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匿名使用者2024-01-29吃得太多，對胃的負擔很重，所以對胃不好，單純靠吃藥治標不治本，平時要注意飲食少吃多餐，便秘要吃一些高纖維的食物，比如有機芹菜什麼的， 並吃一些有機糙公尺。
多吃全穀物。 目前，人們吃的食物太細了，而且很多粗纖維都被破壞了，所以我們不得不多吃有機穀物等等。
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匿名使用者2024-01-28吃得太多，科學證明，晚餐吃7或8個對健康最有益。
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匿名使用者2024-01-27脾胃不和，我也有這個問題，可以吃點舒緩肝胃的藥來調整一下，吃完就看看效果，你也可以試試。
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匿名使用者2024-01-26我也遇到過同樣的情況，我吃更多的水果和清淡的東西，如果我吃得慢，我更有可能更飽。
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匿名使用者2024-01-25是吃多了消化不良。
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匿名使用者2024-01-24進食後胃脹氣的可能原因包括飲食因素、腸胃蠕動不良、胃病等。
1.飲食因素：包括吃得太快、吃脹氣的食物等。
1）吃得太快：主要是由於進食速度快，無法充分咀嚼食物，大塊食物進入胃部，增加了胃部的壓力，進而使消化更加困難，引起胃脹氣。
2）吃產氣食物：因為產氣食物會導致胃中積聚氣體，如豆類、軟飲料等。
2.腸胃蠕動差：因為食物的消化需要胃的蠕動能力。 如果胃沒有運動，食物的消化速度很慢，導致食物積聚在胃中，這會導致胃脹氣。
3.胃病：主要是因為胃病可能引起區域性黏膜充血和水腫，導致食物消化緩慢。 如胃潰瘍、慢性胃炎等。 此外，如果人體腸道中的微生物群失衡，還可能導致胃脹氣。
總之，如果經常出現進食後胃脹的情況，應及時就醫，並在專業醫生的指導下**。
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匿名使用者2024-01-23總是胃痛和腹脹？ 吃完飯後改掉這3個肚子疼的習慣，你的胃會慢慢好起來的！
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匿名使用者2024-01-22丁香茶適合大家飲用，特別是對於胃脹或脾虛不明顯的人，或者脾胃衰弱正在恢復中的人，可以減少中藥的用量，而應該服用稀釋的丁香茶來滋養胃。
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匿名使用者2024-01-21胃潰瘍，讓我們也有一樣！ 你也吃得不規律。
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匿名使用者2024-01-20飯後胃脹氣的可能原因有很多，而你總是打飽的原因是胃蠕動無力，導致食物在胃裡儲存時間長而發酵，日常生活引起的胃脹氣可能有以下原因：
1、缺乏體育鍛煉，因工作原因長期坐姿。
2.身體缺乏微量元素，建議多吃蔬菜，最好多吃胡蘿蔔，記得用肉做飯，因為裡面的營養成分只溶於脂肪和蛋白質，生吃是沒用的。
3.多喝酸奶，補充有益菌，因為胃脹和消化不良也可能是由腸道消化引起的。
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匿名使用者2024-01-19你好，如果你這肚子有腹脹，那你就要注意了，這個用一些敏感的藥，應該是胃腸蠕動不足導致的按摩小肚子，還有，用點藥，吃點藥，試試吃點芹菜和粗糧，藥，可以選擇一些四磨湯， 嘗試。
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匿名使用者2024-01-18分析：
腹脹可能是消化不良和胃腸道功能障礙的原因。
導讀：建議喝顧亦舒長清茶休養生息，同時一定要注意不要過度勞累，嚴禁飲酒。 多喝水，多吃蔬菜和水果。