如果我今天自戀了，我該怎麼辦，如果我發現自己太自戀了，我該怎麼辦？

呵呵，你一定很瘦，一般瘦的人會讓人看起來很幼稚，而自戀我個人認為是一種幼稚的性格，每個人的性格都不是一兩天形成的，性格和你的經歷、經歷是分不開的，想要強迫自己改變只會更加鬱悶，讓自己活得很累， 只要跟著自己的氣質走，等到年紀大了，經驗豐富，自然會改變自己幼稚的性格，現在還22歲，年輕又怕什麼。

那麼你可能會陷入悲劇。 因為隨著年齡的增長，你會越來越像乙個成年人，而時間是不可逆轉的。 多關注你的生活。 人，也要培養一些能力，這樣將來也會有所裨益。

哈哈哈哈哈。

我也每天都照鏡子。

這是必須去的。

很正常。 如果將來有更多的經驗就好了。

自戀是自信的標誌。 我也承認我很自戀，我也喜歡鏡子。 自信有什麼問題。 把每件事都做好。

該怎麼辦？ 我叫你去接**，打114查一下精神病院的**號碼，然後打電話給他們來接你。

自戀適合每個人！

不要太介意。

嘿，喜歡照鏡子嗎？ 恭喜你終於恢復正常了。

嘿，喜歡照鏡子嗎？ 恭喜你終於長大了。

有些人可能從小就被父母寵壞了，變得以自我為中心，難看，首先要做的就是逃避以自我為中心的世界觀，對待身邊發生的一些事情，他們可能和你無關，甚至你扮演了乙個小角色。

二是學會給予和幫助別人，自戀的人可能喜歡別人乞求自己，甚至“跪舔”自己。 但你要打消這種想法，主動為家人、朋友和同學做力所能及的事情，遇到事情不要推卸責任。

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第三種是走出去，讓自己經歷一些考驗，考驗自己，如果你在一帆風順的成長經歷中長大，你很可能會養成自戀型人格。 而如果你乙個人做一些事情，比如去陌生的城市學習或旅行，去偏遠地區教書等等，你可能會遇到很多挫折和挑戰，更好地磨礪你的頭腦。

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第四是在團隊中工作時，要與團隊中的人進行更多的資訊交流，以免因盲目自信而造成不良後果。 很多時候，我對自己所做的事情過於盲目自信，以至於在團隊任務結束時突然發現很多錯誤，每個人都很忙。 多和大家溝通，聽聽別人對你的看法，客觀地看待自己。

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最後，對於一些自尊心強的內向敏感的人，可能會因為成長的環境、家庭的經濟狀況等而產生自卑感，但因為自尊心太強，不願意面對現實，所以只能給自己創造乙個“烏托邦”，不願意面對外界。 他們更需要的是長時間的社互動動，這樣他們才能放下防備，減少一些因高自尊而對這個社會產生的偏見。

有時會發生奇怪的事情，比如乙個不知名的“小須”跳出來說乙個大科學家剽竊了他的想法等等。 這些人也是自戀的，但在這種情況下，他們似乎有點偏執。 對他們來說，我們只能一點一點地糾正他們的觀念，從最基礎到最根本，一步一步來，用科學正確的理論重塑他們的信念。

調整心態，適當欣賞自己，可以增強自信心，促進個人的全面發展。 但是，如果過於自信，就會讓自己處於浮躁的狀態，不利於提公升自己。

自戀不算什麼，但過多的自戀也是一種病 其實，每個人都或多或少都有自戀傾向——小到專注於修飾乙個指甲，大到愛自己，不能愛另乙個人。 每個人都應該愛自己，但如果你愛得太多，你就處於危險之中。 首先，自戀不一定是壞事。

但自負一定是壞的。 你渴望自戀和自負的關鍵點是，即使你有自信比別人做得更好。 但在生活和工作中，有能力的人比比皆是。

你需要做的是謙虛。 換句話說，謙卑可以使你的道路越走越遠。

自戀說明你很自信，想要改變就應該克制自己，低調，說話謙虛，但我個人覺得自戀還不錯，說明你知道自己的優點，生活幸福，自信滿滿，每天都充滿活力，何必在乎別人的眼光。

你的發現讓你更好地了解自己。 這沒有錯，自戀也不是什麼大問題。 不要特別注意，隨著修身性的不斷提高，這些現象也會發生變化。

如果有人說你自戀，你可以用以下方式回應：

1.自信地回應：你可以改變自戀的負面含義，自信地回應。 例如：“我真的很喜歡自己尋找滑冰，但我相信我有自己的缺點和不足，我會繼續努力提高。 ”

2.用幽默回應：如果你的朋友開玩笑地稱你自戀，你可以用一些有趣的東西來回應。

3.提問回應：如果你的朋友用“自戀”這個詞攻擊你，你可以問他是什麼讓他這麼想。

例如：“你認為我在哪裡表現得自戀？ “這樣你就可以了解他的想法。

4.引導式反應：如果你的朋友真的對你的行為有誤解，你可以引導他重新審視你表演的細節。

例如：“實際上，我不認為我在做自戀行為。 也許你可以具體一點，讓我看看需要改進的地方。

總之，你的回應方式需要知情，不要太在意別人怎麼想，自信和自我認可是最重要的。 <>

如果你覺得自己太自戀了，你可以考慮以下幾件事來幫助你應對和改善這種情況：

1.識別自戀行為和思維模式：意識到自己的自戀行為是改變的第一步。

試著注意你是否經常談論自己，誇大你的成就，尋求過度的讚美或關注，等等。 知道自己哪裡有自戀傾向，可以更好地控制和調整。

2.保持謙虛和客觀：接受自己的優勢和成就，但也要謙虛和客觀。 意識到每個人都有自己的長處和短處，沒有人是完美的。 試著從別人的角度看自己，理解和欣賞別人的價值和貢獻。

3.傾聽他人的觀點和反饋：與他人建立良好的溝通和互動，傾聽他們的觀點和反饋。

這將幫助您更全面地看待自己，並能夠從他人的角度看待自己的行為和態度。 接受他們的批評和建議，以積極的態度面對反饋並做出改進。

4.關注他人的需求和感受：將注意力從自己轉移到他人身上，關注他們的需求和感受。

培養同理心和關心他人的能力，主動幫助他人並分享自己的資源和時間。 這有助於您培養更平衡和健康的自我意識。

5.尋求專業幫助：如果您覺得自己無法應對自戀，或者它給您的生活帶來了嚴重的痛苦，請考慮向專業的心理健康專家尋求建議和建議。 他們可以根據個人情況提供具體的指導和支援。

改變自戀的行為和思維需要時間和精力。 請記住，每個人都可以發展和成長，包括個人素質。 保持積極的心態並與他人建立良好的關係將幫助您逐漸克服自戀傾向，並朝著更健康、更平衡的關係邁進。

自我太自戀有點失控了，但有乙個解決方案！ 看看這些提示：

自我反省：首先，好好審視自己的行為和想法。 你是否過於執著於自己的形象和表現？ 也許我們需要意識到我們是不完美的，不是萬能的。

尋求建議：詢問您的朋友和家人他們對您的看法。 看看你是否是唯一乙個看著自己而不關注他人需求和感受的人。 傾聽他們的想法可以幫助您更客觀地了解自己。

謙遜和感恩：不要忘記欣賞和珍惜周圍人的貢獻和成就。 真誠地表達你的感激之情，並意識到你不是唯一的主角。 不要只看自己的長處和成就，試著關注別人！

將注意力從自己轉移到他人身上。 更加關心他人的需求和感受，培養同理心。 參與他人的生活並提供幫助和支援。 這可以讓你更多地關注他人，減少你的自戀心態。

學會謙虛：承認自己的不完美和侷限性，並了解每個人都有長處和短處。 對他人的意見和建議持開放態度，不要過於自信和自信。 向他人學習並接受他們的經驗和知識。

尋求專業幫助好吧：如果你覺得自己無法處理自戀，或者它嚴重影響了我們的生活和人際關係，你可能要考慮在一段時間後尋求心理學家的建議。 他們會給你更深入的指導和支援。

重要的是要記住，適度耐受的自信對於面板提公升是正常和健康的，但過度的自戀會阻礙我們與他人的關係和個人成長。 通過以上方法，我們可以慢慢改善過度自戀，建立更健康的人際關係。 加油！

不要挑剔，試著把注意力從自己身上移開，把注意力集中在你最親近的人身上。 如果欣賞而不是挑剔，即使是別人的幼稚或愚蠢行為也可以被欣賞：乙個胖子不允許別人提到“胖子”這個詞，乙個已經瘦弱的人還在那裡努力工作，絕不允許身上多出一斤肉，比夏洛克更殘忍， 《威尼斯商人》，這是一部發生在生活中的喜劇，作為欣賞者，你會心情很好。

當你的注意力被吸引到外部世界時，你會發現自戀在不知不覺中消失了，甚至沒有自我存在。 你看到一朵無名的花在未知的地方綻放，你覺得它是如此美麗，而在你的世界裡，只有那種沒有你自己的美麗。 病態的自戀正在悄悄地遠離你。

如果你挑剔，你就會拒絕融入外界，轉而自戀。

自戀者一般都很自信，但他們也非常在乎別人是否關注自己，並期望得到別人的認可或稱讚，我覺得這個你不用擔心，只要把自己放在正確的位置上，只要你謙虛地接受大家的意見，就可以把自戀變成自信。

當然，如果有心理問題，一定要去當地醫院看病。

去看精神科醫生，問精神科醫生。

1.如果你能離開，你就可以離開，如果你能結束這段關係，結束這段關係，因為不要相信你能改變他們，極端自戀一般是性格問題，它不是一種疾病，但它比一種疾病更可怕。 除非這個人吃了大虧，運氣不好，想要改變到極致，否則外力是動搖不了的。

第二，如果不能離開，那麼就要用金剛蓋來保護自己的身體，盡你所能去了解自己，保護自己的心。 知道你是誰，你在哪裡，你在做什麼。 也就是說，增加乙個人的自信和自尊。

3.如果你有一顆足夠堅強的心。 如果你的心足夠強大，不怕衝突，那麼你就可以正面交鋒，直接表達自己的觀點，找出對方的邏輯漏洞，指出他誇張或不真實的部分，迴圈往復到無窮無盡。

當自戀發生的時候，你可以提醒自己要謙虛，注意自己的言行，其實自戀的心態並不一定是壞事，如果能通過自戀達到非常自信的狀態，就能更好的發展自己的溝通和工作，這才是好的心態。

總結。 自戀者一般都很自信，但他們也非常在乎別人是否關注他們，並期望得到別人的認可或稱讚。

自戀者一般都很自信，但他們也非常在乎別人是否關注他們，並期望得到別人的認可或稱讚。

自戀，凡事都有度，如果對自戀的把握適中，這也是乙個認識自己的過程，人只有清楚地認識自己，才能更好的對待自己和周圍的人，其實這有利於處理一些外在的東西。 有句話說，知己知對手無敵，首先要知己。