如果你被排斥並厭惡你現在的生活怎麼辦？

我覺得被排斥和厭惡當下的生活，其實可以改變你的生活環境，然後讓自己融入新的生活，但我不認為這是最好的方法，我認為最好的方法就是找到你被排斥的原因，但如果主要原因不在自己身上， 那我想你可以認為他們不值得交往，然後把自己當成普通的陌生人，帶著更堅定的心往前走，畢竟問心無愧才是最重要的。

對於你現在的處境，我覺得你應該及時改變工作環境，俗話說，樹會死，人會繁榮，改變工作環境和生活環境，對你來說是很有必要的，也許你放棄現在的那種工作生活會迎來美好的未來，也許它會幫助你攀登光榮的道路。

我覺得既然這件事會影響你的心情，那你就應該選擇一種方式，比如遠離這個地方，這個地方肯定會給你帶來一些不好的情緒，所以我覺得你不需要每天都住在這個地方，你可以去乙個新的地方。

被排擠會很低，甚至會懷疑自己，覺得自己不好，自卑感會很強。 但我希望你不要因為這些無關緊要的人而影響你的美好生活，如果可以的話，盡量遠離這個圈子。 永遠不要懷疑自己不好，但我們也要反省自己，如何成為自己想成為的人，我們每個人都需要成長。

最後，我想給你乙個擁抱，成長是一條不歸路。

努力走出思維圈，用現在流行的一句話來說，“走出舒適區，活出不一樣的自己”。 “綻放蝴蝶就來”，越努力越幸運，永遠記住一句話——幸福來自奮鬥。

你可以想想是什麼導致你被排除在外。

如果你周圍的人確實不夠友好，那麼你可以改變環境並重新開始。

如果是自己的問題，也可以提公升自己去解決。

人還是需要多溝通才能與人相處，這樣就可以坐下來吃頓飯，緩解尷尬的局面。

找出被排除在外的原因是什麼？

如果是你自己的原因，你可以提公升自己，如果是別人的原因，你可以選擇保留自己，或者嘗試以不同的方式聯絡他們。

不要厭惡生活，生活本應美好，但當下卻有些陰鬱。

被排斥必然會導致厭惡等負面情緒，當然也要找到自己被排斥的理由，否則你可能一直處於這種負面情緒中。

別人排斥你是有原因的，人們首先需要反省自己，這樣才能從根本上解決問題。

如果你對現在的生活感到厭惡，那麼你就要試著改變自己，給自己設定目標來激勵自己，如果能寫出自己想過的生活，然後會做出什麼樣的努力來實現這個目標，一天一天細分成乙個點，一天一天地提高自己。

首先，我認為被排除在外可能是你無法融入這個集體，所以你可以融入另乙個集體，其次，可能是你自己的意識形態原因。 但歸根結底，這個群體和你不是特別相容，我覺得這個時候你應該更加努力地改變自己的生活環境，而不是一味地抱怨。

畢竟是宿舍，有些事情，還不如忘了，做個傻子，開心就好，大學不開心，工作，比較累。 我們必須努力學習如何處理多黨關係，這才是王道。 看到自己對自己的渴望，渴望自己越來越好，渴望自己成功，但現實卻讓你不滿足。

給你的建議是試著接受你的不完美，欣賞你的資源，給自己一些時間，給你一句話：“給你的精神花園多花少草”。