人們常說我是個胖女孩，我很難過我應該如何對待他們

你只需要面對自己。

魯迅先生曾經說過：走自己的路。

當然，我們不能那麼神聖，但既然已經成為既定事實，我們就要冷靜面對，你只需要微笑，表現出你的理解，你不怎麼在乎別人會覺得無聊，不要談論它。

反之，如果你太在意這個，別人會認為是你的軟肋，禮貌會被視為你的禁忌，你不會再在你面前提及任何與此有關的事情，但難免有些人會以此為樂。

所以不要太擔心。

胖乎乎的也很可愛，這叫豐滿。

那麼那裡有什麼？ 同學們還叫我豬，關鍵是你怎麼看？ 我想這是因為我們太難了。

世界上什麼樣的人沒有？ 不要擔心這些事情。

我經常被談論。

胖女孩也會被很多人喜歡。

不，不，不，我給你乙個經典。

本來，這是說它並不醜陋，但無論如何都差不多。

告訴他們，50年後你會和誰好看？ 不全是老太太。

如果你太在乎這些東西，你活不了多久，看不到它們醜陋的樣子。

我也是乙個很胖的女孩，不過和他們多接觸就好了呵呵，別介意別人的眼光，你自己的感受才是最重要的。

或者你加我124998842

胖有什麼錯，除非你甚至不認為關心他們是件好事。

你所說的所有這些感覺都是由於缺乏自信造成的，或者它們可能是自卑的傾向。 在與他人交往的過程中，我們應該放下心理負擔，善待他人，坦誠相待，相信只要你帶著真誠和大膽邁出第一步，結交更多的朋友，這些問題就會得到解決。 加油！！

我也是乙個缺乏自信的人。 當我上初中時，我總覺得人們在談論我。 但是我比較好學習，而且我有老師，所以我什麼都不怕。

對的人說了不負責任的話。

我性格孤僻，不喜歡與人交往，但我的記憶力很好，我記得很多笑話、故事、最近的新聞等等，和同學聊天的時候也不怕找話題，所以人氣還是過得去的。

如果你想自信，你需要有一些真正的技能。 與人交談時不要膽怯，自己多學一點。

我今天不認識你。

白多大了，我。

du22，我總覺得志

嗯，這種問題就是道，因為你自己回答了。

如果你太年輕，你會發現，你之前關心和經歷的很多事情，其實不是那樣的。 怎麼說呢，當你慢慢發現，在這個世界上，不是每個人都看顏值，每個人都看顏值，真的，因為顏值是不能自己決定的。 乙個人如果想讓別人喜歡自己，接納自己，就應該展現自己內在的一面，每個人都有自己獨特的魅力，反正我覺得人最重要的就是性格和能力。

讓我們培養一顆正常的心。 如果有人因為你胖而嘲笑你，我真的覺得他們會看不起自己。

*荷爾蒙確實會讓人發胖，但一般來說，荷爾蒙半年後會慢慢減肥，在這種情況下，最好你去做個內分泌檢查，醫生會給你一些建議。

運動要適度，不是說跑很多步就會減肥，運動就是要出汗，從而減緩體重的增加，長期堅持就會有效果。

在飲食方面，不能這樣吃，少食多餐，早上吃得好，中午吃飽，晚上少吃，防止食物堆積。 沒有必要少吃脂肪和少脂肪，你幾乎是在節食，這對你的健康不利。

脂肪確實令人心疼，但它不如身體重要，**一定要慢慢來，否則傷害會大於損失。

ps：身體問題必須由專業人士來回答，這裡的答案只能作為參考，如果感到心疼，一定要和父母商量一下，然後去醫院好好檢查一下。 希望你成功！

這個童年的荷爾蒙不能***管理這麼久。

這肯定和你的飲食習慣和日常生活有關，我個人覺得沒有必要那種近乎絕食**，合理的飲食是關鍵，你現在是學生嗎？ 你可以在正確的時間，在正確的時間，在正確的、......時間，在正確的每天做半個小時左右，每次出汗，休息再做一次，走路、坐下、躺下，刻意調節自己不舒服。 其實胖乎乎的女孩**效果最好。

重要提示：是的，要有一顆平衡的心。 希望對你有所幫助。

嗯，荷爾蒙引起的，真的很麻煩，但是你可以減肥，一天吃兩個西紅柿，你是怎麼活下來的 我想知道，我的建議是，早餐吃得好，午餐吃8個，晚餐不吃，多喝水，白開水，不喝，盡量少吃甜點和甜點飲料，多上廁所， 晚上多運動，運動後洗個澡，然後喝白開水，一定要多上廁所！

姐姐，不要吃高脂肪的東西，多吃義大利面，健康是最重要的，不要刻意節食，你太好吸收了。 所以，喝水會讓你發胖，發胖並不意味著你不漂亮，你可以有一顆善良的心。

不是很胖，但胖子很可愛！！ 你的朋友和你一樣...... 順其自然吧，瘦子會瘦。

如果方便的話，你能透露你的身高和體重，以及你的具體體型嗎？

其實不管你是胖是瘦，都不應該成為被別人嘲笑的理由，如果你覺得自己真的需要瘦才能變得更自信，那麼你可以去**，**不容易，但你還是可以稍微努力一點就做到的，加油！！

如果想運動，可以慢跑乙個小時，跑步時最好將心跳控制在100-110分鐘左右，這是運動的最佳狀態，然後應該控制飲食，少吃高熱量高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。 剩下的就是堅持，前三個月是最難堅持的，只要堅持下來，後面就會簡單很多。

太胖確實是乙個問題，一是影響身體健康，尤其是在青春期。 二是實在不好看，對女生來說更重要。

但是，需要注意的是，青春期是身體生長發育非常重要的時期，此時應該有乙個非常合理的飲食計畫。

每天的能量攝入要比成年人高一些，其營養比例也要均衡，包括蛋白質食物和碳水化合物食物、肉、蛋和奶，以及蔬菜和水果等，而不是採取一些極端的方法，比如一天只吃乙個蘋果，這可能會影響正常發育。

青春期注意不要喝酒，不要吃油炸、油炸等高熱量的食物，如果熱量控制得好，體重會慢慢下降，**的速度不宜過快。

此外，一定要參加更多的體育活動，不要把所有的時間都花在學習上。

**沒有速效的解決辦法，即使有，也不可信，堅持每天鍛鍊，可以或多或少減少進食量，但不要什麼都不吃，鍛鍊有跑步、仰臥起坐、深蹲等等。