到網前，也可以後退到底線，而不是站在底線和發球線之間等待球。

8、擊球位置最好在身體前方，與髂骨平行，球拍擊球的瞬間垂直於球的飛行方向。

對於初學者來說，擁有這8點就足夠了，而且你應該非常認真地對待這些要點，你可能會成為“頂級高手”，並且擁有自己的自己，可以嚴格按照這8條規則進行訓練。 當你學會打網球時，這些規則就會成為你的潛意識行為。 隨著你的進步，你會發現自己獨特的打法，但這些是你網球生涯中永遠伴隨著你的關鍵。