人長期處於糟糕的境地,容易壓抑情緒,怎麼辦?

發布 心理 2024-06-09
40個回答
  1. 匿名使用者2024-01-29

    最好放個長假,出去走走。

    不,找幾個朋友聚在一起。

    找乙個愛好,讓每一天都充滿希望。

  2. 匿名使用者2024-01-28

    走出去。 大學生下課後不會呆在宿舍裡。

    社交人士,想辦法放鬆一下。

    如果沒有,請辭職。 只要你願意。

    這是一件大事,回到青春。

  3. 匿名使用者2024-01-27

    自我調節很重要。 這是與朋友一起玩樂的好方法。

  4. 匿名使用者2024-01-26

    旅行是最好的放鬆。

  5. 匿名使用者2024-01-25

    出去旅行,或者讓自己愛上這種生活,潛入其中。

  6. 匿名使用者2024-01-24

    試著改變自己,與身邊的親戚朋友取得聯絡,多和他們交談。 然後,讀一本積極向上的小書,慢慢調整心態,就沒事了。

  7. 匿名使用者2024-01-23

    運動有利於釋放情緒。

  8. 匿名使用者2024-01-22

    試著放鬆自己,我們可以做其他事情來放鬆自己,比如做自己喜歡做的事,聽更多舒緩**等等。

  9. 匿名使用者2024-01-21

    因為你失去了一些東西! 你已經失去了希望! 把它拿回來。

  10. 匿名使用者2024-01-20

    調節自己的情緒,你真的調節不了,去旅遊,放鬆一下。 然而,當我不快樂時,我會想念我的父母。 這樣我會更有動力。

  11. 匿名使用者2024-01-19

    快樂的一天也是苦惱的一天 為什麼不開心地度過呢 煩惱的事情想不起來 越想越難受 其實,老天爺把幸福藏在每個人的心裡 只是你沒有找到。

  12. 匿名使用者2024-01-18

    從不同的環境中休息一下,減壓。

  13. 匿名使用者2024-01-17

    你可以玩網路遊戲,與人交往,在網路世界中緩解現實中的壓力,但你不能沉溺其中,逃避現實。

  14. 匿名使用者2024-01-16

    聽歌沒關係,它會帶你到乙個不同的世界。

  15. 匿名使用者2024-01-15

    旅遊··看看大海......

  16. 匿名使用者2024-01-14

    你可以做你認為有趣的事情。

  17. 匿名使用者2024-01-13

    出去散散步,可以去旅行放鬆一下。

  18. 匿名使用者2024-01-12

    出去放鬆一下。

  19. 匿名使用者2024-01-11

    不一定。 有必要調查人被壓抑情緒的起源。 有錯,有債務人。

    世上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨。 找到乙個好的心理諮詢師,在乙個乾淨私密的環境中,讓當事人能分辨出被壓抑的心理情緒的根源,得到專業的分析和解決,以及人類心理發展缺陷的診斷,是一件積極的事情。 這比老闆和父母的大實話和破碎的思想要有效得多。

  20. 匿名使用者2024-01-10

    不一定。 這取決於他的情緒有多沮喪。 有些人在極度抑鬱的情況下更容易爆發,並且更有可能有新的和清晰的想法。 關鍵是,當你遇到這種問題時,你應該改變你喜歡的環境,激發你的創造力和熱情。

  21. 匿名使用者2024-01-09

    沮喪! 如果你的生活不精彩! 我要娶你,天哪,你比我大10歲!

    快樂地生活,不要那麼消極! 好好照顧你的女兒! 你的心情會對她產生影響!

    希望您有乙個快樂的面對面的一天!

  22. 匿名使用者2024-01-08

    說到心態,樂觀一點肯定是好的。

  23. 匿名使用者2024-01-07

    天堂不會虐待熱愛生活的人,如果你喜歡它!

  24. 匿名使用者2024-01-06

    我今年33歲,沒有孩子。

    我有乙個男朋友,正在同居。

    過上滋養的生活。

  25. 匿名使用者2024-01-05

    = 我可以幫你,上海有乙個很正規的。 保持良好的心態,像你一樣,還是要去醫院做檢查,然後根據情況選擇正規醫院,經過明確的診斷,你一定能解決問題!

  26. 匿名使用者2024-01-04

    保持良好的心態,多做事。

  27. 匿名使用者2024-01-03

    感情是基礎,感情是最好的催化劑。

  28. 匿名使用者2024-01-02

    把自己的第一次交給乙個男人,以證明他信任你並愛你。

    她會記得你,不管你們以後是否在一起,她都會記得你。

  29. 匿名使用者2024-01-01

    畢竟這是他有生以來的第一次 人對自己人生中第一次接觸過的大部分事情都有著深刻的記憶,更何況這種最親近自己的親密事物 所謂的特殊感情其實不算什麼 只是他看到了你無人知曉的一面 感覺親切 一點點自己的感 當然,前提是有一點點情感基礎 其實,想要開啟它,無非是內心縈繞的深沉記憶。

  30. 匿名使用者2023-12-31

    能不能記住這個人,就看兩個人的感受了。

    這與性無關。

  31. 匿名使用者2023-12-30

    從現在開始,你就是他的全部了!

  32. 匿名使用者2023-12-29

    不管是好是壞,都會被銘記一輩子。

  33. 匿名使用者2023-12-28

    你就是這樣.........然後躲起來......忍一忍! 雎! 帶上你的口罩......至少不要讓最關心你的親人為你擔心!!

  34. 匿名使用者2023-12-27

    不,離婚後,和以前一樣,也要找乙個你喜歡的人。

  35. 匿名使用者2023-12-26

    看看人。 人與人有多麼不同。 所有離婚的女人都成為了一種人格——你認為這可能嗎?

  36. 匿名使用者2023-12-25

    不要把人當成骯髒的,人性雖然有惡有善,但總有好的一面。 他們中的大多數人總是尋求善意。

  37. 匿名使用者2023-12-24

    同樣的大公尺,養了一千種人。

  38. 匿名使用者2023-12-23

    不,如果你不離婚也是一樣的。

  39. 匿名使用者2023-12-22

    你怎麼能這麼說女人,可能不是。

  40. 匿名使用者2023-12-21

    魔鬼知道人是不一樣的。

相關回答
18個回答2024-06-09

我們去醫院做個腦電圖。

24個回答2024-06-09

我有很多朋友沒有上過大學。 如果你學習不好,並不意味著你失敗了。 我有乙個很堅定的夢想,身邊的人打我,說離我太遠了,雖然我真的沒有取得太大的進步,但我只是相信我會成功,即使最後沒有實現,我還是會很開心,因為我覺得我一輩子都走在成功的道路上。 >>>More

14個回答2024-06-09

這是乙個心態問題,我記得公尺盧先生曾經教導過團隊成員,心態決定一切。 只要你把自己放在正確的位置上,糾正你的心態,我認為這應該不是問題。 >>>More

9個回答2024-06-09

肚子小,肚子小,腸子小的人。

肚子小雞腸的人,稍有小事就會感到煩惱,讓自己生氣,過著非常不舒服的生活。 這輩子活著的是肚子,肚子大了就不在乎了,就能把煩惱拋在腦後,就幸福了。 肚子小,只能不舒服,自己也只會不幸,人生少快樂多痛苦。 >>>More

57個回答2024-06-09

我不想做乙個外衣一具,背面一盤的人; 瞧不起那些比自己更糟糕的人; 不能接受別人比自己強,比自己有能力; 在碗裡吃飯,看著鍋; 為了一點利潤而踐踏自己的底線; 因為你的未來而違背你的心。 那是我最不想成為的人,我真誠地希望我不會成為那樣的人。