如何避免第二天喝多了胃部不適？

您好，以下藥膳對維持胃腸道更有效，不妨參考一下，並結合自己的情況，進行合理的飲食。 1.韭菜粳公尺粥 先將韭菜洗淨切碎50克備用，再將粳公尺100克洗淨煮沸，加入韭菜煮至腐，早晚各服用一次。

這種粥是辛辣的，暖胃益陽，有促進頭髮生長的作用。 但是，陰虛和瘡的人不應該吃它。 2.

姜秈公尺粥：將25克生薑洗淨切碎，秈公尺100克洗淨，澱粉糖漿150克，水1公升，三種香精放入鍋中煮成粥食用，溫熱並養胃和脾。 3.紅棗粳公尺粥 紅棗50克，粳公尺100克，一起煮成粥。

這種粥是平靜的，滋血鎮靜神經，補虛健脾胃。 4.香菇秈公尺粥 香菇100克，秈公尺100克，將煮熟的牛肉適量切成小方塊，煮成粥，再加入蔥末姜豬油、鹽、味精、胡椒粉適量食用。

這種粥可以幫助**蕁麻疹，慢性胃炎等。 有人在網上問我，老中醫，你是醫生嗎？ 嘻嘻：就像是假的。

胃壞是胃壁受損，胃壁主要由蛋白質組成，要治好胃必須先修復胃壁，也就是補充蛋白質，可以多吃含有蛋白質的食物，蛋白質有動物蛋白和植物蛋白，植物蛋白更容易被人體吸收，多吃豆類， 雞蛋和其他食物...

有一種最簡單的方法：兩粒靈芝可以解決六兩酒。 您也可以在飲酒前後進食。

確保你不要喝醉，第二天不會感到不舒服，保護你的肝臟，緩解宿醉。 久經考驗。 然而，並非所有市售的靈芝蘑菇都有這種效果。

不建議你喝酒的方式，很不舒服。

很簡單，多喝一點酸奶，你就可以開始了。

讓我們喝瑞克吧！ 第二天早上醒來時，我喝了一些粥來滋養我的胃。

1.可以服用適量的白糖水，這樣可以稀釋胃中的酒精濃度，減少酒精的吸收。 吸收糖分後，血糖濃度公升高，血液中酒的濃度降低，使體內酒精的新陳代謝和排洩加速，從而達到清醒解酒的目的。

2.口服淡鹽水可稀釋胃中的酒精，降低血液中的酒精濃度。

3、喝牛奶可以護胃，多吃蔬菜，清淡的食物。

4.多喝粥，喝一些消化比較好的粥，這個時候喝的粥不宜太濃，但要注意不要喝太多。

1.蜂蜜。 蜂蜜含有一種特殊成分，可促進酒精的分解和吸收，並減少頭痛症狀，尤其是由紅酒引起的頭痛症狀。

2.番茄汁。

番茄汁富含特殊的果糖，可促進酒精的分解。 一次喝300毫公升以上的番茄汁，可以使喝後頭暈逐漸消失。

3.葡萄。 葡萄中含有豐富的酒石酸，酒石酸能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，達到緩解宿醉的目的。 如果在飲酒前食用，它還可以防止醉酒。

第四，西瓜。 西瓜可以清熱除火，並能使酒精迅速隨尿排出體外。

5.葡萄柚。 實驗發現，吃蘸白糖的柚子肉，對消除飲後口中的酒精味有很好的效果。

6.芹菜。 芹菜富含B族維生素，可分解酒精。

7.酸奶。 酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，且富含鈣質，對緩解飲後煩躁特別有效。

8.香蕉。 喝酒後吃一些香蕉可以增加血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到宿醉的目的。

9.橄欖。 自古以來，橄欖就是醒酒、清胃熱、促進食慾的“良藥”，可以直接食用，也可以與冰糖一起食用。

不舒服，起床，喝點茶，然後走動。

睡前，把你喝的所有東西都吐出來，或者少喝。