是不是容易因體內潮濕而引起過敏，免疫力也會下降

是的，它會導致濕疹、風濕病、類風濕、骨質疏鬆症等。

風; 涉水淋雨後，及時擦乾身體，換衣服; 陰天水冷時，不要長時間浸泡在河裡或游泳池裡，以免外界濕氣侵入水面，傷人。 為了防止內濕，不要吃太多生冷的瓜果，飲食要清淡易消化，避免脂肪、甜、油膩和暴力。 **不好，低電阻應注意！

重度濕氣會在體內引起很多不舒服的症狀，但不會引起過敏，所以當出現**過敏時，我們應該注意尋找其他誘因並及時排除，以免過敏。

那麼，重度潮濕會引起哪些症狀而不會引起過敏呢？ 具體如下：

1、起床時，如果受潮，會感到疲倦、頭暈、沒有力氣，同時又會感到不舒服，懶得動彈，伴有小腿痠痛和沉重。

2、上廁所時，會發現大便會粘在馬桶上，不易沖水，同時又不能用幾張衛生紙反覆擦拭乾淨，說明身體有濕氣。 另外，大便的顏色也會發生變化，一般情況下，大便是金黃色的香蕉形，如果體內有水分，會導致大便的顏色發青，軟軟的，不成形，排便時總有一種不乾淨的感覺。

3、洗漱時：如果發現自己的舌苔又白又厚，看起來又滑又溼，這種情況說明身體有冷;如果舌苔粗糙或厚實，並且有泛黃和油膩，則說明體內有濕熱; 而如果舌頭是紅色的，沒有苔蘚，則說明濕熱在一定程度上傷害了陰氣。

4.刷牙時：刷牙時不好或不噁心。 很多人說，他們一刷牙就嘔吐噁心，喉嚨裡總有輕微的拉扯感，不乾澀，即使有吐痰，也只是一點點。

5、體脂和關節不適：重度濕氣的人容易出現明顯的體重增加，這會導致下肢肥胖甚至水腫，並伴有腿部沉重、關節僵硬、身體疼痛。

體內重度濕氣確實對身體有各種影響，包括睡眠、排便、脹氣、**等問題，其中**過敏也可能是由體內重度濕氣引起的，在這種情況下，不建議隨便吃藥**，先用清水清洗過敏，然後進行中藥調整， 對身體的濕氣有很大的緩解作用。

濕氣就是體內毒素太多，為什麼毒素會產生濕氣？ 歸根結底，原因是脾虛。 要祛濕，首先要強脾。

大量水分對身體的影響：

1、體內濕氣冷時變冷濕，熱時變濕熱，遇風就風濕，皮下濕氣就形成肥胖;

2、如果體內的水分沒有排出，人容易出現長期稀便和不成形的糞便。 舌頭發黃油膩;

3、濕度重的人一整天都跟不上，影響腸胃功能，心四肢沉重，腰部無效，總覺得身體裡有東西纏著，懶得動;

4.濕度大的人容易出現體脂和腹脹。

當你覺得身體潮濕時，你可以選擇中涼茶。

2. 如何知道我們體內是否有過多的水分？

1.頭髮愛油;

2.面部油;

3.睡覺時流口水（水分飽和並自行流出）;

4、腸胃粗大（不易衝出）和大便過多;

5、小肚子大肚子;

6.耳溼（耳溼）;

很多人身體重濕是由於不良的日常生活習慣造成的，如：早上吹乾前洗頭、晚上洗頭前睡覺、刮痧拔罐後8小時內洗澡、習慣性運動後出汗、出汗後洗澡、洗澡刮痧拔罐等。 有句老話說：

擺脫一千種感冒很容易，但擺脫溼感冒卻很難。 潮濕和粘稠，如油進入表面。 “溼和冷一起叫冷和溼，和熱一起叫濕熱，和風一起叫風濕病，和熱一起叫夏天溼。

如果濕邪不去，再吃多少補品和藥，也好比抓靴子，打牛翻山越嶺。

體內重度濕氣確實對身體有各種影響，包括睡眠、排便、脹氣、**等問題，其中**過敏也可能是由體內重度濕氣引起的，在這種情況下，不建議隨便吃藥**，先用清水清洗過敏，然後進行中藥調整， 對身體的濕氣有很大的緩解作用。

可以試試拔罐，我覺得很有效，我想省錢又方便，去藥店買一套拔罐器，塑料，蒸汽萃取，只有幾十塊錢，自己拉就不舒服，好用！

拔掉插頭後，水箱內有水蒸氣，說明有水分，水蒸氣越多，水分越大。