喝了 2 磅水後體重會增加 2 磅嗎？

馬上喝2斤，當然馬上重2斤。

然而，幾個小時後，隨著水分從體內排出體外，體重不會增加。 它還將清除體內的一些廢物。 因此，多喝水對減肥和健康都非常有幫助。

缺乏時間限制，一是喝水的時間，喝2斤水要多久，二是稱重的時間和喝水後什麼時候稱重。 如果時間很短，比如喝酒後立即稱重1分鐘，增重2斤沒有問題; 如果時間很長，答案是否定的。

不，人體無時無刻不在蒸發水分。

我不這麼認為，我現在也是**，我可以每天喝水，兩周內我減掉了10斤。 是早上空腹喝; 吃喝半小時; 沒事的時候喝水; 時刻保持飽腹感，有規律、定時地運動，運動量總是一樣的，所以減肥也要來了，但你也要有毅力，堅持不懈，這段時間不要喝一滴碳酸飲料，多吃水果和有營養的東西。

不，水會被排乾，一般喝水不會發胖。

喝吧。 立即稱量一下，理論上加這麼多。

事實上，這很難說。

也不要喝太多水。

飲酒過多會給腎臟帶來負擔。

所以這是一定的數量。

這不像有些人說的那樣，你可以喝水，然後瘋狂地喝。

最後，受傷的是你自己的身體。

這都是我自己的經驗。

適時喝水會**，但喝多了必然會造成腎臟負擔的增加。

注意過多的禮貌不好，並加強鍛鍊。

你為什麼要問這個！！

你想增加體重嗎？？

可能不是，但喝太多水可能是有毒的。

是的。 一口氣喝兩斤重的水，或者短時間內喝水，如果不排出體外，馬上稱體重，馬上就能稱兩斤。

水在人體中是有重量的。 水約佔人體重量的70%。 這些水主要來自食物、飲料，包括飲用水。

也就是說，它主要是通過口服攝入的。 你喝的水首先進入血液，通過血液迴圈，進入人體的器官和細胞。 少量水進入消化道。

人體中的水分通過撥出的廢氣、排出的汗液和蒸發、糞便和尿液排出體外。但是有乙個排水的過程，所以喝2斤水，如果不排洩，你的體重會立即增加2斤。

是的，暫時，但不是很長一段時間後。

剛吃完飯，我喝了一杯水，體重增加了兩磅，這正常嗎？

喝水多，意味著你體內缺水，也許已經補充到體內了，當然體重增加，這是不穩定的，當水分排乾，體重會恢復到原來的樣子時，平時應該多喝水。

A喝了一斤水，體重立刻增加了一斤。 卡路里消耗是有的，但很少。

其實有時候實踐並不能檢驗真理，反而會讓你懷疑真理，因為他在實踐中使用的量表是有問題的。 我懷疑當他測試它時，他沒有喝一磅水，而只喝了大約 200 300 克，然後謊稱一磅水。

有些秤具有記憶功能。 因為每次測量體重時，站的位置都不一樣，人站起來後也在不停地移動，所以感測器其實測量的是偏差的結果，如果說實話，那麼每次站起來時顯示的值就不一樣了。 這樣一來，一些使用者會覺得這個秤有問題，甚至要求退貨。

於是廠家給它加了記憶功能：直接忽略總變化或減少變化。

b這可能很難用科學來解釋。 我做過無數這樣的實驗。 在秤旁邊喝500ml飲用水，飲用前稱量，500ml一分鐘內喝完，喝完後立即再次稱量，發現一般只增加6-7兩。

至於這3-4兩水是如何在短時間內揮發的，確實是乙個無法解釋的謎題。 也許人體其實是乙個大漏斗，喝水的時候，直接和體內的物質一起轉化為可儲存的物質能量。 這種轉換非常迅速。

人體在不斷發散不必要的能量，無論是通過**作為氣體發散的一種形式，還是其他尚未被人類發現的物質，都是在斷斷續續的時間內完成的，沒有上下排氣通道的幫助，也沒有通過液態固體的排洩。

c那些糾結於天平不準確，或者認為自己被消耗了很久，轉化了很久的人，只能是自己從未做過這樣的實驗，固執地認為別人說的一定是虛構的。

吃完後，體重增加兩磅就是這頓飯的重量，也是湯的重量。

吃飯的時候，你吃的食物和你喝的水都是重量。 但這些是要排出體外的，它們不會轉化為脂肪在身體上生長。 你可以在吃完飯後散步，乙個小時後你會減輕一些體重。

一般來說，早上排洩後，空腹的體重是最輕的，很可能體重會比前一天晚上低很多。

為了身體健康，您應該養成合理的飲食習慣。

1.多樣化飲食，在飲食方面，魚、肉、蛋、豆製品和蔬菜要合理搭配，堅持多樣化飲食，不偏食。

2.飲食因人而異，飲食應適應人體生長發育的不同階段和不同的生理條件，如老年人的飲食應少而精細。

3、根據生活和工作環境調整飲食，如在高溫環境下多提供無機鹽和蛋白質; 在寒冷地區，應適當供應脂肪、蛋白質和維生素。

進食後體重增加一些也是正常的，由於飲食中的水分進入體內，會有一部分體重增加。 有些人會多出 3-4 磅。 重量的變化不會太快。 這一切都是一點點變化。 即使吃完就增加，餓了也會回去。

至於我們通常所說的脂肪，它是每天攝入量減去每日消耗量後剩餘的能量積累。 即使我們每天什麼都不做，我們也需要消耗大量的能量，就像你每天睡覺也需要吃飯一樣。

下午的體重會比早上高，飯後的體重會比飯前高，沒什麼大問題，不要太擔心，每天保證充足的營養，可以運動，保證自己的健康。

體重指數是衡量自身體重的重要依據。 體重指數等於體重的公斤數除以身高的平方公尺，所得值為體重指數，以公斤和公尺為身高。 根據世界衛生組織的說法，如果亞洲人超過體重標準，則被視為超重。

如果該值高於正常值，通常容易引起高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。 因此，最主要的是控制飲食，加強運動，避免體重指數過高。

正常情況下，食物和水剛剛進入我們的胃，還沒有被消化，體重自然會增加。

這是正常現象，喝了水後還沒有轉化，所以如果留在體內自然會很重。 你可以等待大約半小時再測量一次，你的體重會減輕很多。 或者去廁所減肥。

這是正常的，你吃的食物和你喝的水都進了胃裡，進了體內，所以你吃的食物的重量和你喝的水的重量可以達到兩斤，所以你再稱一下體重，發現自己的體重增加了兩斤，這是很正常的。

這是很正常的，因為我們剛吃完，食物在胃裡還沒有消化，這個時候，喝一杯水，體重自然會上公升，而且這在正常範圍內，所以不用太擔心。

因為大公尺也有重量，所以重量肯定會上公升。

因為你吃的食物大約是兩斤。

喝水有助於增加新陳代謝，並有助於**。 但依靠飲用水**是不切實際的。

每天喝 8 杯水有助於消除體內的廢物並改善新陳代謝。 早上喝一杯白開水可以降低血液粘稠度，有助於消除體內的廢物; 兩餐之間喝水可以減少飢餓感並減少食物攝入量。 但要注意，過多的水會對腎臟造成很大的負擔，每天不要喝超過 2 公升的水。

進食後不要立即喝水，因為容易稀釋胃液。 不要一次連續喝很多水。 此外，睡前半小時不要喝水，因為它很容易引起臉部浮腫。