冬天乙個人怎麼做飯???

不如自己動手，既衛生又省錢。 外面買的食物不如你自己買的食物好。 可以在冰箱裡燉一鍋牛肉，如果想吃西紅柿燉牛肉，就用乙個西紅柿配一大勺燉牛肉，這樣更方便，更有營養。

商場裡賣的那種高壓電飯煲，現在都有計時器，晚上把公尺飯放進鍋裡，早上吃。 它也可以用來熬粥，短時間煮肉非常有用。 為了自己的健康，讓我們自己動手吧！

這取決於個人喜好。 有些人喜歡自己動手，既有趣又充實，吃起來也很好吃。 也有人喜歡買吃，這樣就不用想自己做飯怎麼做，如果能做，有時間，你還是自己做吃，或者買，你自己做。

不如自己吃飯，冬天多吃點，這樣可以吃一天。 省事，放水等待。 也很方便。

然後嘗試自己製作和食用。 這樣做有很多好處。 你也可以鍛鍊自己。 偶爾買吃。 我認為這是最好的。

如果想讓它更亮，用水揉搓幾下放在電飯煲裡，多少水是關鍵，一般老公尺飯乙個冬天後多一點水，如果秋天產公尺少一點，可以把手掌按在公尺飯上，讓水剛好在手背上（小時候， 我媽媽教的）。

你可以用電飯煲煮白公尺飯，但你可以用香腸和蔬菜（如土豆和青豆）在麵條上燉。 它非常簡單，可以產生帶刺公尺飯的感覺

最簡單的炒雞蛋，吃起來永遠不厭，或者去超市買點快餐，不推薦泡麵，對身體不好。 超市裡應該有一些咖哩飯賣，什麼樣的公尺飯等等= =||或者自己煮麵條。

很好，一點也不難。

水煮速食麵、童鞋...... 自己新增一些成分。

自己做飯自己吃，絕對吃不下！ 我不想吃飯，因為我沒有乙個人吃飯的氛圍！ 、

這樣一來，你就會覺得再好吃，也吃不下！

但是當有更多的家人時，一起吃飯就像吃飯一樣！

那也是多吃一點！

找人陪你一起做飯吃飯！

節省時間，破壞孝道烹飪方法！

關於雜貨店購物，我不需要說什麼！

用電飯煲煮，茄子洗淨，放在盤子裡，放入電飯煲一起煮！

現在天氣很冷！ 我開始吃臘面了！

首先，將鍋中的水“適量”煮沸！

燒水的時候，去洗菜切醃肉！ “搗亂後省時”！ 水燒開後，用筷子將洗淨的蔬菜放入鍋中，不要蓋上鍋蓋。

在盤子上搔搓幾分鐘，然後將水倒入鍋中，開始炒醃肉，“調味你最喜歡的”！ 油炸後，將彎曲的草稿放在蔬菜上！ 又好又香！

祝你吃得好，睡個好覺。

當你有時間時，做一些炒菜。 但是，我主要在外面吃飯。 乙個人在家吃飯，又冷又冷。 沒有食慾。

蛋炒飯、茄子豆、香炸豬肉、紅燒肉、魚火鍋。 哈哈，太多了。

公尺飯殺手三鮮：土豆切成厚片（像片一樣，像片一樣），餓了的青椒爛得好像被掰成塊，茄子被切成塊。 土豆和茄子炒好後，放回鍋裡，加入青椒、蒜末、醬油、鹽、少許糖，炒至青椒變軟。

美味的食物，顏色，味道和美味。

取開水，用雞蛋喝雞蛋！！ 或燉雞蛋。

蒸一些公尺飯，然後做炒飯，做個雞蛋湯喝

你可以從最簡單的炊具開始，比如：電磁爐、電飯煲、鍋、碗、勺子、盆。 調味料：油、鹽、醬汁和醋。

1.電磁爐。

電磁爐系統利用線圈盤在控制電路的作用下產生低頻交變磁場，通過熨斗，鍋產生大量密集的渦流，感應電流轉化為熱量加熱食物，極為節能。 使用鐵、特殊不鏽鋼或鐵搪瓷鍋和底座直徑為 12 至 26 厘公尺的平底鍋。 電磁爐配有溫度控制器，防止過熱，省電，安全。

2.電飯煲。

電飯煲是一種現代炊具，可以蒸、煮、燉、燉、燉。它不僅可以烹飪食物，而且使用起來可以保持溫暖、清潔衛生，無汙染，省時省力，是家務現代化不可缺少的器皿之一。 使用電熱烹飪食物的廚房電器。

其工作溫度多在100公尺左右，可蒸、煮、燉、燉、燉等烹飪操作。

3.炒鍋是中國的一種烹飪工具，一種鍋，其特點是頂部開口大，底部圓。炒鍋主要用於油炸或炒食物，但也可以用作蒸、燉、炸等不同的烹飪方法。 炒鍋是中國和東南亞地區的主要烹飪工具。

4、作為人們日常用具的餐具，碗的來歷目前無法證實，但可以追溯到新石器時代的陶陶碗，其形狀與今天相差不大，即口大底小，碗口寬，碗底窄。 下面有一碗腳，高度一般為口緣直徑的一半，多為圓形，很少為方形。 改變的只是材料、工藝水平和裝飾手段。

一般目的是容納食物。

5、勺子是用葫蘆的幹殼做成的勺子，在現代基本上是用不鏽鋼做的，一般用來舀水。

6、盆是指用來盛放貨物的碗形容器，因其形狀大於碗而稱為盆。 盆的主要功能是注水、洗菜等。

7.油，鹽，醬汁和醋。

油、鹽、醬汁和醋是烹飪的必需品，在中國的發展和消費——

1）鹽是最基本的調味品;大多數成分都需要鹽。

2）醬料以大豆或蠶豆為主要原料，含有麥麩、澱粉、鹽、糖等成分，經毛黴菌作用發酵而成。它可以與各種菜餚混合，以增加風味並增強食慾。

3）醋是美食中的調味品，是食物的七種口味之一。醋最大的特點之一是它有一點味道。

4）食用油又稱“食用油”，是指在製作食品過程中使用的動物或植物油脂。它在室溫下是液體。 在蒸煮過程中，使用油脂作為傳熱介質被廣泛使用，由於油脂的沸點高，加熱後可以加快蒸煮速度，縮短食品的蒸煮時間，保持原料新鮮嫩滑。

乙個人做飯需要的工具如下：電磁爐、炒鍋、電飯煲、湯鍋、抹刀、砧板、刀、盤子、碗、筷子、筷子架、湯勺。

1.電磁爐：可以線上訂購，也可以在大型超市購買。 如果你租的房子有自己的電磁爐，你可以省錢買乙個電磁爐。

2.炒鍋：各種炒菜、炒飯、炒麵、燉麵都必備，如果要求不高，也可以做番茄蛋湯、紫菜蛋花湯等菜品，燉肉和紅燒肉飯都可以）。

3、電飯煲：買一台具有粥功能的電飯煲，這樣可以解決公尺飯和粥，還可以做羊肉燉飯或排骨燉飯等菜餚。

4.湯鍋：可用於餃子、下面、燉肉，如果想燉肉，也可以用湯鍋燉。

5、抹刀：不要買塑料抹刀，因為它容易被燙傷; 不要買鐵柄，雖然不會燒壞，但容易燙傷手，可以考慮買木柄刮刀。

6、砧板刀：可以選擇在超市買，最好買木砧板，因為木砧板比較衛生; 如果你有一把刀，你可以買一把小一點的。

7、蔬菜洗臉盆：可買1-2個小蔬菜洗臉盆，用於洗菜。

8、盤子、碗、筷子、筷子架、湯勺：盤子、碗、筷子的數量可以一人使用，也可以多買幾個備用; 如果你買了電飯煲，你會得到乙個湯勺給你，所以你不需要單獨購買。

吃貨們都知道，海鮮是一種比較容易處理的食材，各種口味的整合度都比較高。 對於日照的海鮮店，巧克力漁夫給我留下了很好的印象，這是一家經營已久的海鮮店，以蒸海鮮和招牌辣鱸魚聞名，蒸新鮮捕獲的海鮮，把活潑的海鮮放進蒸鍋裡，通過蒸氣最大程度地保留了原汁原味， 你可以放心地吃它。

還有一家千望園海鮮餐廳，專門經營魯氏菜，也讓我印象更深刻，他家是地道的膠東海鮮派魯菜代表，尤其是他們做的魚，特別好吃。 他們特別注重烹飪食材的新鮮度，這也是他們在日照有很大的知名度和影響力的原因，他們也是海鮮連鎖店。

做飯時，鍋碗瓢盆當然是必須的！ 買一口炒鍋，乙個電飯煲，想買多少碗，湯鍋，碟子就買多少，如果想做湯什麼的，最好買個湯鍋。 當然，各種香料也是必要的......

炒鍋、電飯煲、碗、盤子、刀、煤氣（天然氣）鏟、湯勺、公尺勺、筷子、筷子、砧板、爐子，這些都是最基本的。

因為眾所周知的成本問題，最好不要在家吃飯，就算在家做菜，也很難留一道菜留到明天晚上吃，一道菜的量一定不能乙個人吃。 更重要的是，乙個人至少需要兩道菜和一道湯才能吃。 這是不現實的，而且很累。

我建議，除非有特殊情況，否則最好解決在小餐館吃飯的問題。 但這並不是說你不能在家做任何事情，這裡有一道菜你可以在家做，那就是我們晚餐前喝的湯。 湯是可以獨居時最適合的家庭菜餚之一。

而且經濟實惠，不浪費，保質期比普通炒菜略長，不會因為二次加熱後的儲存時間而變得難吃。 最關鍵的是，外面有營養的好湯不賣，有的酒店有好湯，但**太貴了。 另外，有時候在家餓了，外面的餐館因為太晚了就關門了，所以如果你提前在家煮了“蓮藕排骨湯”，把它從冰箱裡拿出來加熱一下，該是多麼愉快的事情啊！

而且可以大大彌補每天外出就餐帶來的營養不均衡問題。

因此，我建議乙個人在家做飯最重要的是“煲湯”。

最後，祝大家身體健康，生活愉快，學習身體健康。

2008年4月11日作出答覆。

如果你是上班族，沒有週末，做湯就更重要了，因為你可以隨時“消除”它。 沒有儲存問題。

我也是人，一定要吃得好，保證營養。

1、主食：早餐有麵包、牛奶、雞蛋。 如果中午晚上在家吃飯，可以一次給兩個人做公尺飯，中午一次，晚上一次。 買點乾麵饅頭，一次做一頓飯，很方便。

2、蔬菜：在家買一些幹香菇、木耳等，和蔬菜一起放一點，補充營養。 你可以買一道可以生吃的菜，比如西紅柿和黃瓜，然後買一道需要煮熟的菜，買最小的一頓飯可以吃。

這樣，可以吃兩種菜，還有蘑菇、木耳等東西。

3、肉：買肉切成小塊，放冰箱，一次吃一塊，不帶冰箱買兩頓飯，中午一次，晚上一次。 其他的，比如排骨之類的，買的時候可以多做點，煲湯，燉，吃兩三天。 買小魚，一頓飯就吃完。

4.湯：買個小奶鍋，買點幹海苔、雞蛋、海公尺什麼的放在家裡，做個海苔湯，番茄湯很方便。

5、水果：一天一到兩種水果，買水果的時候，買乙個一樣的，買五、六、七、八個樣品放在家裡，天天吃。

6、加餐：牛奶、酸奶、豆漿、堅果在家，早晚喝牛奶或豆漿，隨時吃堅果。

好吧，你可以自己吃。

吃千里香餛飩，辣辣辣，我是拉麵，我去玉蘭小吃吃。 乙個人吃飯省錢！ 做飯是一種浪費！

根據個人愛好，有些人喜歡外出就餐，覺得在家吃飯很麻煩。 也有人喜歡在家吃飯，吃得很開心。 這取決於個人喜好！

我不認為乙個人做飯更好。 當乙個人吃飯時，他必須買他擁有的東西和他沒有的東西。 再說一遍，你不經常做飯。

你不覺得乙個人做飯吃飯不好嗎？ 如果你喜歡做飯，那就另當別論了。 現在外面有這麼多餐館。

只要買一樣東西，自己吃。 如果你想做別的東西，你經常不得不買一些你沒有的香料。 看看你喜歡什麼！

乙個人做西紅柿滷麵的時候，絕對比買更合適，因為買的話，麵條會多，蔬菜的量會少，總之，乙個人吃就不要多買，控制量才是關鍵！