為什麼在家長時間開空調會感到疲倦？

由於空調溫度低，人體的血管壁處於收縮狀態，會導致人體新陳代謝緩慢，在這種情況下，會導致身體各個組織器官營養不足，因此會出現疲倦和全身無力的症狀。 而且由於空調的作用，在炎熱的天氣裡，這種環境是極其舒適的，長期在這樣的環境中，會使人體惰性，人體神經系統的興奮性會降低，所以會導致身體機能下降，所以也會出現普遍的虛弱，反應能力下降的情況。

溫度造成的，人太舒服了，如果一直不動，體內的細胞就會想睡覺，最重要的是沒有腎上腺素的支援。

吹太多空調本身會對你的健康有害。

空調比較乾燥，加濕器可以適當使用。 但是你渾身累了，你確定是吹空調引起的嗎？ 這種情況很少見。

如果是空調，還是建議少吹。

有些人即使吹空調也覺得很累，所以不要把空調開得太冷，也不要直接給自己吹。 如果仍然不起作用，您可以切換到電風扇。

空調病 不習慣長時間呆在空調房裡的人容易患上空調病。 特別是沒有變頻器的空調更容易讓人生病

吹空調不舒服，又虛弱，很可能是空調病引起的。 長期呆在空調房內，由於空氣流通不良，環境沒有改善，可能會出現頭暈、頭痛、鼻塞、打噴嚏、肌肉無力和全身無力，並可能出現過敏。

在頻繁使用空調的季節，要經常開窗通風或定期清洗空調濾網，確保空氣清新，也可以到戶外活動一下。 簡而言之，儘量減少吹空調的時間。

長時間吹空調會導致身體缺水和口幹，導致全身疲勞，但加點水並適當運動，身體很快就會恢復正常！

長期吹空調難免會造成身體生活在過冷或過熱的氣候中，影響自身的身體機能，至於所有的不適，應該是感冒的症狀，也可能是所謂的空調病。

盡量慢慢適應環境，不要長時間吹空調，多喝水多吃水果，這樣可以增強抵抗力，幫助病情好轉。

您是亞健康症狀。 你需要身體活躍。 盡量少吹空調。 在飲食方面，可以多吃甜、暖、健脾的食物。 通常用黃芪和丹參，浸泡在水中，代替茶。

不要對人吹氣，你會沒事的。

我現在家裡沒有空調，我不打算一輩子都用它。

因為，以前常年住在老房子的陰涼處，關節很不好，陰天下雨前，背腿疼，胳膊很重。 在陰天，空調比下雨還糟糕。 只要在空調房裡呆一會兒，我就會像野獸一樣，我的胳膊、腿和老腰都不會是我的。

可是我們東北夏天的狗日子還是很熱，我一動不動地呆在屋子裡，看著汗珠從**裡流出來。 真的沒有訣竅，所以我和兒媳婦點燃了風扇。 我家有很多風扇，三間臥室，兩間在客廳，一間在廚房，甚至還有一間在大門外的公共區域。

但是，我無法控制裝置。 特別是有幾個傻小子睡在冷炕上，火力都很強，把空調調到零度以下，茶缸裡的水可以凍成冰塊。 在這種情況下，我不得不把桌子搬到走廊上，否則就死了。

因此，我這輩子都沒有享受過空調的生活。

吹空調後發生的大多數不適是空調綜合症。 由於空調室內空氣乾燥，容易造成人體缺水，影響組織營養物質和廢物的正常運作，造成各種組織功能障礙; 房間內空氣不清新，容易引起組織缺氧，出現頭暈疲勞症狀。 如果空調溫度過低或直接吹身體而引起區域性感冒，會影響正常的血液迴圈，導致氣滯血瘀，並可引起神經調控紊亂，從而產生一系列症狀。

你好，為什麼我最近剛買的全空調晚上感覺軟了。

對每個人都是一樣的。

白天什麼都沒有。

這與空調無關，或者是身體不好，或者人們不習慣吹空調。

而且你的體溫是不是有點低？ 這種低溫會減慢你的血液迴圈，導致能量不足。

為什麼不呢

吹到晚上，僅此而已。

就在最近兩天。

因為你白天剛吹了一小段時間，到了晚上你的血液迴圈就已經逐漸變差了，漸漸變差了，到了晚上肯定是最糟糕的時候，人晚上會因為白天的工作而感到疲憊。

如果空調吹得太多，你會有全身虛弱和虛弱的症狀。

如果長時間吹空調，會產生一種“空調病”，症狀是頭暈、頭痛、發冷、四肢疼痛等。 因此，空調房要及時通風，不要長時間吹空調，不要把空調的溫度調得太低（到度），要到戶外去，活動一下身體，呼吸一些新鮮空氣，這對你的健康有好處。

自然環境對人體最有利。

嗯，尤其是吹氣，很容易得空調病。

專家表示，空調疾病主要表現在三個症狀上，其中呼吸道最為明顯，所以在預防時要從這些方面入手，一旦出現相應的症狀，就要及時**。 另外，得了空調病的人大多是年輕人，尤其是上班族，在公司工作，經常處於第一台空調之下，所以這些人要特別注意。

首先，呼吸道是最“脆弱”的。

訣竅 – 注意溫度轉變。

空調病一般表現為不耐寒、乏力無力、四肢肌肉和關節疼痛、頭痛、腰痛、發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，嚴重者還可引起眼睛歪斜，因為耳朵區域性組織的血管神經功能紊亂，使位於莖和乳孔的小動脈痙攣， 引起面神經原發性缺血，繼而出現靜脈淤血和水腫，面神經水腫受壓，患側嘴角歪斜。

空調疾病的預防和治療。

出汗進入空調房時，先換掉溼衣服，擦去汗水，不要站在空調通風口降溫;

經常開窗通風，保證室內外空氣對流交換，1、3小時後關機，再開窗使室內外空氣流通，多利用自然風降低室內溫度;

室溫應恆定在24°C左右，室內外溫差不宜超過7°C，否則會增加體溫調節中心的負擔;

空調房應保持清潔衛生，減少疾病汙染源;

室內空氣流速應保持在每秒20厘公尺左右，辦公桌不宜放置在冷空氣直吹的地方;

如果久坐，應新增易於穿脫的衣服，用毛巾蓋住膝蓋以保護膝蓋，並注意間歇性站立活動，以改善血液迴圈;

下班回家後，先洗個熱水澡，自動按摩一下，好好運動就更好了。

是的，因為人們在空調房裡會長時間缺氧，所以整個身體都很虛弱。

我有很深的理解！

這個夏天太熱了，尤其是八月，晚上睡覺的時候蓋著毯子開著空調，如果不蓋上空調，早上起床真的很不舒服。

如果有空調可以降溫但吹起來沒有問題，如果有，我會毫不猶豫地更換現在的空調

是的！ 我也有這種感覺！