月經第4天可以吃冷嗎，月經第4天可以吃冰嗎

不宜食用，月經結束後七天應食用。

最好不要。 我通常要等到 7 天後才敢。 但這取決於你，有些人根本不在乎,..

最好不要，身體是你自己的，注意重點。

你好，當然不是，吃冰塊容易導致痛經、閉經、月經延遲等現象，月經期間盡量不要洗頭，如果一定要洗頭，盡量在中午洗，洗黴和頭部一定要馬上擦乾，月經期間注意保暖旁邊的按鍵碼， 避免喝冷飲：這已經是很基本的常識了，不要違反，不要拿自己的美貌開玩笑，喝橡木冰水會讓血液無法順利排出，留在體內對身體絕對是有害的。嘗試以下飲料，讓您的月經更舒適：

龍眼紅棗茶、養生茶、振味丹參、紅糖薑水、黃芪枸杞茶、玫瑰茶（特別是會有痛經的時候，可以喝點玫瑰茶），祝你身體健康！

月經期間最好不要吃生冷的食物，月經期間吃冷飲一般會導致痛經，或者引起大量痛經，但不一定是引起，因為每個人也有比較大的個體差異。 如果出現以上任何症狀，都應避免出現，如果沒有不良反應，少量進食也不是大問題。

紅糖是活生生的圓天下驅瘀驅寒的血液，痛經時多喝熱紅糖水可以快速消除體內的血瘀。 因為痛經多是由子宮寒冷引起的，所以血液不能排出。 但是，喝紅糖水並不能使月經快速結束，月經的長短一般受遺傳和外界的影響，每次月經天數大致相同。

根據你說的，眾所周知，月經期間可以喝紅糖水。

長期不健康的飲食習慣，喜歡吃生冷冷的東西，給身體帶來冷濕氣團，後悔陰陽不平衡，月經不調，抽出時間去鄉下摘點大雁草，回來燒水熬湯喝林氏，加點紅糖， 平時飲食清淡，少吃生的、冷的、油炸的和辛辣的東西。

3到7天是正常的，我老婆7天沒事，肚子疼吃中藥休養，乙個星期不能吃冷飯再來。

姑娘，大姨到來之前、期間、之後，不宜碰生冷食品，建議姑娘在大姨剛走的時候不要喝冷飲，用溫水洗臉和洗手。