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你還很年輕,肯定會上公升,和人不一樣的遺傳,發展是漫漫長夜,其實不是很清楚,青春期的人的成長有兩個高峰,從你的描述來看,你應該分為兩個階段,看看我寫的, 它肯定會對你有所幫助。向他們的總結和經驗致敬,在這個賬戶上撒謊! 建議做個骨齡測試,拍X光片,看看手的骨頭是否閉合,也大大增加推斷是否只能粗略的說出來,因為生活環境大,這是目前人類先天性和後天性遺傳差異最科學的方法。
30美元會來。
至於內科,外科,你要是不問這個就送去吧,誰有這種藥就成為世界上最富有的人,據我所知,這個國家沒有真正有用的手術是哪個國家,哦,對了,主要站在先天和後天基因的生活環境中,先天我們無法改變, 只有獲得的。我身高90公尺,23歲,在它的崛起中,人一般都會發育到24歲左右,如果想長到乙個高點,除了先天性遺傳的父母後天習得外,後天主要吸收鈣和生長激素分泌。
鈣其實我覺得沒有必要,只要在飲食中,合理運動,營養虛擬一般充足,每天早餐一杯鮮奶(30天不喝抗病毒純牛奶,無營養超高溫滅菌保質期,吸收不良),乙個雞蛋,一杯酸奶,晚上睡前幫助睡眠(睡眠很重要), 而且營養的吸收,多吃豆類就好了,排骨。海鮮,骨頭不需要足夠的鈣,多曬太陽,花,燈不亮澆水,花不好人也一樣,多曬有助於鈣的吸收,還有生長激素,這是人們睡眠中的主要激素,這是正常的生理機能 22:00 - 2:2 pm
00、這是最流行的分泌物,所以一定要睡著,因為它的運動,所以,不一定要打籃球,其實只要運動像肌肉一樣伸展,籃球、游泳、單槓,甚至伸展都很好。 很多人不知道,乙個人以原來的姿勢走路時站立和坐著的高度也會影響走路,站著或坐著高的人通常更容易長高。 因為如果脊椎都累了,那麼就很難長高。
所以,朋友們,從現在開始,挺身而出,活下去。
李補充道,是鮮奶,我們一般喝的純牛奶都是經過超高溫滅菌的,保質期很長,大概30天左右,但是成分流失了,人不容易吸收,我說的是鮮奶,國外叫巴氏殺菌奶,可以搜尋一下, 而且保質期比較短,兩天左右的原因是因為中國環保要求相對較少,容易破碎,運輸成本高,所以這樣的奶商很少,我們這裡有一家工廠有牛奶,我當然不經常喝牛奶,我想是, 我希望能幫助你。
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呵呵,我也很鬱悶。
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你在 2 分 10 秒是正常的...... 我羨慕房東的身高。。。不要太擔心。 這對你自己來說會容易得多。 走自己的路,讓街上的人說走。
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井。 有時,這是天意。
17歲應該不會更長。
它可能是 193 的樣子。
不要太緊張
走自己的路,讓街上的人說走。
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最近,我發現很多人抄襲了我的答案,有意思嗎? 我很難打字嗎? 我希望房東能認出。 這個答案的創造者是乙個漂浮在江湖中的人,呵呵,看了這麼多,我覺得挺好笑的。
很長一段時間以來,我一直被長高的問題所困擾。
我記得在我15歲和169歲的時候,我喜歡打籃球,想打高球。
一直在尋找長高的方法。
當我15-16歲時,我幾乎沒有長高,我幾乎失去了信心。
但後來當我18歲時,我長到了182歲,我感到難以形容的快樂。
我在 18-19 歲時長了 2 厘公尺,到 20 歲時長了半厘公尺。
我現在23歲,185歲,我很滿意。
在這裡,我將給你們介紹一些我長高的方法,希望對你們有所幫助。
首先,你不能做肌肉訓練,比如俯臥撐、仰臥起坐和其他無氧運動
第二,每天有條不紊的作息,不能晚睡,晚上努力睡到10點,不要打盹,因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間,打個盹就睡不著,!
第三,你不能抽菸、喝酒、!
第四,不要太容易生氣
五、營養均衡,肉類、蔬菜是必不可少的,每天至少吃乙個水果,!
第六,最好每天喝1公升牛奶,!還需要至少 500 毫公升的牛奶記住,要高鈣純牛奶,!
第七,你可能希望去看醫生,看看你的骨齡,或者找出哪些微量元素缺失,比如鈣
八、過度"自我安撫",這必須加以控制,!
第九,適當的運動,建議跳繩,但是,跳繩不宜多,一日3次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每週去游泳,用力蹬腳我可能厭倦了游泳。!
第十一,多吃動物肝臟,!
第十二,吃點藥治療蛔蟲,比如石氏腸蛔蟲清除,!
第十三,保持良好的心態,不要自卑,只要堅持
believe in yourself!!希望房東和我鄙視樓上等人抄襲我的答案,最後希望房東能成長到如意的高度。 人們漂浮在江湖中
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如果從正面看,會不自覺地抬頭看,從後面看也看不准,所以找個地方談談五角錢的量。
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這是你的方法有問題。 你用手默默地抬起頭,看看哪個地方最高,然後站在牆的刻度上,向前看,挺直背部,收起小腹,然後把手放在頭頂上,然後用手平衡到達牆尺。 如果測量方法正確,會有高背和低背之分,如果不行,請別人幫你測量。
最近,“長腿”這個詞用得很頻繁,本來房東聯絡這個詞是想看看爸爸去哪兒了張亮,後來發現春晚的李敏鎬(因為春晚原諒房東),也形容為長腿,房東後來在網上重看了**, 李敏鎬真是長腿,再說身高,居然和張亮一樣高187果然,乙個大長腿的男人,完美的身高是185-188,尤其是187?? 哦,哦,房東看到這個高度,首先想到的就是流川楓有木佑??!