你怎麼變胖？ 我身高 183 厘公尺，體重 55 公斤

多吃高脂肪食物。

，= 你好瘦、

真是令人羨慕

那、我也吃了，睡了，吃了不胖，吃了不胖、

但現在我胖了

看來這個假期太舒服了

我每天和人一起出去鍛鍊，然後變胖，嗯

我每天都不去想任何事情

總是吃飯和睡覺，不要繼續鍛鍊

多喝可樂，多吃熱量高的食物

我不知道它是否有用

啊，對了，不要讓自己太累

否則你將無法永遠變胖

0,0 你的體質足夠特別

建議你每天喝三杯以上的可樂（250毫公升），雖然很快會發胖，但會傷害身體。

與同一種疾病有關！ 去健身房！

晚上睡覺前吃巧克力。 吃1個月，你會發胖。

我就是這樣長胖的。

說到經驗。

如果你抽菸，吃東西和發胖比較困難，而且你的身體發育良好，吃飯睡覺時很容易發胖，我就是這樣做的。

盡量不要每天動，晚上多吃點，吃高脂肪的東西。

如果你多吃土豆和烤牛肉，你會很胖！

多睡就是發胖...... 多吃甜食，多吃油脂 每天工作和休息一定要按時 否則，身高超過1.8公尺，體重只有110斤，肯定會減肥。 建議多運動，多消費，多自然吃，多吃，自然不減肥，胖也沒用......

也很容易生病。

多吃零食，不要讓嘴巴閒著。 然而，每個人都想變瘦。

按時上床睡覺，全天吃飯，最重要的是吃晚飯，這很簡單。

吃完飯就睡吧！ ~

每天睡25個小時！

多吃巧克力和肉。

按時吃飯（主要是早餐）。

吃完後喝麵湯睡覺。

長期吃肉和土豆效果好，胖人會變瘦，瘦人會變胖。

多吃蔬菜、雞蛋、瘦肉，喝點牛奶，別刻意想，相信這樣做應該會讓你發胖......

首先，作為乙個女性鬥褲，比如性愛，對於你這種制度，我想用磚頭把你打死......

首先，定期進食。

其次，隨著運動的多一些，純搖滾運動可以使胖子變瘦，也可以使瘦子更強壯（ps：不胖）。

第三，多吃容易長胖的食物（零食除外），比如羊肉什麼的。

第四，早婚早，傳說結婚的男人會變胖

一日三餐是必不可少的 早上一定要吃飯，要吃得好 雖然運動是可以的，但運動還是必須的。

最好的辦法就是運動，不僅要長高還要變瘦，多曬太陽可以促進鈣的吸收，少吃油膩的東西，多吃瘦肉、海鮮、牛奶等含鈣的東西，也可以適量補充鈣，如果男孩13歲開始長大，不用擔心。

長跑是長高變瘦的最佳方式。

怎麼和我一樣，但是我。

只有13歲，可以成長。

打籃球，多喝牛奶。

一天乙個雞蛋，我覺得這就夠了。

我也13歲了，但我178歲了，所以你應該多運動，多吃含鈣的東西。