克服對死亡的恐懼

發布 心理 2024-06-30
4個回答
  1. 匿名使用者2024-01-30

    我覺得你首先應該知道,有很多人是這樣想的,所以不要太責怪自己,這樣想很正常,只是你需要換個角度思考。

    事實上,死亡有那麼可怕? 死亡有多可怕? 我認為你應該問自己這兩個問題。

    你可能害怕死亡會帶走你周圍的很多東西,你不知道到時候它會變成什麼樣子。 但我想你之所以有這樣的想法,是因為你活在當下的青春,美好的生活,但想象一下,當你經歷了大半輩子的時候,你會有什麼樣的心態呢? 那個時候,你經歷了一切,你快樂過,快樂過,你享受過,你嚐過生活的所有味道,你會害怕什麼呢?

    我想你當時唯一想到的就是知足,還有一點遺憾。 老人失去元氣後,整天想著歲月,想著當年的幸福,也想著自己做錯了什麼,留下了什麼遺憾。 所以,我認為,與其去想死亡是什麼,不如試著去思考如何讓老年沒有太多的遺憾,這樣人們也會積極向上,思想也會轉移。

    活在當下很重要,我不認為100%活在當下更好,我不知道會怎麼發生,因為他不會因為你害怕而改變任何事情。 或者既然你對自己的想法沒有答案,你可以給它乙個答案。 你認為你死後會更快樂,你會自由而不受身體限制,等等。

    然後你開始確信它一定是這樣,並用 ahq 的精神取代恐懼。 這會讓你感覺好一點。

    活在當下,這是有道理的。

  2. 匿名使用者2024-01-29

    一百年後你會是什麼? 對不起,我不認為以你現在的心態可以活一百年。 你上大學的時候已經20歲了,對吧?

    你為什麼要寫不切實際的東西,比如乙個孩子? 你應該在白天去學校圖書館看書,補充你的知識。 現在是假期,我們出去工作吧。

    白天累了,晚上可以睡個好覺。 你為什麼一直嚇唬自己? 委婉地說,你稱自己為苦澀。

    為什麼你總是想消極? 我也是一名大學生。 我認為人們總是要死的。

    沒有人可以違背這個自然法則,你為什麼不想想想我的人生道路,還有幾十年。與其害怕,不如告訴自己,你必須在有生之年做出一番事業。 老了就沒有遺憾了。

    啊,乖乖聽話,好好睡一覺,明天起床幫爸媽做家務,出去散散步。 發現乙個積極的世界。

  3. 匿名使用者2024-01-28

    生命的意義在於過程,而不是結果。

    每個人都會死,但你不需要害怕。 我以前一直在思考這個問題,我從小就一直在思考這個問題。

    如果你有時間考慮一下,你不妨做一些你喜歡的事情。

  4. 匿名使用者2024-01-27

    死亡就像家一樣! 十八年後,我又是乙個好人,所以我只是這麼認為!! ~

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22個回答2024-06-30

為什麼大腦有時會無時無刻不在思考乙個問題,害怕有什麼事情正在發生,並且焦慮、擔心、害怕、害怕? 我不知道廬山的真面目,只因為我身處這座山,人類的一切行為和感受都是我自己大腦的活動,人類(包括動物)為了生存和延續,必須有一種焦慮感來保護自己,智商越高,這些特質就越多,這就是進化的本能, 人類所有的憂慮和恐懼都是基於這種本能,不可抗拒的,強迫症等各種神經症的根源也是基於這種本能,每個人的生活環境、成長經歷、知識水平都不一樣,所以大家都很擔心,恐懼也不同,每個人不同的時間可能也不同,其實 這是大家此刻大腦的焦點(興奮),但這是非理性的,人的情感感受是靠大腦的感性而不是理性,所以無法說服自己的人是派 >>>More

10個回答2024-06-30

如果你對上夜班有心理恐懼,你必須克服心理障礙。 >>>More

9個回答2024-06-30

這是乙個比較普遍的問題,同時也是乙個伴隨人們一生的問題,誰也擺脫不了死亡。 >>>More

17個回答2024-06-30

換個城市,再過幾天就過上與你現在截然相反的日子 那麼你就會有意想不到的收穫 幸福 祝你幸福 早日緩解 時間長了,對身心的傷害很大 有時候人會突然豁達 那個時候, 你會發現,你現在真的很天真,好像一下子老了好幾歲。去瘋狂 去做你一直想做但沒有機會或不敢不好意思去做的事 來吧,朋友,你是不是覺得自己有什麼不滿意的地方 你為什麼這麼在乎 自卑感不可愛 我有機會去了解一下,想不出來, 壓抑的味道令人不舒服。

21個回答2024-06-30

什麼都不用想,只要認識乙個人,說話的時候做朋友,就算不會說話,也沒人管你該做什麼。