內向、愚蠢、無聊，怎麼能改變自己？

我不會唱歌，不會打籃球，不會跳舞,。。即使你什麼都不知道，你也不比任何人差。 你做不到，你可以為別人鼓掌，即使你不能，一字一句地讀歌詞，蹦蹦跳跳能給自己和別人帶來樂趣，關鍵是你還沒看過，你總覺得自己要比別人好才能露出手，你總是害怕自欺欺人。

想當第一沒有錯，但人不是萬能的，所以把你的好勝心放在你最在乎的地方，其他方面，你還不如做倒數第二，讓人捧腹大笑。

讓自己動起來！ 沒有什麼是天生的，可以開始跑步！ 每個人都有自己的亮點，只是你還沒有發現它們......

從跑步開始，你所做的一切都是為了擁有良好的身體素質，只想打籃球，只要叫你上場，你不能氣喘吁吁不到五分鐘，那你怎麼能說打籃球呢？ 能讓你輕盈敏感的運動太多了，長跑、短跑、羽毛球、桌球、足球，太多了，運動不僅讓你身體素質好，還能讓你的體格強壯漂亮，健康靈活......

走向社會，走向人，走向現實，結交朋友，你就會變得外向。

你的愛好是什麼？ 如果你不喜歡運動，你可以從跑步開始。 如果你不喜歡唱歌，你可以從聽歌開始。 如果你不喜歡跳舞，你可以從看別人跳舞開始。 只要你有精力，就全力以赴，全力以赴。

學習乙個可以讓所有人閉嘴的東西。 例如，“清道夫”！沒有理由必須向他們學習。 不看他們後你會很高興。

你太消極了，勇敢做你自己，不要太擔心，你現在要做的就是找到你喜歡和感興趣的東西。

多交流，多觀察，無事可做。

做你自己，沒有必要改變。

性格內向的人不善於與人溝通，所以在日常生活和工作中往往會失去很多機會，不利於自身發展......。因此，內向者有必要改善自己的內向問題，這樣他們的生活和工作才能得到更好的發展。 具體來說，就包括改善內向問題，這需要建立自信，敢於在別人面前展示自己，克服內向的影響，主動與他人溝通，遇到問題時敢於表達自己的想法和實踐。

1、要改善內向的問題，首先要樹立自信，敢於在別人面前展現自己。

要改善乙個人內向的性格，首先要建立自信，敢於在別人面前展示自己。 ......內向的人往往缺乏自信，害怕在別人面前表達自己，甚至不敢與他人交往。 這種狀況會對自己產生非常大的影響。

所以，要想克服內向的性格，就必須敢於在別人面前展現自己。 關鍵是要建立自信。

2、克服內向性格的影響，主動與他人溝通。

對於性格內向的人來說，不善於與他人溝通，甚至害怕與他人溝通，才是最直接的問題。 這在內向者與他人之間造成了差距，他們將無法融入團隊，這對內向者的生活和工作極為不利......所以，要想解決內向的問題，就必須主動與他人溝通，這樣才能逐漸克服內向的問題，讓自己開朗起來。

3、遇到問題時，要敢於表達自己的想法，勇於實踐。

對於性格內向的人來說，遇到問題時可以調侃，有很好的解決辦法，但因為害怕表達自己，所以失去了展示自己的機會。 ......要想解決內向的問題，遇到問題一定要敢於表達自己的想法，並且要勇於實踐，用自己的實際行動來解決問題。

我自己性格比較內向，性譚櫻花不是一兩天成型的，如果需要改變就要在群體狀態上下大功夫，多嘗試娛樂、工作等，讓自己慢慢改變，不要著急。

你需要擺脫內向需要改變的想法，然後你需要考慮當你內向時需要改變什麼。

所謂千人千面，沒有好人，只有壞人。 別人覺得很無聊，只是大家不在同一頻道上，這個世界上總有人理解你，如果你覺得沒關係，那你就不必為了取悅別人而改變自己，不值得。 但如果你覺得自己想改變和嘗試，那就多嘗試，多觀察，積累話題，培養共同的興趣愛好，融入一些圈子，不要怕丟臉，努力讓自己變得更好！

這個世界對每個人都是公平的，想想為什麼會有不滿，是什麼原因造成的。 通過自己的雙手，創造乙個屬於自己的世界。 去吧！ 只有更加努力，才能得到你想要的。

找點事做，鍛鍊身體，推銷員是好的，不僅可以鍛鍊口語能力，還可以增加生活經驗，經驗越多自然會變得非常健談。

現在你已經發現了這個問題，你需要找出原因。

你不想說話，還是你太害羞了，不敢說話？

你可以找到更多的人鍛鍊身體，經常交談，慢慢地你可以克服。

多了解別人的生活，了解時事資訊，多讀書，這樣你就不會和別人脫節。 最好自己有一些愛好，這樣你就不會為了交流而交流，而是能夠找到真正志同道合的朋友。

1 就是和朋友一起去喝酒，喝多了，就能說話了，心情會好很多。

2 就是每天過在忙碌的生活中，不要無所事事地想著沮喪的事情。

3.是去旅行，去大自然，最好是爬山，爬到最高的地方，大聲喊下去，說出你想說的話，這樣心情會更好更舒服，性格難變，國性易變，這句話是真的存在， 要想真正從骨子裡改變自己，那麼就必須經歷一些事情，否則很難有重生的改變。

好吧，如果你想改變，你必須下定決心，如果你認為有，你就要考慮你想成為什麼，你需要什麼，是否能實現，等等......