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簡單規則 本規則中未規定的事項應受國際(標準)籃球規則的約束。 所有比賽都以兩名或三名球員開始或結束。
比賽分為上下半場,每半場7分鐘,中間有兩分鐘的休息時間。 主辦單位保留更改比賽時間的權利。
每個球員只犯了四次犯規。 比賽由裁判管理。
積分榜上排名第一的球隊是上半場第乙個控球的球隊,後者是下半場第乙個控球的球隊。
兩支球隊在上半場都會有一次一分鐘的暫停(時鐘不會停止),下半場沒有暫停。
如果發生重大傷害,裁判可以給予一分鐘的暫停(時鐘不會停止)。
如果出現任何死球情況,可以要求換人。 只有隊長是每支球隊的代言人。
裁判員的判決為終局判決,不得上訴。
每次投球得分後,球權都會交換,以便上籃得分。
在非射門期間發生犯規和違例時,也會交換控球權。
每次交換球權時,球應送至發球區,發球員必須雙腳在發球區,如有違規,應沒收球權。
在發球區發球時,必須在不射門或運球的情況下傳球,如果發生任何犯規,球權將被沒收。
防守隊每次發球都必須觸球,但防守隊觸球時只能持球兩秒鐘。 防守隊員在觸球後不得留在發球區,除非球已經打完。 進攻方必須在五秒內自發發球。
防守方在搶斷球或搶到籃板後必須將球送回三分線,球員應雙腳站在三分線外,此時比賽立即開始,防守方可以防守,進攻方可以投籃、傳球或運球。
罰球應按照標準籃球規則進行。 如果罰球隊罰球不中並搶到籃板,他們可以立即投籃。 如果防守隊員搶到籃板球,球必須在籃筐前回到三分線。
技術犯規的處罰是兩次罰球加控球。
如果積分相同,每支球隊的三名球員將接受一次處罰以確定獲勝者。 如果仍然相等,則兩隊球員交換罰球,第一名球員獲勝。 罰球後離開比賽的球員不允許罰球。
注意:如果比賽結束時一支球隊只有兩名球員,則兩名球員在罰球比賽的第一階段只會罰球兩次,並且會與對方球隊打成平手。 但是,如果進入罰球賽的第二階段,兩隊仍然會交換罰球。
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你必須自己多打一點,你心裡有乙個底線,你不會犯規
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主要看對方有沒有違規行為,如果自己氣缸出手,就不會犯規。
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既然別人這麼說,估計你剛打籃球,一開始就是這樣,你不懂規矩,但別人沒有騙你,多少次,你注意後就知道你犯規與否。
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沒必要這麼麻煩。
如果你正在打街球,記住以下五點就足夠了:1當防守方不能打人,不能拉人,並且處於防守方的手臂之間時,兩臂之間的夾角不得小於90度,2
不能走路,3不能走運,4不能用雙手投籃,5
當你搶到籃板,進行攻防轉換時,你必須運球出三分線,然後組織進攻。
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少打,自然會覺得自己總是犯規,這種事情一定要在不斷的練習中總結出來,不然光看規矩就無法充分吸收消化。
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應該是你犯規了,不然人家不會說出來,多學點,就沒事了!
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1.比賽方式。 每支球隊有五名隊員,其中一名是隊長,最多七名替補隊員,但人數可以根據主辦方的規定增加。 比賽分為上下半場,下半場每半場20分鐘,中場休息10分鐘。
比賽結束時,當兩隊積分相同時,將進行5分鐘的附加賽,如果5分鐘後比分仍然相同,則再次進行5分鐘的附加賽,直到比賽決定。
2. 分數型別。 當球被扔進籃筐並得到裁判的批准時,即得分。 三分線內投資2分; 三分線外三分,罰球線外三分。
3.方法。 比賽開始時,每隊選擇一名跳投者在**跳球區跳球。
4.球員的換人。 每次換人必須在20秒內完成,換人次數不限。 球員交換的時間是為犯規、爭球或暫停選擇的。 裁判員可以暫時中止比賽時間。
5.罰球。 每名球員被允許犯規 5 次,並在第 5 次犯規時被解雇。 並且不能在同一場比賽中重播。
罰球是在沒有防守的情況下進行的投籃,作為對犯規球隊的懲罰。 罰球應在站在罰球線後方並從裁判手中接球後 5 秒內進行。 投籃後,球員不能越過罰球線,直到球碰到籃筐。
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只是不要在打籃球時拍打對手的頭或臉。
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如果你經常打架,你就會知道。
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運球時雙手持球後不能再運球;
運球時不要翻轉手腕;
三步上籃要連貫,不能雙手持球走兩步,然後停下來傳球或投籃;
防守時,不要推進進攻球員,盡量不要侵犯對方的圓柱體;
你不能在掩護時移動來阻擋防守者;
你要有好球,否則沒人會和你一起玩,知道規則也沒用。
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當上籃的腳離地時,你不能用手壓住對手的球,只能等對方把球扔出去,然後再壓,這叫蓋帽。 但是不離開對手的手被認為是犯規。
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如果沒有身體接觸,就是好的擋球,就是爭球,爭球判罰點球,按照FIBA規則,球是轉換的,在NBA中,球是兩邊跳的。
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這不是犯規,而是在上籃過程中碰到手臂或身體並導致攻擊者非技術性違例的犯規。
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經常玩的人都知道這叫“壓力跳躍”,現在比賽中沒有這樣的犯規了嗎?
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在空中,雙方都壓球並且沒有與手接觸不被視為犯規。 在NBA中,跳球是打的,CBA是輪換的。
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似乎是跳躍,對手發球。
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這不算數,因為你沒有身體接觸。 這只能算作上限。
建議sf,這是乙個技術性很強的位置 其實左手對你來說是個不錯的**,在空中和別人打的時候,可以試著用左手上籃,不要乙個人打球,你要這樣想,如果大家都有自己的打法那麼好, 那就不能體現自己的價值了 就算是sf也不能太孤單,雖然大多數進攻都以你為終,但你也希望別人為你創造機會,籃球世界:5永遠大於1 4,這就是經驗!
不如打技術型大前鋒,很受歡迎,你有身高,68應該很強,籃板應該不成問題。 就看你怎麼控球了,如果控球好,不好說是好位置,適合控球後衛,得分後衛要練三分,沒有三分也不行,小前鋒也需要三分。 大前鋒,能搶籃板,有身體優勢,控球好,投籃準時,所以可以打攻防兼備的大前鋒,很受歡迎。 >>>More
打得分後衛,你個子高,手感好,你可以成為像漢密爾頓這樣的超級射手。 學會奔跑和搶籃板。 彈跳是你的強項,你必須利用它來發揮自己的優勢,並練習更多的防守。 >>>More
籃板球兩分靠彈跳,剩下的就是意識、熱情、位置,其實你只看到他們又矮又強,卻往往忽略了他們籃板球的嗅覺,和靈活性,雖然不可思議,但你不願意相信籃板球是有力的,不是賭注,橫向比較,它們一般都遠不如籃板靈活。
比賽最後十秒,我穿透了五人四處傷口,單槍匹馬向前砍了一點到中線,按下哨聲,用盡全身力氣把球扔了出去。 可惜我沒有成功,否則我會贏得年級最佳團隊。