12月7日至11日有霧霾嗎？

7-9日三天]京津霧霾來了！

新京報（記者 鄧琦、金宇、實習生戴軒）今天0：00至9日24：00，全市將實施重度空氣汙染橙色預警措施。 預計從今天到9日，北京的空氣質素將保持在5級嚴重汙染水平。 9日晚至10日白天，在新一輪冷空氣的影響下，空氣質素將逐漸好轉。

目前，北京周邊天津、河北石家莊等8個城市已發布相應空氣汙染嚴重預警。

微弱的南風加劇了汙染水平。

5日17時，北京市提前31小時發布大氣重汙染橙色預警，9日0時至9日24時，全市將實施大氣重汙染橙色預警措施。 目前，全市各區、各單位已全面動員起來，全力以赴落實各項應急措施，實施最嚴密的執法，應對重汙染程序。

昨日的實時監測資料顯示，小尺度弱冷空氣僅作用於北部地區，北部地區大部分監測點的空氣質素主要處於良好至輕度汙染水平。 但南部地區地面轉為弱南風，擴散條件較差，大部分監測點空氣質素達到嚴重汙染水平，南北差異較大。

從區域分布來看，保定、廊坊、石家莊等北京周邊城市昨日空氣質素早已處於重汙染水平，並發布了相應的大氣重汙染預警。 昨日夜幕降臨後，地面整體偏南，擴散情況惡化，北京空氣汙染水平將因區域汙染輸送影響而公升高。

根據目前的資料分析和**，預計北京的空氣質素將從7日到9日保持5級嚴重汙染水平。

建議]有機鍺是人體的重要成分，活性強，主要具有免疫調節、清除自由基、R-干擾素、增強巨噬細胞吞噬作用等功能，能使人體血液中的血氣旺盛，促進新陳代謝，防止衰老，並具有清血、改善體質等功能。20小時後，體內的廢物汙染物從體內排出體外。

溫馨提示]向房東推薦其他幾種富含鍺的食物作為替代參考。我發現有機鍺含量較多的食物有：野靈芝、猴頭菇、胡椒、生薑、紅花、花椒、花椒、茴香、大豆、豌豆、大蒜、紅薯等。

但需要注意的是，一般購買的人工栽培的人參和靈芝靈芝和孢子粉基本不含有機鍺。

吃含有有機鍺的食物可以增強免疫力。

12日沒有霧霾，13日白天，晚上因下雪，空氣轉為好。

2015-12-12 星期六 5 -3 晴 多雲 無持續風向 微風;

12月13日（今天）白天：霧霾，夜間：小雪，-1 4，無持續風向 小風。

您好，目前沒有相關提示，暫時沒有霧霾。

煙霧是直徑小於一微公尺的顆粒物，雖然看起來像霧，但它是固體。

霧霾的原因：

煤秸稈焚燒，這也是北方冬季容易出現霧霾的乙個原因。

汽車尾氣排放。

工業廢氣排放，是當年倫敦的主要霧霾**。

生活中的各種灰塵，灰塵和水蒸氣結合在一起漂浮在空氣中會形成霧霾。

霧霾的危害：

1.對呼吸系統有害，易引起急性鼻炎、支氣管炎，嚴重者可引起肺癌。

2.引起心腦血管疾病，導致心血管疾病、高血壓、冠心病、腦出血，可誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，並引起慢性支氣管炎引起肺源性心臟病。

3.影響男性生育能力。

霧霾防控：統籌管理要靠國家，但也要有防患於未然的意識。

1.適當減少戶外運動時間和強度。

2.外出戴口罩時，建議一次購買很多口罩，兩三天後剪乙個，看看濾芯的狀況，這樣可以判斷每個口罩的使用週期和效果。

3.保護你的肺部，多吃能滋養肺部的食物，多喝水。

4.室內空氣淨化：空氣淨化器的效果不是很好，最好在自己家裡安裝一套好亭家用無管新風系統，出風口的PM值可以達到0，整個房間的PM值也在7-15之間，效果非常好。

11月8日上海下雨，雨天一般沒有霧霾。