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匿名使用者2024-01-30抑鬱是正常的，每個人有時都會情緒低落。
經常否定自己，其實是缺乏自信的表現。
從房東寫的可以看出，你對以前的自己很有信心，而你自己也對自己是否太過自我非常懷疑，在你這樣的處境中，你需要有人傾訴，需要別人的鼓勵，所以最好有乙個能給你支援的朋友。
但做你自己很重要，世界上沒有完美的人。
所以不要對自己要求太高，如果你松了一口氣，情況就不是這樣了。
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匿名使用者2024-01-29這和我差不多。
這是乙個低谷，但也是乙個機會。
房東很厲害，可以反省自己。 --這意味著這是戰勝自我的開始。
但顯然很難克服自己。 戰勝自己，首先是否定自己，否定自己顯然是痛苦的。
如果我知道我錯了，我該怎麼辦？
是因為疼痛，鬱悶嗎？？
不，振作起來。
希望房東能鳳凰涅槃！！ 飆公升。
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匿名使用者2024-01-28這些觀點與乙個人以前的認知相衝突，這是應該做的，因為人會長大，知識會增加，所以他們自然會看清一些觀點。
你為什麼情緒低落？ 有什麼事情會影響你的情緒嗎？ 它會過去的，沒什麼大不了的。
其實和我一樣，有時候心情會莫名其妙地低到谷底，會想發瘋去誹謗自己，傷害自己。 但是，只要給我時間獨處，明天就是乙個新的開始。
有時候，像你我一樣心情也不錯。 它可能是一種發洩，一種療癒，一種回憶，一種哀悼。
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匿名使用者2024-01-27其實每個人都有低谷，如何處理也因人而異。 每天早上照照鏡子，對自己說，你是最棒的！ 這看起來有點傻，但它有效。
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匿名使用者2024-01-26然後問問別人，或者你覺得它有多好。 其實不管你怎麼過日子，都差不多是一樣的，一條線段，萬一出了什麼事，就該是注定要失敗的。
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匿名使用者2024-01-25應該沒事，似乎很正常。
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匿名使用者2024-01-24壓力太大，我也有這種情況，我總覺得生命的盡頭就是死亡，我們追求的一切物質都算不了什麼，大家都很懵懂，反正就是厭世，我覺得自己什麼都能看透，其實我是壓力很大的，多運動，多社交，好幾天......
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匿名使用者2024-01-23你那提醒人們人生美德、摒棄煩惱、快樂生活的話，真是精彩紛呈，祝你摒棄煩惱，永遠快樂。
沒有乙個人一輩子完全沒有後顧之憂，寶寶也煩躁不安，只能通過哭泣來表達。
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匿名使用者2024-01-22看起來你已經 16 歲左右了。
這個時候，突然意識到生命的意義是很正常的。
這個問題已經上公升到哲學的層面。
這應該說是每個認真生活的人都會經歷的乙個階段，突然覺得生命在世上，那麼渺小和瘦弱，他不是世上唯一的人，天地不仁慈，萬物皆狗。
這是什麼？ 由你來定義它。
如果您有興趣，請問我**。
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匿名使用者2024-01-21我們來到這個世界只是為了做醬油，有些人做的醬油多，有些人做的少，但醬油畢竟是別人的。
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匿名使用者2024-01-20世間每乙個人或事物都有它的價值，一塊石頭可以做成桌椅就是它的價值，一堆牛糞可以做成肥料也是他的價值，你的價值在於你的心，問問你的心，你的價值在哪裡？ 知道它正在實現它。
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匿名使用者2024-01-19心態問題：我曾經不喜歡這個世界。
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匿名使用者2024-01-18你是最終還是選擇立即死亡？
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匿名使用者2024-01-17你提到的心態，我認為心態問題主要有以下幾個方面：1、太急迫了。 當水平達到一定水平時，這種心態往往會出現。
當更好的球形出現時，期望能夠一桿獲得高分，甚至一桿獲勝。 但是，由於太急迫，或者基本功不夠紮實，在處理簡單的球時出現了乙個簡單的錯誤，要麼是球沒有得分，要麼是位置不對。 在這樣的錯誤之後，我對自己非常生氣，甚至生氣，這導致了狀態的突然下降。
2. 吸引觀眾。 當人多的時候，我希望能得到周圍人的認可和稱讚。 然而，往往有很多人關注自己，這導致他們緊張和緊張，這使得他們的水平打了折扣。
越緊，錯誤越緊，失望就越大。 3.害怕對手。 當對手的實力與你相似或高於你時。
對手越是主動出擊，他接到電話的時間就越少，就越害怕自己打不過對手。 結果，我犯了越來越多的錯誤，感覺越來越差。 4、關鍵球的心態波動。
在面對關鍵球時，由於心態的波動，導致乙個非常簡單的球或稍微困難的球出現錯誤。 以上這種不良心態是業餘愛好者的常有現象，也是很正常的。 而且，上述不良意圖是不可能完全消除的，即使是職業選手。
他們只能將心理上的起伏降到最低。 作為我們的業餘選手，我們可以從以下幾點入手： 1.定期練習，不斷提高自己的實力。
因為實力是心理穩定的前提，只有足夠的力量才能讓你自信。 2.放鬆心情。 把平時的練習和實戰當成一種享受。
反正你不是職業選手，那麼，撞球本來就是一種好玩、娛樂，輸贏都無所謂。 3.經常和比自己水平高的人打架。 消除陌生感。
4.多玩遊戲，不要在遊戲前給自己設定目標，只需測試水平並體驗遊戲的氛圍。 做完以上幾點，我可以保證你的心理素質會越來越好！ 而且，等級會越來越高！
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匿名使用者2024-01-16其實，你已經有了答案！ 事實上，環境可以影響乙個人的生活。 有些事情你還是要堅持的，你不能隨波逐流，這會讓你什麼都做不了。
相信自己，走自己的路，讓別人說話。 要想對自己有信心，首先要相信自己！
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匿名使用者2024-01-15事實上，當你繼續走路時，你可能會發現你走錯了路。 這是一條你必須走一輩子的路。
我覺得只要我不後悔就行。 你必須成為為自己而活的人。 將永遠堅持自己的道路。
即使你撞到了頭，你也不會回頭。 如果你害怕，你會後悔的。 但你最好聽聽別人的安排。
因為你是在為別人而活。
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匿名使用者2024-01-14首先，頭腦應該冷靜。 其實，不可能放下一切，而是暫時擱置一旁，等到你覺得你的頭腦能夠理性地處理問題，然後再解決它，這樣會有更好的效果。 加油。
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匿名使用者2024-01-13證明你還是做不正常，你忍不住被自己的情緒所控制，你太囂張了，你不聽別人的意見，你沒有做好自己的事情的意識。
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匿名使用者2024-01-12做你自己，不要因為別人的話而否定自己。
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匿名使用者2024-01-11對某事或某人反應過度。
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匿名使用者2024-01-10如果你不冷靜，你就會煩躁！
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匿名使用者2024-01-09態度好就好了，說明對方對你懷有敵意！
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匿名使用者2024-01-08
可能是他在乎的地方不認真
相關回答10個回答2024-06-291.如果你想系統地學習心理學（教材）：普通心理學（最基礎的，也是心理學的入門書）、發展心理學（兒童心理學）、社會心理學、教育心理學、心理刺激諮詢和諮詢、人格心理學、心理學、實驗心理學、心理統計學、心理測量學等。 >>>More
29個回答2024-06-29堅強面對吧，也許沒有你想象的那麼難，憤怒和憤怒都沒用，想想怎麼做，每個人都有這樣的負面心理，不要太在意，先想想怎麼解決，因為壞情緒會影響判斷力。