如果我姐姐患有抑鬱症，請找專家。

我不是專家，但我希望它能幫助你。

我曾經和你姐姐有過類似的經歷，高中的時候，我總覺得身邊沒有人關心我，我有過自殺的念頭。 等等，然後我找了心理醫生，吃了點藥，森田**什麼。 它對我不起作用，但我覺得我是乙個精神病患者，這更不舒服。

直到後來，當我上大學時，輪到我照顧一切，我慢慢學會了獨立做一些事情，我才找到了自己。

現在的孩子很受寵，那不是什麼好事，他們受不了挫折，他們只是在要求無限的愛，他們要求越來越多的愛。 只要不滿足，心裡就會不開心，會通過這雙不開心的眼睛看事情，凡事都沒有希望。

父母和孩子之間的溝通，親戚之間的溝通，這些有時是要學習的。 現在的社會不如以前了，很多人都在追求眼前的利益，壓力太大了。 而靈魂的成長，靈魂需要的知識，正變得越來越少。

如果你想找乙個心理學家，你必須找到乙個認真負責的心理學家。 你姐姐不一定會和你一起去，好好幹。 而且不要指望去看心理醫生，你的家人應該共同努力，改變你以前的教育方法和對她的態度。

環境造就了乙個人，也影響著乙個人。

我上大學的時候，聽了蔡立旭老師的演講“做個真正遵紀守法的好人”後慢慢適應了，心態一直很好，和家人相處的方式也發生了變化。

抑鬱症只是乙個心理學術語，每個人在某個階段都會有一些，這也需要家人的很多照顧，藥物都是輔助手段。

我覺得你父母控制得太厲害了。 它似乎不再關心任何事情了。 關心學術。

但我不能認真。 你父母的看法是不是有問題？ 其實，壞孩子。

它可能會受到監管。 有些孩子會選擇盡可能地反抗。 有些人沒有這種情況。

我只想和壞男孩在一起。

她似乎只和家人相處融洽。 外來的人經常受到排斥。 然後你就要想想，整個家庭的概念是不是有點孤僻了。 它似乎不符合主流。

這似乎和我以前一樣。 人們經常想到死亡。 我感覺到了。 如果你是哥哥。 這和我差不多。 只是我是個男人。

乙個小小的失敗，都會被她無限放大，想著她的無價值和死亡。 我不明白她為什麼這麼消極，但從她的日記來看，她最近似乎抑鬱了很久，她不能快樂。

這可能與她平時想待在家裡的願望被壓抑有關。 你想要的往往被壓抑。 哎呀

跟我說說話。 我會告訴你這個問題，我確實有抑鬱的傾向，我還需要問你一些問題才能確定，請點選**談話，好嗎？ 如果你想讓你的妹妹停止變得更糟。

是的，如果她抑鬱，鼓勵她與人聯絡。

-!你甚至不在網上與人聊天嗎？

總結。 因為我哥哥是個抑鬱症患者。 這是乙個病態的存在，也許是對姐姐有一種依賴。

如果有所謂的壞事。 一般來說，患者對家人的依賴只是坐在他旁邊，或者聊天，因為患者的特徵，尤其是抑鬱症患者。 身邊一定有乙個可以信任的人，只有這樣才會有安全感。

否則，心中的恐懼是普通人無法理解的。

患有抑鬱症的哥哥經常聯絡我姐姐，姐姐經常去我哥哥家，這是怎麼回事？

這個問題應該很簡單，沒有人們認為的那種骯髒的事情。

因為我哥哥是個抑鬱症患者。 這是乙個病態的存在，也許是對姐姐有一種依賴。如果你說手灰有壞事。

應該不會有，這種情況一般來說，患者對家人的依賴只是坐在他旁邊，或者聊天，那是因為患者尤尋樹是抑鬱症患者的乙個特徵。 身邊一定有乙個可以信任的人，只有這樣才會有安全感。 否則，心中的恐懼是普通人無法理解的。

對此，患者的心理簡單一點，而我們正常人想得有點過頭了。

有些人不好意思問抑鬱症的問題，但我想告訴你，抑鬱症是比較常見的心理問題之一。 如果我們身邊有人有抑鬱的症狀，一定要及時給他照顧和幫助，讓他慢慢變得快樂。

首先，我們來分析一下你的情況，我先給大家介紹一下抑鬱症患者有哪些表現形式：一般患者都會情緒低落、情緒低落、自卑抑鬱，覺得生活枯燥乏味，甚至可以說是悲觀厭世。 如果抑鬱症患者長期得不到幫助，甚至可能產生自殺念頭，這將嚴重影響他們的日常生活。

妹有抑鬱症，我建議你好好去找她，多和她說話，一家人坐在一起聊，但不要說妹的傷心，我覺得每個人的抑鬱症原因都不一樣，那麼我們解決抑鬱症的方法應該不一樣，如果妹因為某件事突然對生活失去了信心， 並且覺得她對生活很失望，那麼當你姐姐在場的時候，你應該謹慎對待你的家人，不要把這個話題說得太深。我建議你和你的家人現在在家裡多和姐姐談談，讓他知道這個世界上還有很多愛她的人。 然後試著敞開心扉，先說說你身邊有趣的事情，等姐姐感興趣或者妹妹開心的時候，再仔細說說妹妹傷心的原因是什麼。

當你的妹妹通過語言的魅力對你放鬆了警惕，而你的妹妹在家裡越來越有勇氣說話時，這個時候就該帶妹出去散步了。 出去看看外面的世界還是很刺激的。 讓他明白，這個世界上還有很多有趣的事情，他無所事事的時候會看書什麼的。

你也可以試試****，這樣當你和你的家人不能照顧妹的時候，妹也可以給自己**。 其實****很簡單，你要準備的工作也很簡單，你只要把一些歡快的聽人可以覺得快樂**放進你姐姐的**裝置裡，然後讓妹在業餘時間自己聽。 我要談談****的科學依據：

我們的邊緣系統和腦幹網狀結構在調節我們的內部和身體功能方面起著重要作用，**可以對這些神經結構產生直接或間接的影響。

其實，抑鬱的主要方式是，你和你的家人應該在日常生活中多關注你的妹妹，注意他情緒的變化，慢慢啟發她朝著積極向陽的方向發展。

抑鬱症**：

1、如果抑鬱症嚴重，需要在醫生的指導下服藥，並且有認知、森田等抑鬱症的心理諮詢。 藥物**應在醫生的指導下給藥。 建議服用鹽酸帕羅西汀片劑（樂優），百憂解或Reibilla一段時間。

2、多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、青菜、雞蛋等。

3. 抑鬱症的自我心理諮詢：

1.多聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**可以使人的精神得到有效的放鬆。 大聲笑是擺脫精神壓力的最好方法。

有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。

2.結交朋友，經常和朋友聊天，心與心的交流或傾訴，不僅可以增進人與人之間的友誼和信任，還可以讓你感到舒適，消除煩惱。

3、相信自己一定能減輕壓力、振作起來、感到舒適、健康，這樣才能以良好的心態增進友誼，工作順利，過上幸福的生活。

1.抑鬱症分為輕度、中度和重度，重度抑鬱症較嚴重，需要在醫生指導下使用。

2、如果是輕度抑鬱，只要注意，學會自己緩解壓力，多和身邊的朋友交流，多參加戶外活動，保持樂觀的生活態度，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免過多的思想壓力，注意工作和休息的結合， 平時養成較好的生活習慣，如晚飯後多散步、多運動等，對疾病的康復很有幫助。

3.家屬應接納和尊重患者，不要拿患者的病情開玩笑，為患者提供適當的情緒宣洩渠道。 培養親情，加強互信，幫助患者識別和糾正錯誤的想法或消極的想法，為患者提供正確的資訊供患者參考。

告訴你的妹妹：

解決方案總是多於問題。 暴風雨過後，有一道彩虹，一切都會好起來的！

此外，心理亞健康是乙個非常普遍的問題，諮詢心理醫生也是很自然、很普遍的事情。

日常生活：

適當的戶外活動、運動、深呼吸、散步、打球、練習太極拳......與他人溝通，與他人交談，傾訴壓力，不快樂，或一起解決問題。

平時，我們應該以樂觀豁達的態度看待問題，讀一些勵志書籍，善於看到事物的積極和有益的一面，要有長遠的眼光，而不是擔心一時的煩惱、得失。

此外，你還可以答應一些獎勵，答應她如果諮詢精神科醫生，她會給她什麼好處和獎勵。