女孩子怎麼能訓練自己的勇氣變得更大，她們怎麼能訓練自己的勇氣變得更大

首先，正確看待自己。 找到你的優勢。 然後，讓你的優勢發揮你的優勢。

這是獲得自信的最基本條件。 要獲得自信，首先要獲得滿足感，讓自己覺得自己很優秀。 這是最基本的。

因此，你需要善用自己的長處，努力發揮自己的長處。 多做點，只有這樣，才能盡可能地品嚐到成功的滿足感，才能建立自信。 如果你認為你什麼都做不了，你什麼都不做，你就什麼都不敢做。

你變得越不自信，這是乙個惡性迴圈。 只要你得到成功的滿足感，你就可以進一步獲得自信。 當然，也許慢慢來。

你可以從小事做起，然後逐漸增加它們。

自信，其實只是一種心態。 您所需要的只是自己發現它，並且不需要太多複雜的過程。 只要對自己有信心，那麼你一定會充滿力量。

不要過分體諒別人，過分在意別人對你的看法。 以冷漠和正常的心態處理任何挫折。

自信，其實很簡單，只要相信自己。 當你有自信時，你將能夠做任何事情。 關鍵在於你自己，只要對自己有信心，什麼都能解決。

此外，自信的最大因素可能是外界對你的影響。 要知道別人對我們的評價永遠是他們的想法，我們不必生活在別人的世界裡。 做你自己的事。

你為什麼不那麼關心他？ 有必要有一種動力，即世界只為自己而存在。 勇於走自己的路，讓別人說到做到。

沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。 當你成功時，那是你自己的事，但如果你被別人影響而退縮，那是你自己的事，所以為什麼要為無關緊要的人而費心去控制自己。

最後一句話，只要相信自己，就會充滿自信。 這完全取決於心態。

勇氣與個人洞察力有關。

我認為旅行是一種很好的選擇。 我身邊有一些朋友喜歡旅行，我覺得他們遇到事情的時候往往會很冷靜。 我知道和看到的事物很多，人們的眼神和心情是不同的。 這可能與城市學童和農村學童有關，勇氣的對比是顯而易見的。

其次，膽量的外在表現是眼睛。 訓練自己敢於直視他人。

看恐怖電影過山車，我覺得只是一瞬間的興奮，如果興奮，就意味著害怕。 真正的恐懼是，當你看著它時，你感覺不到它。

乙個人看恐怖電影，乙個人去鬼屋。

只要你不害怕一些更大膽的人。

我喜歡在操場上玩耍，但有很多方法可以訓練我的勇氣。

你想用勇敢和大膽來形容它嗎？

你要相信，人心比鬼神更可怕，鬼也有鬼事可做，不會無緣無故的傷害你，只要你有敬畏之心，不要害怕，大部分的恐懼都是為了嚇唬自己，所謂不做壞事，不怕鬼來敲門。 其實，膽怯和謹慎應該是兩個不同的概念！ 我在強迫自己做點什麼，我想做，但我不敢做！

雖然有時候會有思想的掙扎，但我不敢做！ 不過，只要你大膽地邁出第一步，就算失敗了，心裡的壓力也比不敢做要小！

你要多做一些你不想做的事情，你要克服困難，你要去陌生的地方提高你的溝通技巧，你可以結識更多的朋友，做事不要想太多，如果你堅持乙個月左右，你會慢慢變得更加大膽。

你可以得到更多的鍛鍊，你可以做更多的社交活動，你可以去更多的攀岩，這樣你就可以變得更勇敢一點。

你要刻意鍛鍊你的勇氣，你可以和朋友一起旅行，你可以去看鬼故事或者恐怖電影，看久了，你會變得更大膽。

有兩種方式，一種是無知者無所畏懼，你只是讓自己傻; 第二種方法是了解你害怕什麼，因為人們的恐懼首先是對未知的恐懼，你知道的越多，你就越不害怕。 簡單來說，多看閒書，做一些閒事，不要整天呆在那裡。

低下頭，做任何事情，告訴自己，無論如何你都不會死。 一遍又一遍地做。

我個人認為提高心理素質絕對是可行的！

過山車還不錯。

大膽或渺小有什麼意義??? 只要你有錢，再膽小，都會有人看上你。

呵呵，玩極限運動，看恐怖片，做你從未做過的事情！

如果你想讓自己的勇氣更大，那就每天晚上看恐懼欺騙，另乙個要求就是克服你內心的恐懼，這樣你就會慢慢訓練你的勇氣成長，不知道這是否適合你！ 恐怕你心臟病發作了！ 呵呵。

半夜，我獨自一人去墓地過夜。

在大家面前表達自己。

你可以學習口才和拓展訓練。

挑戰自己以前不敢做的事情，當你獲得成功的喜悅時，那種感覺會在以後變成勇氣。

我也一直在思考這個問題。

多做你不敢做的事，但要合法合規！

和別人打架，找個實力差不多的對手，打幾次就什麼都不怕了，保證能奏效。

大聲說出來，有勇氣說出來！

唉，哥們，我想把自己訓練得大膽一點，可是沒用，我因為膽小而不能邁出第一步，哥們，聽我說，去打一次，打第二次，再打第三次，然後就這樣下去，你的膽子會有多大有多大。

你生活在乙個無論你做什麼都可能被殺死的國家'你現在還活著'這證明你很大膽'不被死亡嚇倒'所以你不必練習。

不玩！ 不要把清單弄大，你害怕生病。 不如做你自己！

體驗你害怕的東西，再經歷幾次，你就會明白原因，你就不會再害怕了。

多參加社交活動，注意鍛鍊自己，不能說經驗多了就變大膽了，你只是習慣了。

網友問：我的孩子是女孩，和奶奶生活了很久，而且很膽小，怎麼練她的膽子？ 專家回答：

家長朋友：大家好！ 孩子的膽小與老人的過度保護有關，所以在孩子小的時候盡快改變它很重要。

給您的建議如下： 1觀察自然的訓練：天氣好的時候經常帶孩子出去散步，去公園、商場、博物館，引導孩子觀察周圍的所有人、動物、風景或展品，培養孩子的愛好，拓展孩子的視野，讓孩子達到“忘我”的境界，不知道什麼是恐懼。

2.教孩子與他人交流：沒有必要強迫孩子說話，而是要創造乙個讓孩子想說話的環境，不一定是大人教她該說什麼，而是鼓勵孩子與他人交談，這對孩子來說一般都很容易做到。

因此，帶孩子出去見人、拜訪親戚、朋友、鄰居，或者當別人來拜訪時，讓孩子嘗試招待客人是很重要的。 3.放手，獨立做事：

讓孩子在力所能及的範圍內獨立做一些小事，然後給予表揚，這將有助於孩子鍛鍊勇氣; 例如，擺碗筷子、掃地、倒垃圾、開啟電視、洗衣機等，獨立做事可以培養孩子的自信心。 4.為了克服分離焦慮：

父母不要太擔心孩子，有時候不是孩子膽小，而是父母膽小，總是怕孩子不安全，怕孩子出事，導致孩子膽小; 所以，我們應該多安慰一下奶奶，讓老人不要擔心，教孩子一些安全知識，學會保護自己，膽小的孩子一般都很謹慎，大人也不需要太擔心。 5.給它乙個獨處的機會：

女孩還需要學會獨處，能夠自己做事、玩遊戲和看書。 我想知道你女兒多大了？ 最好在6歲左右能夠自己睡乙個小房間，然後再去上學，這對鍛鍊勇氣和獨立性也有好處。

6.與同齡人合群：膽小並不意味著你不能合群，膽小的女孩不霸氣，她們更有親和力，她們可以在同齡人中扮演“可愛的小妹妹”的角色，她們同樣討人喜歡，可以有很多好朋友。

只要你和同齡人合群，你就可以很好地適應幼兒園和學校。 目前，如果您有任何問題，也可以與我們聯絡。 指導專家：

徐秀茹，中國健康教育研究院副研究員。

栽培方法如下：1、訓練弟弟觀察自然：天氣好的時候經常帶孩子出去散步，去公園、商場、博物館，引導孩子觀察身邊所有的人、動物、風景或展品，培養孩子的興趣愛好，拓展孩子的視野，讓孩子在不知什麼是恐懼的情況下達到“忘我”的境界。

2、教孩子與人溝通：沒必要強迫孩子羨慕怎麼稱呼別人，而是要營造乙個讓孩子想說話的環境，不一定是大人教她該說什麼，而是鼓勵孩子和別人說話，一般來說，孩子很容易做到。 謹慎的做法是帶孩子出去見人，拜訪親戚、朋友、鄰居家，或者讓孩子在別人來訪時盡量招待客人。

3、放手獨立做事：讓孩子在力所能及的範圍內獨立做一些小事，然後給予表揚，有助於孩子鍛鍊勇氣。