性格內向，怎麼辦？ 10

不要想著就改變性格，都說國家容易改變，改變性格難。 但這並不是說你做不到，只是告訴你要有耐心，要堅持下去，不要面對過程中最輕微的挫折，不要繼續。 性格內向，有很多情況，如果精神上不能說話，可以先試著多和好朋友聊天，多交流，想說什麼就說什麼，那麼就多讀書，各種方面都摸了摸，慢慢成為可以聊的東西。

最重要的是不要因為別人有點否定你而變得緊張，而是要勇敢地面對這些，勇敢地表達自己。

我理解你的感受。 因為我也是乙個內向的人。 我怕老師會點選我。

這個問題也總是讓人擔心很多。 我怕丟臉。 只要我一說出名字，我就會臉紅，心跳會急劇上公升。

也許這是缺乏自信的表現。 太在乎別人的想法。 臉皮太薄，怕丟臉。

其實，以後再想也沒什麼。 老師不會因為做錯問題什麼的而責怪你。 結交更多的朋友，與更開朗的人打交道。

如果你還在讀書，那就有很多問題了。 俗話說，一次生熟，兩次熟透。 時間長了，你會變得自信。

如果你無事可做，你也可以參加更多的活動。 時間長了，我會變得更大膽。 另外，不要為做錯事而感到羞恥。

其實當時大家都笑嘻嘻的過去了，我們怎麼會記得那麼多，但是我們總覺得無比的尷尬，其實是沒必要好運氣。

我不認為你能在一兩天內改變它，你只能慢慢練習。 平時和別人多說話，不要害怕，就算說錯了什麼，也不要擔心，再說一遍就好了。 再說了，你是人，別人也是人，有什麼好怕的，他不會吃你的，對吧，所以這只能慢慢修煉，慢慢克服他的恐懼。

我覺得我們還是應該多與人接觸，內向性格的很大一部分是少與外界交流，只有多說話才能一點一點地克服害羞的問題。 其實不用害怕，你暴露得越多，你就會越自然。

主要是鍛鍊，出門要和鄰居打招呼，遇到任何鄰居，不分年齡。 每天這樣，或多或少都會突破心理緊張，一切都要一步一步來。

如果你覺得自己可以做到，你就不必浪費時間，當你習慣了和鄰居打招呼時，試著找點東西每天聊聊。 如果你有毅力，它肯定會改變。 還有一些事情是大家關心的，為了增加演講的內容，多看新聞。

以前古希臘有一位很有名的演說家，說他小時候性格內向，甚至有口吃的毛病，家鄉很多人都不願意和他交朋友，甚至對他吐口水，鄙視他，但這些都沒有打倒他， 相反，為了證明自己並不比別人差，他每天對著鏡子練習自言自語，日復一日，年復一年，最後一位偉大的演說家誕生了......

對於你的處境，首先要敞開心扉，勇敢面對，不要害怕，不要擔心自己，你要能夠放手，不要太在意得失，付出的必須與回報成正比，關鍵是要學會堅持， 只有堅持不懈，才有成功的可能，只要相信自己，就能做到，甚至能做得更好......

沒關係，不要太刻意改變你的性格，你多和那些開朗的朋友交往，它就會改變

多聽別人說什麼，說話時不直視對方的眼睛代表不禮貌，說起來也沒什麼好感的。

這需要慢慢練習，其實換個角度想，很多時候我們只是社會的一小部分，所以不需要太緊張。

更多地推動自己，激發自己的潛力。

內向的人可能更喜歡獨處、反思和反思，但這並不意味著他們不能適應社交場合。 以下是一些建議：

1.接受你的性格特徵：內向是一種自然的特質，不需要試圖改變自己。 你可以學習如何利用這個特質，成為更好的自己。

2.練習社交技巧：即使你是乙個內向的人，你也可以學習一些社交技巧，比如如何開始和保持對話，如何表達你的感受等。 這些技能可以幫助你更好地適應社會隱蔽的情況。

3.擴大你的社交圈：參加一些你感興趣的活動，加入一些社交團體，比如社團、志願者組織等，這樣可以讓你結識更多的人，擴大你的社交圈。

5.尋求幫助：如果您覺得社交困難嚴重影響了您的生活，您可以尋求專業幫助，例如輔導員或輔導員。 他們可以幫助您應對社交困難並提高自我意識和信心。

我旁邊有這樣乙個人，今年34歲，基本都是一起長大的。 性格比較內向，過年回來，村里的親戚朋友都不好意思打招呼，別人跟他打招呼，頂多點點頭。 性格非常內向。

現在34歲了，別說結婚了，連女朋友都沒談過。 身邊的人也介紹了很多女生，但不知道為什麼，我沒有說出來，大概是因為我太內向了，不善於表達自己。 在介紹的女孩中，有離婚後獨自照顧孩子的，但談不好。

所以，在這個社會，低薪也沒關係，但如果你太內向了，無法表達自己，就真的很難找到女朋友了！ 很多人會給這種人出主意，多與人打交道，做一些銷售工作，鍛鍊身體，與人相處。 但是我們不要忘記，他們自己就是內向的人，如果他們能做到這一點，他們就不會是內向的人。

如果你不去上班，你寧願幾天不出去，但很難讓他出去。 別人真的很難幫助這樣的人，只有有一天他突然敞開心扉，才能打破詛咒。

歸根結底，這種內向的人，其實是因為內心的自卑。 只有內心深處的人才有自信，不低人一等，自然不會內向！

正確評估自己。 不要寂寞和自高; 不要盲目地感到自卑，總以為別人看不起你，為了維護自尊，不敢主動和別人交往。 前者要學會尊重他人，後者要自信。

總之，要正確評價自己，正視自己的長處和短處，正視別人的長處和短處，平等相處。

學會傾訴你的想法和感受。 不要壓抑內心的不滿、痛苦、煩惱、焦慮等負面情緒，使心理衝突難以長期化解，不僅可能嚴重損害身心健康，還會進一步加深內向的程度。 所以不要總是沮喪，沮喪，並接受所有這些"介意"關閉時間"自我"其中。

學會向親人或朋友傾訴自己的真實情感，這樣你的性格就會逐漸變得開朗外向。

積極參加各種團體活動。 內向的性格與環境有關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。 如果內向者能夠主動參加各種群體活動，最好在班級或群體中承擔起組織者的角色，這樣可以增加與同學的互動，內向者的性格會在環境的影響下發生變化。

學會與人相處，善於讀懂文字和感受。 觀察別人的喜好和行為，了解他們最感興趣的話題，這樣你就可以按照別人的喜好與人互動，讓人覺得你很容易接近，成為朋友。

培養廣泛的愛好。 廣泛的興趣會導致人們將心理活動傾注到活動中，減少對自我的過度關注; 也會使人們的不良情緒得到很好的發洩，在興趣活動中轉移; 興趣就像乙個轉折，將具有共同興趣的人聯絡起來，從而導致更大的人際融洽關係。

我以前做不到。 不要改變它，只做你自己。

我覺得我應該保持我的個性

建議多出去走走。 參加一些朋友的聚會，多和別人說話，幫助別人，解決別人的問題，心情就會好轉，自然會開朗。

1、全身心投入工作和事業。 在工作中找到快樂並不意味著你沒有目標，你會認識許多不同的人。 在工作中與人交談會讓你了解很多，有了知識，你自然會大膽地說出對大方面的理解，會讓你對生活的理解更加充實。

2.家庭。 花更多的時間與父母在一起，做家務，與他們交談，看電視等。 找個女朋友。 如果你更關心你的女朋友（這樣你也能培養出一種關懷和責任感）。

3.找幾個好朋友，定期聚在一起，互相激勵。 吹吹玩。 我們去購物、游泳什麼的。 慢慢地，慢慢地豐富你的生活。 當你在生活中玩得開心時，你會自然而然地變得開朗和外向。

呵呵，內向的人也喜歡做男人，你要有男性氣質【內向者還可以，但一定要有男子氣概，可以看一些培養自信的書。

接下來，在鏡子前練習，你可以，英語，語文書，什麼的，記得看著鏡子裡的自己，微笑，這樣以後，你就會養成習慣，當你看到任何人時，你都會微笑，你也會顯得有一種氣質和自信。

我也和你差不多，性格內向，屬於慢熱型，每次很多同學聚在一起，都會被忽視，不善交際，往往討厭自己的性格，總是想改變，但有時候我覺得慢熱一點都沒什麼不好的，雖然朋友不多，但至少都是用心造就的， 他們會珍惜它。

我覺得改變乙個人的性格是很難的，但你也可以試著讓自己活潑一點，說話大聲一點，多自信一點，多鼓勵自己，或者你也可以結交一兩個性格很活潑的朋友，和他們相處久了，你會被他們帶動得更活潑。

內向屬於人格範疇，在心理學領域，它受到遺傳學和形成性發展的影響，也受到社會環境的影響。 其實人應該正確認識自己，內向也有內向的優勢。 這就是“內向優勢”，我剛剛發現，你可以看看，呵呵。

另一方面，口才是一種可以學習的技能。 卡內基小時候不會說話，更不會在陌生人面前說話，但經過長時間的學習和訓練，他成為了世界知名的演講大師。 就是乙個例子！ 所以讓我們開始吧！

性格內向是因為不知道如何表達自己的情緒和感受，當你遇到想要表達的東西，卻顯得很緊張，很多時候你要學會放鬆，這樣才能得到適當的放鬆; 而你想表達的東西，會很自然地表達出來。

多看幽默笑話、曲易相聲小品、和朋友聊天、K歌，培養興趣，鍛鍊人品格！

我也是一樣，我不認為這有什麼問題。 這不是天生的，對人來說不是很溫暖。 但總的來說，他對人沒有主見，他可以和很多人相處。

他們說很難找到伴侶。 我想知道，我是不是每天都要像雞血一樣？ 你希望我每天都像銷售一樣外向嗎？

只是這個社會。 我還不喜歡打扮，我喜歡按照自己想要的方式打扮。

我曾經是乙個內向的女孩，上了6年的小學，當我問起時，沒有人知道我。 從初中開始，我就發現人如果不外向，就會被別人認為欺負，於是我從宿舍開始，每天和室友聊天，甚至有時還會大聲唱歌，慢慢地發現自己變得有點外向，開始和同學聊天。

慢慢鍛鍊自己與人溝通的能力、工作學習能力、語言組織能力，慢慢練習

我以前很內向，對內向的理解是不敢說兩個字，也可以說是害怕。 如果你處於被動狀態，你會希望別人和你交朋友，別人會和你說話，但你不敢主動，你怎麼會變成乙個外向的人？ 這是乙個考驗，勇氣不是別人給你的，我覺得你應該多和別人說話，多交朋友，當然也要交好朋友，不要交壞朋友，要訓練你的膽量，我真的不敢把世界上的每乙個人都當成自己最熟悉的人，讓人忍不住要經歷考驗， 我希望你能改變你的內向。