排毒時臉上的痘痘應該吃什麼？

排毒本身就是偽科學。

如果痤瘡嚴重，可以使用消炎藥阿莫西林，開啟膠囊就會有白色粉末，晚上洗完臉後，將粉末與溫水混合在噴霧瓶中，搖勻，然後噴在臉上。 也可以吃維生素A，這也是針對痘痘的，上次看專欄節目的時候，但是不能吃太多，因為維生素A毒性太大，不能吃，不要著急，一定要按照說明書上寫的去做，或者也可以把維生素擦在痘痘部位。 然後是維生素C，用於去除痤瘡疤痕，其用法與維生素A相同。

另乙個是飲食，不可能強行改變，但可以做一些小的調整，比如多吃苦瓜。 我以前討厭吃這個，但後來為了減少火勢，每次吃都點這個苦瓜，過了很久，我就習慣了，感覺還挺好吃的。 然後是茶，金銀花是去除粉刺的，茉莉花的美人，兩朵花一起浸泡，味道真的很好。

花茶在市場上出售，每兩約十元。 這是對我自己的更有效的總結，不知道對你是否有用。

我以前做過無簷小便帽，所以我應該多喝水，多吃水果，盡量不吃辛辣的東西。 不要觸控、擠壓，否則不會有黑點。

全穀物是最好的東西。

多吃水果，不要吃太辣的食物。

你不知道去哪裡排毒或去哪裡美容院嗎？

體內的毒素會導致痘痘。 富含膳食纖維的食物可以幫助腸道排毒，保持大便暢通，清除體內毒素，所以容易長痘痘的人應該多吃。 富含膳食纖維的食物有：

糙公尺和磨牙公尺，以及玉公尺、小公尺、大麥、麥殼（公尺糠）和小麥粉等; 此外，根莖類蔬菜和海藻含有較多的膳食纖維，如牛蒡、胡蘿蔔、青豆、紅豆、豌豆、土豆和裙帶菜。 此外，服用適當的維生素補充劑來預防痤瘡也很重要。 維生素A能有效控制皮脂腺的分泌，減少表皮細胞的脫落和角質化，富含維生素A的食物主要有：

大豆、茄子、捲心菜、蘿蔔、菠菜、蔥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等。

我吃過乙個sambu的禁食**，排毒效果超強，前幾天有點不舒服，有一些小豆子從體內排出，然後慢慢消失，有恢復到寶寶的初始狀態，而且我想**mm，更適合這個，**效果也很好，**， 排毒一石二鳥。我在淘寶有機人才上。

一般來說，痤瘡的人都是青春期的孩子，大部分都是大腦過度使用造成的，只要你適當調整時間，不要讓大腦太累。