曬黑後如何快速變白？ 曬黑後如何快速變白？

專業顧問告訴你：1：首先要注意防曬，也許這是無稽之談，但一定要注意一休息就跑到涼爽的地方，多喝水。

另外：葉貴6 3提醒大家也要注意防曬霜的SPF值，不能低於20，還有一點就是防曬再好，一定要每三四個小時補一次，否則就沒有效果了。 你可以選擇更好的擦臉，我個人建議你用za或者Pomei，防曬值高，而且價格也合適，沒有用的感覺，臉也很好。

通常訂購的（即超市出售的）用於擦拭手臂和脖子。 晚上當然要做正常的保濕工作，還有乙個簡單的小方法，用西瓜皮擦拭臉部和胳膊，這是幫助恢復陽光最有效、最簡單的方法，別以為黏糊糊的，用刀把瓜皮裡面的紅肉剝開， 並用綠色部分輕輕擦拭臉部，非常清爽，對曬斑也很有幫助。 2：

多喝牛奶和豆類食品 堅持用黃瓜汁塗抹在臉上，效果很好 相信我，是的！ 3：【絕密】滴喔！！

洗臉時，將白醋滴入水中（大約乙個可樂瓶蓋的量）繼續粘住並粘在上面！ 大約 15 天後，結果出乎意料的好！ 本來我也試過，每次想到都會大有裨益！

呵呵！ 支援！ 4：

Herborist 的新 Seven White 系列推薦效果好。 是純中藥成分，效果好！ 以上都是我自己的經驗！

希望它對你有用！ 祝你越來越美！ 注意：

謝謝或尋求建議）請來gg-mm。

美白肌膚的秘訣！ 注意勞動防護：在戶外工作時，一定要避免直接暴露在陽光下，可以在暴露部位塗抹一些防曬美白霜。

合理飲食：少吃鹽，減少黑色素的形成。 多喝水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔和各種水果。

含有雌激素的軟膏或化妝品是禁忌的：原因是雌激素促進黑色素的形成。 經常使用高劑量維生素：

維生素可以去除**細胞中的自由基，達到美白面板的效果。 使用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用雙手手掌揉搓，塗抹在臉上幾分鐘，用熱毛巾擦拭，再塗上蜂蜜，第二天早上洗淨，可以使蛋清細膩白皙。

銀杏杏仁可以起到美白作用：取600克銀杏去皮去核，曬乾磨細，與蜂蜜或雞蛋混合。 晚上塗抹在手和臉上，第二天早上洗掉，以防止或減少皺紋。

服用蘆薈汁：長期使用蘆薈汁可以使**美白，苗條的身材在口服蘆薈汁後再塗抹蘆薈化妝水，效果更好。 白茯苓椰子配蜂蜜可以美白**：

取白茯苓粉，拌白蜂蜜，晚上塗在臉上，第二天早上洗掉，塗上幾天，就會有效果。

鹽醋水：效果好，效果很快，**變白，痘痘消失。 食譜：

水：白醋：鹽=9：

3：1用法：將醋和鹽溶於水中，用乾淨的毛巾吸收混合的液體，蓋住臉，15分鐘後洗淨，早晚各一次。

我在身上試了一下，效果很好！ 這是味道。

每天用精油擦洗會變白。

對於因過度日曬等原因而面板黝黑的人，可以使用以下護膚美白方法達到一定的效果。

1.酒 在好的公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸泡幾天，然後放一些蕎麥。 一周後，每天用蘸有藥液的脫脂棉過濾掉藥液，擦臉，使臉色紅潤。

其次，粗黑可以與醋和甘油按5：1的比例混合，並堅持每天塗抹在臉上，可以使臉變得細膩。

3.蛋清 在蛋清中加入少許麵粉，或加入少許瓜汁，製成糊狀，每晚塗抹在臉上，半小時後洗淨，可使其光滑細膩。

四、防曬霜要搭配草帽、遮陽傘、墨鏡等出門，也可以用一些防曬霜——建議使用質地輕盈的純天然防曬霜，出門前15分鐘塗抹【白蠶濕潤白色防曬霜】，這種質地輕盈不油膩清爽。 **對陽光比較敏感者，應在長時間曬曬後塗抹【白蠶曬後修護精華】，清爽溫和，及時緩解因日曬帶來的各種不適。

5.枸杞酒 將枸杞浸泡在好酒中，加入生熟地黃汁一起浸泡，最好空腹加熱後飲用。

6、中藥方白扁豆10克，白殭屍蠶10克，當歸15克，生地20克，川雄、紅牡丹、桃仁紅花5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠6克，白附子、當歸12克，血耗3克。 每日1劑，水煎，藥渣煎，面部燻蒸，每日3次，每次半小時。

總之，要想讓**變白，不是一天的工作，重要的是毅力、信心、決心。

我自己用過幾個**，比較好，都是我自己做的，效果也很好，用完之後，可以看到是白色的。

1、香蕉奶**：將香蕉搗成泥，加入少許牛奶，注意不要加太多，然後塗抹在臉上15-20分鐘，洗淨即可。

2 牛奶**：牛奶和**紙一步到位。 **浸泡在牛奶中，取出後塗抹於面部15-20分鐘。

3 絲瓜水珍珠粉** 絲瓜水加珍珠粉，用**紙解決吧！

鞣製 首先，先補水 使用國海藻泥** 加入蜂蜜和牛奶 135 壓縮你的臉 246 用珍珠粉和蜂蜜和當歸（當歸是中藥店買的中藥，順便讓他們打成粉） 橄欖油 晚上吃陽生堂VC ve

食物是早上喝豆漿（大豆、大棗、枸杞、杏仁），晚上用大麥公尺和杏仁熬粥 訓練的時候曬黑了 回來就這樣吃了，效果很好 乙個星期就能看到效果極佳 不長肉呵呵 試試吧， 如果你不明白，隨時問我。

美白精華+美白補水**為王。