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肚子總是感覺餓得很快,不要以為只是快速消化,可能是一種疾病!
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可能是胃的消化不是很好,所以可以少食多餐,多吃點。
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飢餓最直接的原因是血糖濃度降低,但可能有很多原因。
第一:血液有問題。 有些人的血糖濃度會因為特有(遺傳)原因而低於正常水平,結果是一直餓著肚子,吃不下就不舒服,而且身體較弱,免疫力較弱,可能經常生病,沒有力氣。
去做血液檢查)二是消化道功能不好,如果小腸、胃等消化器官不能正常工作,就無法將食物完全轉化為身體所需的營養物質,導致血糖濃度低,容易餓肚子, 吃完後你很快就會餓。(去做胃腸道檢查,甚至口腔、食道、膽囊等)。
第三種:也可能是甲狀腺激素分泌較多所致,會很瘦弱,脾氣暴躁(俗稱甲狀腺功能亢進,建議去醫院檢查甲狀腺)。
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我也是,下午七點左右吃了兩碗公尺飯,洗了個澡,九點左右又餓了。
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如果懷疑糖尿病,應檢查血糖。
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我吃得少了,所以我餓了。
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冬天很容易餓......
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因為你上輩子轉世為餓鬼,我經常這樣做,我也是,哈哈。
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你為什麼餓? 這是神經中樞的感覺。 我們每天都要吃東西,我們吃的食物通常會在大約 4-5 小時後從胃裡排空。
此時,胃將開始劇烈收縮。 胃排空所需的時間與食物的成分密切相關。 如果是純含糖食物,通常需要2小時左右排空,蛋白質食物大約需要3-4小時,純脂肪食物大約需要5-6小時。
因此,混合食物的平均時間為 4-5 小時。
胃排空的速度也與進食量成正比。 如果胃中有100毫公升的食糜,每分鐘會排出約5毫公升,當胃中的食糜體積達到500毫公升時,每分鐘會排空15毫公升。
一旦胃的內容物被排空,胃就開始收縮。 這是一種更劇烈的收縮,起源於賁門並向幽門方向移動。 這種收縮使人感到飢餓; 也就是說,你應該吃東西的訊號。
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有點低血糖,多吃點。 如果您感到不適,請務必去醫院進行檢查。
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