國慶假期是怎麼度過的？ 今年的國慶假期，你打算如何度過？

如果條件不允許，可以上網看新聞，玩遊戲（還有很多遊戲可以玩），聊天，最好和好朋友一起在城市的幾個地方走走（可以騎自行車），一起玩，或者一起聊天學習。 看書、看書，有很多**是很不錯的，教人做人，從間接了解現實社會也可以出去鍛鍊，踢足球，出點汗。 生命在運動中。

或參加社交活動。 或者去附近爬山 可以有足夠的時間享受假期的美好 而且非常實惠 感受大自然的清新和家鄉美麗的另一面 如果有條件的話，可以去雲南的麗江或者北京，挺好玩的，強烈推薦 一般來說， 麗江旅遊主要是遊覽古城，在玉龍雪山上，如果有時間的話，可以去附近的麗江束河古鎮，最舒服的就是坐在古城的院子裡，沐浴著慵懶的明媚陽光，或者漫步在古城的石板街道上， 累了坐下來，喝茶喝飲料，晚上在古城的河邊吃晚飯麗江依舊是去香格里拉的路上必經之地，特色菜以美食為主，如粑粑、雞豆凍、血腸等。但如果它不好吃，那就在新鮮的時候嘗試一下。

當我去北京時，我感受到了奧運會的餘波，2008年北京奧運會對中國人來說是乙個激動人心的時刻。 而且北京有很多歷史遺跡，比如紫禁城、長城、天安門廣場，旅行時還可以享受到北京的當地美食和北京人民的熱情。

1.呆在家裡看電影。

與其冒著生命危險在人群中被踩踏，不如在舒適的沙發上看電影。

順便問一下，你有多久沒有放鬆看電影了？

2. 郊遊野餐。

在一年中最涼爽的季節組織一次郊遊，遠離人群，感受藍天白雲的秋爽天氣。 無論您是在海灘上看日落，還是在叢林中欣賞紅葉，郊遊都是關於美食和美景的。

既然是郊遊，就應該足夠“野”，遠離城市的喧囂，可以選擇溪流、山腳下、海邊、草坪等人煙稀少的地方，陽光充足，風景足夠美，如果選對地方，會很愜意。

在選擇場地時，要注意找乙個平坦、乾淨、開闊、有遮蔽的地方，並盡可能保證有足夠的水源，選擇陰涼處時要避開燕窩和蜂窩。

在選擇場地時，要注意找乙個平坦、乾淨、開闊、有遮蔽的地方，並盡可能保證有足夠的水源，選擇陰涼處時要避開燕窩和蜂窩。

還有一些你可能不需要的零碎物品，但當你記得使用它們時，你會後悔它們，比如紙巾、水果刀、剪刀、垃圾袋、雨傘等。 當然，你也可以帶上一副紙牌和你的朋友一起玩。

野餐食品要注意的原則：製作方便、美味、健康、好看、攜帶方便。 野餐時間較長，需要的食物比平時略多。

3.運動和健身。

國慶假期期間，不規律作息的短期活動格局也將同時襲來。 吃喝玩樂，做個土豆沙發，懶睡，熬夜，國慶假期不要太放縱自己。 建議在沒有裝置的情況下進行鍛鍊，無需健身房即可去除脂肪並保持身材。

不管是在度假還是在家度假，跑步都是最方便、最直接的鍛鍊方式，而在空閒時間，穿上運動服和跑鞋，跑幾公里也是緩解壓力和健身的非常好的方式。 跑步或鍛鍊時佩戴 Bose Soundsport 無線耳機，以緩解跑步的無聊。

第四，冷靜下來，完全放鬆。

在旅途中，你總會遇到一些熊孩子或桀驁不馴的乘客讓你發瘋，更不用說在這**周的旅行中去哪裡了。 您可能會在機艙內體驗到機艙的噪音。

告別喧囂和人群，冷靜下來，完全放鬆。 好好休息，做一些你喜歡的事情，輕鬆。

養成自律的習慣對自己還是很有好處的。 一旦人閒了，就開始徘徊，找一些自己喜歡看的書，堅持學習是乙個痛苦而漫長的過程。 可是，朋友，比我強的人還在努力，我是不是也要找點事做，這樣才不會太無聊。

最後，我想和在這裡看到的你分享一句話：不要被這個世界同化，沒有光了。

當然，不要過度！

國慶假期快到了，提前祝大家國慶節快樂！

人們生活習慣和環境因素的突然改變導致精神過度緊張，擾亂睡眠和覺醒的生物節律，引起身心疲勞，從而導致睡眠障礙。

響應： 1盡快恢復原來的作息，以確保睡眠規律。

2.睡前不要讓大腦高度興奮，可以用**等挖灌木的方法讓自己的心靈平靜下來; 每晚將腳浸泡在熱水中 5-10 分鐘。

3.熬夜會使人的消化系統迴圈變差，分散狀態不太飽，而且主要是清淡，多吃維生素含量高的食物。

4.胃不好，睡眠不好的人可以喝枸杞做的熱茶。

假期消化不良。

很多人在節假日期間離不開飯，每天都是雞肉、鴨肉、魚肉，加上各種零食，一整天。 過了幾天，有的人覺得食慾不振，吃不下東西，胃裡有鈍痛。

響應： 1要治療食物傷害，首先要做的是照顧好你的口腔，讓胃腸道好好休息。

2.積極參加一些自己喜歡的運動，比如快走、慢跑、做運動、打球或跳舞等，做一些讓你心跳加快、出汗的運動，讓你的身心都能“動起來”，食慾就會調整到正常狀態。

3.此外，還需要多吃新鮮蔬菜和水果，以促進胃腸蠕動，加快有害物質從體內排出。

1、國慶節法定假日為3天。 10月1日、2日、3日。

2.根據《國慶節慶節和陣亡將士紀念日放假辦法》的規定，我國有三種法定節假日，一種是全體公民的節日和紀念日，一種是部分公民的節日和紀念日。 三是少數民族習俗節，由少數民族聚居地區當地群眾根據各民族的習俗規定。 其中，共有11個面向全體公民的法定節假日。

[所有公民的假期]。1.新年，休息1天（1月1日）。

2.春節，放假3天（農曆正月初。

首先，開始。 2.初中三年級）。

3.清明節，放假1天（農曆清明日）。

4.勞動節，休息1天（5月1日）。

5.端午節，休息1天（農曆端午節當天）。

6、中秋節，放假1天（農曆中秋節當天）。

7.國慶節，放假3天（10月1日、2日、3日）。

“十一長假”國慶節將按《國慶節和陣亡將士紀念日放假辦法》放假3天（10月1日、2日、3日）。

第2條 全體公民的假期：

1）元旦，休息1天（每年1月1日）。

2）春節，放假3天（農曆正月初。

首先，開始。 2.初中三年級）。

3）清明節，放假1天（農曆清明日）。

4）勞動節，休息1天。

5）端午節，休息1天。

6）中秋節，休息1天。

7）國慶節，3天休息（10月1日，2日，3日） 第6條 所有公民都有假期，如果是一周。

6. 在星期日，工作日應有補償性假期。 如果一周，有些公民會放假。

6. 週日不設補償性假期。

法定節假日、國慶節、七天休息

法定節假日一般按規定放假，寒暑假也按規定放假，比初中、高中多幾天。

但是，假期的長度因大學而異。

大學將發布校歷，記錄乙個學期和假期。

國慶節是乙個國家為紀念國家本身而設立的法定假日。

它們通常是國家的獨立、憲法的簽署、國家元首的誕生或其他重要的紀念紀念日; 還有一些是該國守護神的聖人節。

雖然大多數國家都有類似的紀念日，但由於複雜的政治關係，這個節日在一些國家不能稱為國慶日，例如，美國只有獨立日，沒有國慶日，但兩者的含義相同。

在中國古代，皇帝的登基和出生被稱為“國慶節”。

世界各國對確定國慶節有不同的依據。 據統計，世界上有35個國家在成立時慶祝國慶節。 古巴、柬埔寨和其他國家慶祝占領首都的日子。 在一些國家，獨立日是國定假日。

1804 年 1 月 1 日，海地人民殲滅了拿破崙的 60,000 強遠征軍，並在太子港宣布獨立，從此將太子港定為國定假日。 墨西哥、迦納和其他國家也是如此。 在其他國家，武裝起義周年紀念日被視為國定假日。

7月14日是法國國慶日。

1789年的這一天，巴黎人民衝進了封建統治的象徵巴士底獄，推翻了君主制。 在其他國家，主要會議日被視為國定假日。

美國在 1776 年 7 月 4 日慶祝國慶日，這一天大陸會議通過了《獨立宣言》。

加拿大於 1867 年 7 月 1 日慶祝其國慶節，當時英國議會通過了《英屬北美法案》。 還有一些國家將國家元首的生日作為國定假日，如尼泊爾、泰國、瑞典、荷蘭、丹麥、比利時等國家。

國慶節是每個國家的重要節日，但名稱不同。

每年10月1日至10月7日安排國慶節放假，8日正常上班。

國慶期間加班費的計算方法如下：

節假日加班費是計算加班費的依據

公共假期加班費 加班費的計算依據

根據放假規定，2017年國慶節為10月1日至10月8日，共放假8天。 這8天中，只有4天是法定節假日，最後4天是週末。 因此，如果勞動者在法定假日工作四天，用人單位應按每天工資300的比率支付加班工資，這些費用不得通過補休來抵消。

加班工資的計算依據不得低於勞動者所從事崗位的工資和報酬。 如果低於本市最低工資標準，則以本市新的最低工資標準為基數。

我打算回老家和家人共度時光，雖然時間不長，但和家人在一起最開心！

國慶節要出去玩，雖然人多，但其他時間要去上學，沒時間，就出去放鬆一下。

知道國慶節人頭攢動，到處都是堵車，但一年這麼長的假期機會還是很少，國慶期間，秋高涼爽，天氣晴朗，還是忍不住帶著全家人去旅遊。 如今快節奏的社會，難得的機會，多少次發誓不出門，但每次都忍不住在網上搜尋旅遊景點，訂票，早點準備行李，希望時間過快，期待國慶**周。

在家裡，喝酒，睡覺，玩遊戲。

我打算趁著長假，在國慶節期間去看望我的小阿姨，我已經三年多沒見到她了，我非常想念她。

國慶假期，我希望在家好好休息一下，調整一下狀態，或者找個比較冷門的地方散步，不想擠人。

國慶假期的安排，就是在學校好好學習，因為要準備年底的考研，所以留校認真學習，備考。

我想我花了四天時間去旅行，剩下的三天都呆在宿舍好好休息，畢竟就算出去玩，也挺累的。

國慶節假期有7天，因為我剛放假，前兩天就要睡覺了。 5天後，我準備開車去附近的其他省份，我休息得很好，當然我玩起來更舒服。

我要帶男朋友出去旅行，去看看山川，到天涯海角和海角寫下我們的愛情誓言，加強彼此之間的愛。

我一直想在國慶假期出遊，但總是被一些事情耽誤，最後不得不放棄這個想法。

看電影、逛街、寫作業，或者出去鍛鍊鍛鍊，感覺國慶節沒必要出差，人多人，人多，每週乙個遊客的身價都很高。

我一般選擇國慶這天留在北京，因為去旅遊，人太多了，這個時候不去景點，北京還是很舒服的，可以去玩電子遊戲，或者看電影，享受美食。