晚上10點吃兩根黃瓜和三個西紅柿會發胖嗎

不一定，但這樣吃是沒有營養的，沒有營養可能讓你減肥，但是我們誰都不想吃沒有營養的，呵呵

黃瓜含有一種破壞維生素C的酶，可以破壞其他蔬菜中的維生素C。 食物中的維生素C越多，黃瓜中分解酶的破壞就越嚴重。 西紅柿是典型的富含維生素C的蔬菜，如果兩者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

此外，辣椒、花椰菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。

西紅柿含有果糖，攝入後轉化為葡萄糖儲存在體內，多餘的糖分轉化為脂肪。 所以從**的角度來看，它是不可食用的。 從養生的角度來看，身體會在十點鐘進入排毒狀態，這時人體的內臟器官會慢慢進入休息狀態，如果吃了，胃等消化系統會繼續運轉，這對你的健康也是不利的。

最好在八點之前吃完這些。

不建議晚上10點以後吃飯，晚上吃太多水果反而要上廁所，影響睡眠，至於會不會胖還是要看個人體質，有的人隨便吃是可以的，有的人喝冷水會發胖。 睡前，建議喝一些溫牛奶和蜂蜜來溫暖身體。

黃瓜和西紅柿是食物相配的，不能一起吃，晚上最好什麼都不吃，然後你應該在10點睡覺，你真的餓了，就喝點粥，不要吃水果和蔬菜，生冷的東西對胃很不好，過了很久， 脾胃會虛弱，為了健康，一定要規範飲食。

我是大學同學，**近100斤。

秘密，晚上跑步，在操場上跑十多圈。

少吃多運動。

每天吃黃瓜（零食）

少吃肉，多吃蔬菜。

王毅。 營養專家）。

王毅，飲食治療與營養學知名專家，現任中國中醫科學院廣安門醫院飲食治療與營養科主任，從事臨床飲食治療與營養學30餘年。

經查詢，經央視播出一集節目核實。

當然：不！

放心，這兩種食物沒有熱量供你吸收，也不會發胖，但是，吃得太多會拉肚子，再這樣下去，很容易餓，吃得越來越好，所以建議你少吃多吃。

傻孩子，不管你吃多少水果，你只會在晚上更頻繁地上廁所，你怎麼會胖呢？ 沒關係，放心吃飯。

不，我晚上喝一碗白粥和芥末。 清潔結腸和**。

黃瓜和西紅柿的維生素含量都高於卡路里，而且不會發胖。

這些東西的熱量很低，不行，如果你害怕變胖，你可以走走。

不，這取決於你白天是多吃還是少吃蛋白質或碳水化合物。

脂肪與蛋白質的吸收有關，根據個人的體質，黃瓜和西紅柿含有較少的蛋白質，它們不會發胖，而且它們也有美容效果，建議按時食用。

當然不是，首先，這兩種食物都富含維生素，不是好產品嗎，怎麼會胖。

黃瓜和西紅柿都是蔬菜，怎麼會胖呢？

但是，黃瓜和西紅柿不應該同時食用。

能發胖的人喝水就會發胖，黃瓜和西紅柿是很好的蔬菜和水果，偶爾也不會發胖。

不，偶爾吃夜宵不會導致肥胖。

容易發胖的人喝白開水會發胖。

西紅柿和黃瓜效果最好，但最好少吃，對健康不利。

這取決於你怎麼吃。 最好生吃。 建議晚上 7 點以後不要進食，除非是工作時間。

我不這麼認為，黃瓜有**的功效。

不。 但吃得太少對身體不利。

不，這些是美容食品。

不，只要吃這些東西，你就會變瘦==

會發胖，因為黃瓜會**。

不，因為黃瓜和西紅柿熱量不高，所以它們不會發胖。

不。 新鮮黃瓜熱量低，還含有丙酸，可抑制糖轉化為脂肪。 黃瓜還含有纖維，對促進腸道蠕動、加速排洩、降低膽固醇有一定的作用，對高血壓有好處。

高脂血症和肥胖症。

糖尿病患者也是一種理想的治療蔬菜。

吃黃瓜的注意事項：黃瓜皮中所含的營養成分。

豐富，應保留用於生食。 但為防止農藥殘留對人體造成危害，黃瓜皮在清洗生食前應先用鹽水浸泡15至20分鐘。 用鹽水浸泡黃瓜時，不要捏頭除根，保持黃瓜完好無損，以免浸泡過程中營養流失。

吃黃瓜的時候一定要留著黃瓜，這是因為黃瓜含有較多的苦味，而苦味成分是葫蘆素C，是一種罕見的解毒美容食品，實驗證實葫蘆素C有明顯的抗腫瘤作用。

以上內容參考：

人民日報網-美容產品 黃瓜的營養價值和保健功效。

1. 晚上吃西紅柿和黃瓜會發胖嗎？

2. 晚上吃西紅柿和黃瓜會讓你發胖嗎？

3.每天晚上吃黃瓜和西紅柿會讓你減肥嗎？

4. 晚餐吃西紅柿和黃瓜會發胖嗎？

1.它不會發胖，黃瓜是**，但黃瓜和西紅柿最好不要同時食用，黃瓜含有維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中豐富的維生素C。

2.如果黃瓜和西紅柿一起吃，我們在西紅柿中攝取的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

3.晚上單獨吃黃瓜或西紅柿是件好事。

我不太清楚，但最好晚上不要吃，這對菠蘿、哈密瓜、木瓜、獼猴桃、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等公升糖指數高的水果有好處，人們應該避免吃太多這些水果。 西紅柿 ：水果和蔬菜，它們含有大量的維生素C和維生素E，但不像其他水果那樣含有大量的果糖。

蘋果：如果你害怕脂肪，蘋果是乙個不錯的選擇，除了富含纖維外，它所含的半乳糖喹對排毒很有幫助。 士多啤梨：

士多啤梨熱量不高，維生素C含量豐富，在自然界**中，士多啤梨也可以用來清潔胃部。 此外，獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘等水果的公升糖指數較低，也是水果的較好選擇。

你選擇的食物都是低熱量、低熱量的，你不會發胖。 減肥是可能的。

根據你吃飯的時間，不要在8點以後吃飯，最好在5點或6點吃飯，這樣就不會發胖。

如果晚上只吃這個小東西，就不會長胖，會變瘦，小心營養不良！

我在**，晚上不吃東西，光吃黃瓜和西紅柿就會發胖嗎？

還行。 因為晚上運動很少，如果吃得太多，不被燒傷肯定會增加很多脂肪。 中午和早上不要少吃，因為它會被白天的各種活動消耗掉。 有句老話說“中午不吃飯”，也不是沒有道理。

但是西紅柿和黃瓜不應該一起吃，因為西紅柿含有大量的維生素C，而黃瓜含有大量的維生素C分解酶，所以西紅柿中的維生素C被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

此外，花椰菜、苦瓜、辣椒不宜與黃瓜一起食用。 另外，從中醫的角度來看，黃瓜是冷的，如果你有慢性腹瀉或脾胃虛，你也應該少吃。

沒關係，只是最好不要吃完飯馬上睡覺。

不。 吃西紅柿對身體最有益，含有多種維生素和礦物質，還有乙個**西紅柿**。

熱量為52的西紅柿，黃瓜只有15個。

西紅柿富含果膠等膳食纖維，讓人容易感到飽腹感，纖維不僅不能被腸道消化，還能吸收多餘的脂肪一起排出體外。 少加糖低熱量，每100克僅含16卡路里，飯前吃乙個中等大小的西紅柿，使餐食變小，防止脂肪被吸收。

另一方面，黃瓜含有一種叫做“丙酸”的物質，可以有效抑制糖轉化為脂肪。 因此，多吃黃瓜可以防止脂肪增加。

您的方法是可行的且卡路里含量低。