我是初學者，打後衛，但我不知道如何在場上防守，請教我

我通常踢右邊後衛。

進攻能力不好，但防守還可以（別砸我下樓 如果你在右邊一對一防守，第一點是大膽逼搶，當然前提是你身後還有自己的防守隊友，而不是留給你的唯一隊友。 防止對手越過或突破中路很重要，所以要讓對手保持在中路的方向，並盡量將對手壓縮到邊線，以縮小他的移動範圍。 當然，不要害怕被對手打破。

一旦對手突破你，不要直線追趕對手，而是迅速選擇最近的路線，朝著對手可能行進的方向跑去（當然，通常是中路）。 不是要跑過去堵住槍的洞，只是要守住對手的射門。

我認為防守中間有兩點，一是判斷隊友的位置和防守的方向，然後從另乙個方向來幫助防守; 第二點是要注意被困的對手的方向，一旦對手傳球，就要迅速撲向接球者（當然是靠近的時候）。 順便說一句，我差點忘了，幫助防守最重要的事情之一就是不要拋棄自己的防守者，幫助別人防守，因為這通常是對手最想要的。

後衛是個辛苦的工作，他和漂亮的運球和射門沒有多大關係（也有人被得分——"沒有什麼比這更痛苦的了），所以一定要冷靜下來！

簡單來說，你比別人強，用你的身高（目前在中國很重要）來爭奪頭球！

如果你身後有防守者，你只要盯著你前面的那個人，然後上去撞它，如果你沒有防守者，那麼你需要把你的身體轉過來，面對你的目標，你需要看著對手和他一起跑， 不要出手，這樣他就不能趁著你慢轉彎突破殺他，擋住他和球門之間的角度也沒關係。

防守者不能掉以輕心，他們必須看到正確的時機，這是經驗所彌補的。

技術：人傳球。

強悍：球是可以過的。

只要綁住他的人完了，就不要擋他的路。 克服這並不容易，你可以多看比賽，多了解學習經驗。

視野開闊，提前知道遠距離球和自己後防線的漏洞，一對一時應對一切變化，製造越位時不要孤軍奮戰。

其實，對於乙個打後衛的初學者來說，最重要的是要勤奮，有了更多的經驗，他自然會懂得怎麼打。

最簡單的方法：讓對方無法越過你。

這取決於你的身體素質，你是速度快還是體格好。 如果沒有，建議您參加其他運動。

比如，有乙個人拿著球向你走來，強力後退是最不明智的想法，站著不動是不合適的，這個時候的動作也比較講究，小的斷步移動，步法小而快，重心低，然後主動做出假搶動作， 注意重心腳不要輕易鬆開，一般你衝上去對方肯定是有反應的，所以重心會根據對方的變化立即調整。如果對手選擇突破，他會立即收攏雙腳，用力向上。 你不必急於斷球，追擊時優先考慮對手的路線，如果他不能佔據位置，就把他逼出去。

因為不管怎麼說，他要想突破你的內切，跑動路線肯定比你的長，而且只要你不盲目後退或者用力追球，通常可以先占領內切路線。 你越是把他逼到底線，他的空間就越小，你就越有可能看到他死去。

面對對方的兩名前鋒，首先，你不能驚慌失措，有很多選擇。 一是果斷逼搶，拿到球，同時注意自己的傳球路線，如果不行，就交給守門員，這是接下來的策略。 還有乙個更好的選擇，就是先假裝裝出跑到他身邊搶球的樣子，注意同樣的小步，時刻注意重心和腳，他把球傳給另乙個人，然後立即從頭的轉身衝向那個人。

當然，這個時候是不可能阻擋的，所以你要做的就是盡量把角度擋在自己這邊，剩下的就交給守門員，作為球隊的最後一環，你應該信任你的隊友。 話又說回來，即使你在一對一中被超越甚至丟球也不是你的錯，所以不要太介意，盡力而為。 這是我個人最喜歡的處理方式。

當我面對乙個運球手時，我通常會擋住他傳球的一側，並故意將另一側暴露給他。 同理，也是小步動作，這樣我向上移動後，他一般都會選擇從我這邊突破，然後立即改變方向去追他，不急於斷球，全力以赴先搶內線，這樣如果成功了， 原本的一對二模式，會被你不經意間變成一對一的局面。

做人取決於能力。

足球課：幾分鐘教你如何踢邊後衛，以及快速掌握這個位置的重要性。

其實防守很厲害，但你不能盲目拼搶， 1-你身材高大，不怕身體對抗，這沒問題，但要記住，乙個好的防守者不能只靠大擋板，要靈活， 2-看到別人搶，你不能盲目進攻，你要先纏住他， 然後你就可以玩了！3-如果你拿不到球，記住！ 你不能一直消耗，想辦法把球打出界外，然後迅速結束！

4-如果能盡可能地搶斷球，但好的步法也是關鍵！

當然，迎接干擾，保持適當的距離，不要盲目踢出去。 可以假裝露出邊線讓它突破，爭取速度，合理碰撞斷球或破壞，為隊友回防贏得時間; 用身體保護球，觀察並再次傳球; 身體向一側搖晃，向相反的方向一甩，大腳松了一口氣。

我也打後衛，中後衛，身體素質不如你，175，體重160，防守中除了盯人之外最重要的就是選擇位置，可以看看恆大的金英泉，提前判斷對方中場傳球的意圖非常重要， 而且時機正好可以繞到前面去搶破壞，而正如你所說，對方的前鋒進攻了，如果隊員和隊員沒有受到干擾，你是最後乙個人，而且你距離球門25公尺以內，那麼你必須站起來，你停下來，有些前鋒不知道該怎麼辦， 等到他改變方向再找機會抓住，注意一定要快，狠。關鍵是多踢，多看，心理素質很重要，一般頂級中後衛和門將都是優秀的心理素質，這個需要磨練。 還有，不要一時興起踢足球，一輩子都堅持，我15歲的時候在南林踢足球，乙個還在踢足球的65歲老人告訴我：

小夥子，踢足球一定比和女人一起踢球好！

簡單地說，這是破壞，遊戲越差越好。

1、視野開闊，能夠第一時間觀察對手的進攻意圖，並選擇正確的位置，及時阻擋對手的進攻路線，阻擋對手的傳球，防止對手有任何機會。

2、注意對手的關鍵物件，對於那些箭頭人物和核心人物，盡量做好近距離防守，不要被對手搶走有利位置，一旦失去球門前的位置，就是致命的漏洞。 要纏住對手的關鍵人物，不讓他舒服地持球，更不能讓他舒服地射門。

3、注意守門員之間的配合，在場上及時與守門員溝通，不要擋住守門員的視線，也不要離守門員太遠，防止在門前留下真空，注意在守門員進攻時用身體有效阻擋對方前鋒， 從而為守門員爭取更多的時間。

我打後衛，打邊後衛，一般主要負責傳球，適當的向前插上，然後防守者的主要職責——防守，防守很簡單，注意對方的動作，然後攔截，迫使他有漏洞，然後搶斷，如果實在抓不住， 只需與您的同伴一起包裹即可。差不多就是這樣。

1：抓住機遇的能力。 足球是11個人的運動，當隊友為你創造得分機會時，你不能浪費它。 至於最後的成功，我們應該為之奮鬥。

2：門前聞。 人們說這是與生俱來的，但我覺得它是可以培養和訓練的。 在比賽中積累更多的經驗，對球的落點和路線做出正確的判斷。

3：無球跑動。 這也是需要大量比賽經驗的一點。 作為無球前鋒，你應該主動找乙個好位置，或者把對方的防守轉移給帶隊的球員。 因為防守通常是一種人對人的戰術。

如果你能掌握以上三點，你就可以成為一名優秀的機會型前鋒。

還有幾點：1：身體素質好。

具備以上特點，再加上強壯的身體、出色的抓點和定位能力、跳躍能力，可以成為強壯的絆腳石中鋒。 例如：Vanney、Trezeguet 等等。

這些優秀的前鋒能夠很好地完成這些事情。

2：速度。 如果提高體能不容易，那麼提高速度的難度就比較簡單了。 這不僅僅是一名前鋒，而是除了守門員之外的任何位置都必不可少的品質。

3：運球能力。 我覺得這需要做很多工作，也需要良好的球感。 （我通常踢中場，我的運球能力就是不能提高。 如果它有時狀況良好也沒關係）。

具體的跑步姿勢有點複雜，很難詳細說。 您可以觀看更多比賽並關注職業選手的移動方式。

如果要擺脫防禦，可以使用急停和加速的方法。 您還可以使用佯攻，以及卡住的插槽來擺脫。 讓防守者做出錯誤的決定。

如果你能做到以上幾點，你就可以成為一名前鋒。

幹！ 足球作為前鋒如何接球並擺脫防守者。

該決定的問題已經解決。

收集。 **到QQ空間。

如何成為一名優秀的足球後衛。

標籤：做個好人。

後衛們，好好踢球。

卜閙。報告。 滿意答案 1 防守者職責：區域防禦。

作為後衛。

首要任務是保護目標。

意識。 優秀的讀書比賽笑能力！

啟動速度。 爆炸物。

腿部需要鍛鍊：青蛙跳！

2 位置原則。

保衛該地區。 周轉原則。

根據對手的趨勢進行防守。

你不能輕易地被對方控球前鋒甩掉你的重心！！

不要輕易鏟球。

譚勝琴要看出最合適的鏟子時機。

3 戰術犯規。

對方前鋒。 運球的速度是驚人的。

這就像在無人區一樣。

被迫使用戰術犯規。

提前拉到他身邊。

但盡量不要動太多！

如果粗暴犯規。

那就不值得了！