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匿名使用者2024-01-28吃麵食代替公尺飯，喝豆漿代替牛奶，多喝小公尺粥或燕麥粥。
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匿名使用者2024-01-27如果你的胃不好，你應該少食多餐，如何滋養你的胃。
俗話說，胃病“三點治七養”，七點養分要在三點治療的基礎上，經過全面檢查診斷，系統化，並配合精神方面的休養，才能達到理想的效果。 胃就像一台每天不停地運轉的機器，食物在消化過程中會對粘膜造成機械損傷。 此外，高精神壓力也是導致胃病的重要原因，如司機、建築工人、上班族等胃病的發生率較高，所以這些人要保持良好的生活習慣和精神上的幸福感。
1.從日常生活開始，一日三餐至少要有規律、量化，最好給自己定乙個時間表，然後嚴格遵守。 同時，這會對睡眠時間產生影響，因為有些晚睡晚起的人會一起吃早餐和午餐，這個習慣必須改變，並不是說晚上吃晚飯可以彌補，因為雖然人類的生物鐘可以來回移動， 它總是在一定範圍內，不可能有太大的區別。如果你不相信，你可以檢視有關人類生物鐘的資訊。
2、一般來說，胃消化不良的人吃一點就會飽，多吃一點就會胃脹，尤其是晚上吃得多，也會因為胃停滯而影響睡眠。 堅硬的纖維狀物質很難消化。 因此，建議少吃多餐，如果還不是正餐的時間，可以補充一些食物，但不要太多，一定要記住這不是正餐，正餐應該照常吃。
食物以軟松為主，一些比較堅韌清爽的東西不宜多吃，因為這些東西是最難消化的。 湯最好在飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。 入睡前最好不要吃兩三個小時，否則容易影響睡眠，如果覺得肚子空空的，可以多喝水。
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匿名使用者2024-01-26如果胃不好，要特別注意飲食中的食物，感冒邪的入侵，體內濕氣的積累，膽囊收縮的下降，膽汁逆行回流到胃裡，形成胃部不適，花點時間去蘇北農村南方舀一些苦菜， 回來煮湯喝，不要熬夜。
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匿名使用者2024-01-25如果我有胃病，我可以吃什麼食物？
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匿名使用者2024-01-24如果有胃病，要多注意飲食，不要吃酸辣，多吃清淡，**胃病是用天台山懸崖上採集的白花三、黑藥、猴頭菇、麝香等異花製成的。 參考：
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匿名使用者2024-01-23不要生吃，冷的，硬的，辣的，太甜的，太酸的，酸奶，豆漿都可以喝。
最好喝粳公尺粥和麵粉煮的粥。
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匿名使用者2024-01-22現在很多人因為飲食不當而有胃病，而有胃病的人，除了藥物調理，飲食調理也很重要。
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匿名使用者2024-01-21如果我有胃病，我可以吃什麼食物？
有胃病的患者在日常生活中首先要注意飲食規律和衛生，有規律、定量，必要時需要少食多餐。 它應該基於富含蛋白質和維生素的清淡且易於消化的飲食。 避免暴飲暴食、飲用烈酒、濃茶、咖啡和碳酸飲料，避免進食冷、油、辣、鹹、燻、酸或熱的食物。 >>>More
做胃痛時，應先弄清楚胃痛的原因，一般消化性潰瘍或較嚴重的胃炎可引起胃痛，應在服藥的基礎上服用**原病，多注意飲食： >>>More
羊毛衫的清洗注意事項如下：
1 羊絨毛衣上一般有洗滌方式，請依洗滌**說明妥善處理。 一般來說，羊絨毛衫除了經過防縮處理後可以用洗衣機洗滌外，羊絨毛衣最好是乾洗或手洗。 >>>More
寶寶斷奶後吃什麼。
寶寶斷奶後，每天喝500-600ml奶粉，早、中、晚各3次，保證基本營養。 一邊喝奶粉，一邊吃一小碗營養豐富的輔食，就能保證寶寶的成長發育需求。 >>>More
不要時不時地吃“，吃的時候再吃，”吃得適度，有規律地生活“，適度有規律地進食，腸胃的蠕動也是分段的、有節奏的運動，這是自然而然的，我們應該順應自然。 “就是閒著少欲，安心不怕，不知疲倦不厭，聽話”，我們的情緒應該是舒服的，精神不能長時間緊張激動，也不能想得太多，想得太多傷脾胃，抱怨人也是傷脾胃， 抱怨上一代的胃，抱怨下一代的脾臟。深信因果，身邊的好人、壞人、好事和壞事都是我們的宿命，我們是有德行的，從容面對。 >>>More